الخريف هو الأقل لطفاً على أجسادنا، وإذا كنت تريد الحفاظ على جسم رشيق، عليك التوقف عن هذه العادات الخمس فوراً.
صحة
أطلقت Google مجموعة من الأدوات التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص على إيجاد توازن أفضل في استخدامهم للتكنولوجيا. ولهذا الغرض، قاموا بإنشاء ستة تطبيقات تجريبية تساعد في التخلص من السموم الرقمية وتعزيز نمط حياة صحي.
لكي تمر الأسابيع الأولى بعد العطلة الصيفية دون نزلات برد مزعجة وأمراض معدية أخرى في رياض الأطفال أو المكاتب المدرسية، من المهم تشجيع العادات الجيدة لدى الأطفال التي من شأنها تقوية جهازهم المناعي الهش.
أمامنا شهرين حارين، وسواء كنت تقضيهما على الشاطئ أو في الفناء الخلفي لمنزلك أو بين المباني الخرسانية، فلا تنس حماية نفسك من الشمس - فنحن ننسى دائمًا وضع واقي الشمس في هذه الأماكن!
يقول الناس دائمًا أن الصحة هي أهم شيء في العالم، ولكن كم منا يعيش بهذا المبدأ؟
اليوغا هي شكل من أشكال الترفيه التي يمكن ممارستها في أي مكان وفي أي وقت - ولتسهيل البدء، قمنا بجمع أفضل الطرق لممارستها. واللحظة الرائعة لبدء صفحة جديدة في حياتك هي اليوم - 21 يونيو، عندما يصادف يوم اليوغا العالمي!
لا نرى عادةً كلمة "بيتزا" في نفس الجملة مثل كلمة "صحي"، لكن الأمر مختلف هذه المرة - فقد ثبت أن البيتزا أقل ضررًا على صحة الإنسان من بعض أنواع الحبوب.
إذا كنت لا تعرف بالفعل، فإن شهر مايو هو الشهر العالمي للاستمناء - وبينما يفعله الجميع تقريبًا، لا تزال العادة السرية موضوعًا محظورًا في مجتمعنا. هل هو لك أيضا؟
Marihuana ima različne vplive na telo – nekateri zagovarjajo idejo, da ima pozitivne učinke pri lajšanju določenih vrst bolečin ali simptomov, ki so povezani s psihičnimi boleznimi. Drugi ji nasprotujejo, ker naj bi imela negativne vplive na človeško telo. Kaj pravi znanost?
Prvomajske počitnice za mnoge ljudi predstavljajo priložnost, da posežejo po alkoholu – ta naj bi že sam po sebi negativno vplival na zdravje, v kombinaciji z nekaterimi živili pa lahko prinese še več škode.
التنظيم مهم جدًا في الحياة الحديثة - الندوات والكتب وورش العمل والصور ومقاطع الفيديو والمحاضرات... يبدو أننا نريد إيجاد طريقة لتنظيم كل جانب من جوانب حياتنا بشكل كامل. وهكذا، يُنظر إلى عدم الترتيب على أنه سمة من سمات الأشخاص الكسالى والمهملين، في حين أن النظافة والتنظيم هما من الكمالات التي تؤدي إلى النجاح في جميع مجالات الحياة. هل هذا صحيح؟
كان على معظم الناس التعامل مع الهالات السوداء في مرحلة ما من حياتهم. تظهر عادة بسبب قلة النوم، وهو ليس السبب الوحيد لتكوينها.