هل زاد وزنك فجأة؟ والكيلوغرامات لا تريد أن تختفي؟ هل وصلت إلى الأربعينيات من عمرك؟ بعد سن الأربعين، يتباطأ التمثيل الغذائي لديك بشكل ملحوظ، إذا بدأت في زيادة الوزن، فقد يكون السبب هو بطء عملية التمثيل الغذائي، ولكن أيضًا الوراثة أو نمط الحياة.
صحة
هل تتساءل لماذا تم تسمية متغير الفيروس باسم Omicron؟ متى تم اكتشاف متغير Omicron لأول مرة؟ من أين أتت نسخة Omicron؟ لماذا العلماء منزعجون وقلقون للغاية بشأن نسخة أوميكرون؟ كيف يعرفون الإصدار الأكثر قابلية للحمل؟ ولماذا هم قلقون من أنها أكثر بشرية.
من المعروف أن الرجال يبكون كما لو أن العالم سينتهي عند أقل برودة. وكما تبين فإنهم يصابون بنزلات البرد أكثر من النساء، لذا فإنهم يعانون أكثر عندما يصابون بنزلات البرد. ومع ذلك، هل هو حقا كذلك؟ سنشرح لك ما هو السبب الحقيقي وراء أسطورة نزلات البرد لدى الرجال ولماذا يعانون في كثير من الأحيان من أعراضه.
لسوء الحظ ، جعل وباء الفيروس التاجي من الصعب الوصول إلى الخدمات الصحية المتخصصة ، وعلى الرغم من كل الإجراءات ، فإن المزيد والمزيد من الناس يجدون صعوبة في الوصول إلى طبيبهم الشخصي. استجابة للوضع الجديد في مجال الرعاية الصحية ، أعد Vzajemna ، الوصي على الصحة ، تأمينًا جديدًا للطبيب الإلكتروني ، والذي يسمح لحاملي الوثائق بالوصول السريع إلى ممارس عام أو طبيب الأسرة عن بعد.
Beseda fleksitarijanstvo je izpeljanka iz dveh besed, fleksibilnost in vegetarijanstvo. Gre za princip prehranjevanja, pri katerem se posameznik večino časa drži vegetarijanskih pravil, občasno pa poseže po mesni dobroti.
الأرق مشكلة يواجهها الكثير من الناس ولها عواقب على دماغ الإنسان ووزنه وجهازه المناعي. يعاني كل شخص ثالث من قلة النوم، وغالبًا ما يقع اللوم على الإجهاد اليومي وعبء العمل. تعرضك قلة النوم لخطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب التاجية والسكري، وتقصر متوسط العمر المتوقع. من الواضح أن النوم الجيد ليلاً ضروري لحياة طويلة وصحية. نكشف لك عواقب قلة النوم.
Vneto grlo je pogost pojav v mrzlih dneh. Najpogostejši vzroki so prehladi, pretirana obremenitev glasilk ali suh zrak, ki smo mu pozimi izpostavljeni zaradi pregrevanja. Namesto umetnih pripravkov in zdravil vam ponujamo več naravnih metod, s katerimi lahko pomirite boleče in vneto grlo na zdrav in enostaven način.
Stop! Prenehajte. Potrebujete počitek, tako fizično kot psihično!
هل تعلم أن النوم يطيل العمر ويقلل الشهية لـ 45%؟
هل تستحم أول شيء في الصباح، ثم بعد التمرين وتأخذ حمامًا ساخنًا طويلًا مرة أخرى في المساء قبل الذهاب إلى السرير؟ كل هذه الأمور يمكن أن تكون ضارة بصحتك، وفيما يلي سنكشف عن السبب.
يعد الاستحمام بالماء البارد في الصباح عادة شائعة، خاصة في الأيام التي يصعب علينا فيها الاستيقاظ. يوقظ الماء البارد أجسادنا على الفور ويخرجنا من أحلام اليقظة إلى الواقع. ولكن هل هذه طريقة صحية للاستيقاظ؟ اكتشفنا ما يعتقده الخبراء.
من المحتمل أنك قمت بتخزين القرفة في زجاجة في الجزء الخلفي من خزانة التوابل الخاصة بك. حان الوقت لنقله إلى مقدمة الرف والاستمتاع بجميع فوائده الصحية. القرفة تأتي في الواقع من لحاء الأشجار! هناك "قرفة حقيقية" واحدة فقط، وهي تأتي من سريلانكا. يطلق عليه قرفة سيلان. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الرائعة لإضافة القرفة إلى أطباقك.