هل تتذكر آخر مرة تمكنت فيها من ارتداء جورب وأنت واقف على ساق واحدة؟ لا؟ لطالما أهمل معظمنا توازنه، وهذا ينعكس في نمط حياتنا غير المتوازن. ومع ذلك، يمكننا استعادة توازننا، وفي الوقت نفسه، يمكننا تدريب أجسامنا بشكل مكثف بالمشي على "حزام" أو، كما يُقال...
