المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا!
صحة
بعد أكثر من عام من التعايش مع الوباء، يصبح هناك سؤال واحد أكثر أهمية من كل الأسئلة الأخرى. هل سيختفي فيروس كورونا الجديد من حياتنا يومًا ما؟
Raziskave kažejo, da golih spi manj kot polovica ljudi v zahodnem svetu, vsi ostali pa se držijo tradicionalnega zavetja pižam ali spodnjega perila. Kaj je bolj zdravo, razkrivamo v zapisu!
هل يعذبك أيضًا السؤال "لماذا أستيقظ مصابًا بالصداع؟" لا تقلق، ربما تجد الحل هنا!
Predstavljamo vam 7 vrst izgorelosti, kako jih prepoznati in kako se lotiti reševanja problema.
أصبحت الأقنعة الواقية جزءًا من حياتنا اليومية! ولأنه على الرغم من كونه ملحقًا "صحيًا" في المقام الأول، إلا أن الأقنعة المناسبة يمكن أن تكون أيضًا إكسسوارًا حقيقيًا للأزياء. أقنعة الحماية العصرية القابلة للغسل 2021 تثبت ذلك بالتأكيد.
Vsi dobro vemo, kakšno škodo nam lahko povzročijo različne pijače, razen vode, kaj pa bi se zgodilo, če bi jih popolnoma zamenjali z vodo? Tukaj je 8 učinkov zamenjave vseh pijač z vodo, ki vplivajo na vaše zdravje in razpoloženje.
"أنا لا أعاني من الاكتئاب الآن. لقد كنت أعاني منه منذ سنوات، ولكن الآن عندما يهطل المطر، يهطل المطر، لكنه يتوقف. ولا يدوم لفترة كافية حتى يحيط بي الماء ويغرقني". - جيم كاري
To je 10 znakov, da vaši hormoni niso v ravnovesju!
"شخصيتك أثناء النوم" يمكن أن تزيد وزنك، ومعرفة ما إذا كنت دبًا أو ذئبًا أو أسدًا أو دولفينًا يمكن أن يساعد في الواقع على صحتك العامة، كما يقول أحد خبراء النوم.
حسناً، لقد حصلت عليهم... نتائج الاختبار الجيني. هل تتذكر أنني أجريت اختبارًا وراثيًا لمعرفة سبب عناد جسدي تجاه فقدان الوزن والتوتر، أليس كذلك؟ حسنًا، ها هي النتائج الآن، ومن الواضح أنني أفعل الكثير من الأشياء بشكل خاطئ للغاية، على الرغم من أنني كنت أعتقد أنني أفعل كل شيء بشكل صحيح طوال الوقت! #facepalm
تظهر سلالات جديدة من فيروس كورونا أكثر عدوى من السلالة الأصلية التي بدأت الوباء: وهي سلالات فيروس كورونا الإنجليزية والجنوب أفريقية والبرازيلية.