Predstavljamo okusna živila, ki poleg svežine in dobrega okusa zagotavljajo tudi raven trebuh. Le kdo si ne želi uživati ob dobri hrani in pri tem narediti nekaj dobrega za svoje telo in izvrstno počutje?
صحة
Pred dnevi je začel delovati prvi in edini portal zdravstvenih storitev zasebnikov v Sloveniji Zdravstvenestoritve.net, gradi največjo bazo zdravstvenih storitev na enem mestu. Iskalcem storitev omogoča hitro in enostavno iskanje po regijah, občinah ter tudi primerjavo cen med posameznimi storitvami.
بذور الشيا صحية للغاية، لأنها توفر عملية هضم أفضل، ولها تأثير مضاد للالتهابات، وتعتني بصحة القلب، وتخفض ضغط الدم، وتمنحنا الطاقة وتزودنا بأحماض أوميجا 3 الدهنية.
خلال النظام الغذائي الربيعي، حاول شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الشاي غير المحلى والماء يوميًا. دعونا نتجنب جميع المشروبات المحلاة (العصير، المشروبات الكحولية، الشاي/القهوة المحلاة) ونقسم القائمة اليومية إلى ثلاث وجبات على الأقل في اليوم.
إذا لم نتمكن من التفرغ لنظام غذائي صحي خلال أسبوع العمل المتعب، فعلى الأقل خلال عطلة نهاية الأسبوع نتعامل مع نظام غذائي صحي يتكون بشكل رئيسي من الفواكه والخضروات والسوائل غير المحلاة.
يعد النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من إرهاق العمل مثاليًا لأي شخص مقيد على الكرسي بسبب التزامات العمل اليومية ويقيد الحركة وطريقة صحية لتناول الطعام.
الآيس كريم النباتي محلي الصنع صحي للغاية ولذيذ. إنه أمر سهل وسريع تمامًا لتحضيره بنفسك، وبالتحديد من المكونات الموجودة لدينا بالفعل في الثلاجة في المنزل.
إنها ليست وصفة جداتنا تمامًا، حيث أن العلاج الشعبي للبشرة المتوهجة يأتي من الثقافات الآسيوية، حيث تستخدمه النساء منذ قرون. المكونات الأساسية لعامل التنظيف هي الماء والأرز فقط. المكونات البسيطة تعطي البشرة مظهراً أكثر جمالاً وصحة دون إضافة أي إضافات كيميائية، كما اعتدنا في مستحضرات التجميل الموجودة. إنها طريقة بسيطة للتحضير وفق مبدأ "افعلها في المنزل" وتتيح التوفير.
إذا وجدنا أنفسنا في روتين العصائر ونستمتع بنفس مشروب العصائر يومًا بعد يوم، فلنجرب وصفات مبتكرة من شأنها أن تضفي رائحة الربيع المنعشة على صباحنا.
إذا كان شريكنا يبرز أفضل ما فينا، فهذه علامة واضحة على أننا نبني علاقة متناغمة وصحية. نكتشف أيضًا نفس الظاهرة في مجال التغذية، حيث أن بعض الوجبات الخفيفة المفضلة لدينا تصبح أفضل نسخة من نفسها فقط في أزواج.
Pravilno kuhano zakrknjeno oziroma poširano jajce je svojevrsten kuharski dosežek, saj mora biti mehko, rumenjak v notranjosti pa še tekoč. Zaradi navidezno (pre)zahtevne priprave, se zanimivi tehniki priprave jajca marsikdo raje izogne in s tem zamuja možnost za izjemno okusen in hranljiv obrok. Za vse, ki bi se vseeno radi preizkusili v kuhinji, smo pripravili enostaven vodič, ki bo zagotovo pripeljal do izjemnih rezultatov.
في بعض الأحيان، لا تكون أفضل أنواع الشامبو والبلسم والقناع كافية للحصول على شعر لامع بشكل طبيعي. كثيرًا ما ننسى الاهتمام بشعرنا من الداخل، أي من خلال اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن وصحي. لقد وجدنا ستة معجزات غذائية تعمل على تحسين البنية الطبيعية للشعر والتي بمساعدتها يمكننا أن نقول وداعًا للشعر الرقيق والمتفرق دون لمعان.