على مدى العقدين الماضيين، أصبحت مشروبات الطاقة خيارًا شائعًا بين أي شخص يبحث عن دفعة سريعة وموثوقة للطاقة - بدءًا من الطلاب الذين يستعدون للامتحانات وحتى الرياضيين الذين يحتاجون إلى طاقة إضافية للتدريب. على الرغم من أن هذه المشروبات بدت في البداية وكأنها حل سحري للتغلب على التعب، إلا أن المزيد والمزيد من الأبحاث اليوم تشير إلى تأثيرها الجانبي المظلم: خطر الإدمان. هل هي حقا تسبب الإدمان ولماذا يتم الحديث عنها أكثر فأكثر؟ هل مشروبات الطاقة تسبب الإدمان؟
صحة
هل سبق لك أن تساءلت لماذا لا يمكنك التوقف عن تناول النوتيلا بمجرد تناول ملعقة منها؟ التفسير العلمي سوف يفاجئك!
هل سبق لك أن تساءلت كيف يمكنك تقليل التوتر بشكل طبيعي دون تعاطي المخدرات؟ مع الفاكهة؟
تعد الزيارات غير المنتظمة لطبيب الأسنان وسوء نظافة الفم من الأسباب الرئيسية لوجود تسوس وأمراض اللثة لدى معظم الناس. اليوم، لا ينبغي أن يكون الخوف من أطباء الأسنان ذريعة للزيارات غير المنتظمة، حيث تسمح التقنيات والأساليب الجديدة لكل فرد بالتخلص نهائيًا من الخوف. ولكن ماذا عن نظافة الفم؟ هل لدينا المعرفة والممارسة اللازمة؟
هل صحيح أن تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم يساعدك على إنقاص الوزن؟
لطالما اعتبرت وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، لكن الكثير من الناس غالبًا ما يتخطونها بسبب ضيق الوقت أو عدم إعجابهم أو مجرد الاستعجال.
لماذا ينصح بغسل الموز بمجرد إحضاره للمنزل؟ هل تعلم أنه يمكن أن يبعد ذباب الفاكهة المزعج عن مطبخك؟
كيف يفعلون ذلك؟ النساء الصينيات، هؤلاء الحراس الغامضون للجمال الخالد، يكتنفهن الغموض دائمًا. يبدو كما لو أن الوقت لم يترك أي أثر على وجوههم. يبدو الأمر كما لو أنه كل يوم، مع الشاي وطقوس تنعيم الروح والجلد، يروون لبعضهم البعض قصة لا وجود فيها للشيخوخة. ماذا لو أخبرتك أن أسرارهم القديمة يمكن أن تساعدك أيضًا في التقاط اللحظة وإبقائها شابة إلى الأبد؟ هذه هي الأسرار السبعة القديمة للمرأة الصينية للشباب الأبدي والتي يجب أن تعرفها!
تلعب الفواكه دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة. ربما سمعت أن الأطعمة الدهنية وعادات الأكل السيئة يمكن أن تؤدي إلى ترسبات دهنية في الشرايين، ولكن ما لا يعرفه الجميع هو أن أنواعًا معينة من الفاكهة يمكن أن تعمل كمطهرات طبيعية.
رائحة الفم الكريهة، والتي يسميها الخبراء رائحة الفم الكريهة، هي مشكلة نواجهها في كثير من الأحيان أكثر مما قد نود الاعتراف به. ربما تكون قد اكتشفت ذلك بالفعل في نفسك، عندما تفاجأت برائحة كريهة أثناء تنظيف أسنانك في الصباح، أو وجدت نفسك في موقف صعب عندما اقترب شخص ما منك كثيرًا أثناء محادثة.
عندما نفكر في الحياة الطويلة، فإن سكان أوكيناوا في اليابان هم من أوائل المجتمعات التي تتبادر إلى ذهننا. تشتهر هذه الجزيرة بوجود أكبر عدد من المعمرين في العالم، وتحمل إجابات يمكن أن تفيد الجميع. في أوكيناوا، لا يقتصر الأمر على العيش حياة طويلة فحسب، بل يتعلق الأمر بعيش حياة مليئة بالصحة والحيوية والسعادة حتى في سن الشيخوخة. كيف يفعلون ذلك؟
فيروس ماربورغ. يبدو الاسم نفسه وكأنه شيء تريد نسيانه في أسرع وقت ممكن. ولكن حذار - إنه ليس مجرد اسم. إنها واحدة من أخطر مسببات الأمراض المعروفة، حيث تصل معدلات الوفيات في بعض الأحيان إلى 88 %. نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح – 88 %. وهذا يعني أن أكثر من ثمانية من كل عشرة أشخاص مصابين لا يبقون على قيد الحياة. وعلى الرغم من أنه قد لا يحتل عناوين الأخبار العالمية في كثير من الأحيان مثل بعض الأمراض الأخرى، إلا أن هذا العدو غير المرئي جاهز دائمًا للمفاجأة. ومن المرجح أن الفيروس ظهر في ألمانيا اليوم. مزيد من المعلومات للمتابعة.