بسبب الخوف من الإساءة أو إغضاب الأشخاص من حولنا، غالبًا ما نقول لهم نعم، على الرغم من أننا نفضل الصراخ لا بصوت عالٍ. بهذه الطريقة، ندمر أنفسنا، لأننا نفعل أشياء لا نريد أن نفعلها. إذا كنت ترغب في تعلم كيفية قول "لا" دون صعوبة، فإن هذه النصائح الستة ستزودك بكل المعرفة اللازمة.
