لن يكون الأمر سهلاً، لكن مع أحبائك، سوف تتمكن من تجاوز هذا أيضًا.
صحة
املأ أفكارك بالتأكيدات الإيجابية حول الصحة والوقاية من الفيروس من منظور نفسي.
تجمع الرسوم البيانية التالية بين البيانات الإحصائية التي تم جمعها حتى الآن حول مسار فيروس كورونا Covid-19 وتساعد على فهم خصائصه.
القلق هو نتيجة عدم اليقين والشعور بأننا لا نملك السيطرة على الوضع. لقد تسبب ظهور فيروس كورونا في حدوث ذلك بالضبط، وعلى المستوى الوطني. لقد اجتاح الخوف الجماعي البلدان الفردية والعالم أجمع، وحالة شديدة من عدم اليقين.
من المعروف أن فيروس كورونا الجديد يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا بشكل أكثر خطورة. يعاني الكثير من الأشخاص من هذه الأمراض أكثر مما قد تعتقد، والبعض منهم لا يعرف حتى عنهم.
هل ستساعدك الفيتامينات؟ هل هناك أي أطعمة يمكن أن تساعد في الوقاية من الفيروس؟
هل أنت مهتم بما يحدث حول العالم بخصوص فيروس كورونا؟ انظر أين (إلى جانب وسائل الإعلام السلوفينية) يمكنك الحصول على معلومات موثوقة.
كيف تصنع معقم اليدين في المنزل؟ دعنا نحذرك على الفور من أن معقمات الأيدي محلية الصنع لا يمكن أن تحل محل غسل اليدين بالماء والصابون. يجب أن تحتوي المطهرات التي تصنعها بنفسك على 60% من الكحول على الأقل، وإلا فلن تتمكن من الفوز في المعركة ضد الفيروسات والبكتيريا.
نصائح صغيرة يمكن أن تمنع العدوى.
الاستعداد لأي موقف ليس فكرة سيئة أبدًا! وهكذا تستعد لمواجهة وباء كورونا في المنزل!
قبل كل شيء، نحن أنفسنا العامل الأكثر أهمية في انتشار الفيروسات من خلال أفعالنا. وباتباع هذه التعليمات الأساسية، سنتغلب على انتشارها بنجاح.