هل يمكنك أن تتخيل فقدان الدهون والسعرات الحرارية في الجسم أثناء النوم دون الحاجة إلى بذل مجهود إضافي أو التخلي عن الوجبات التي تحبها؟ قد يبدو هذا كالخيال العلمي، لكن نظام السبات يعد بذلك تمامًا.
صحة
قامت شركة Noze الكندية الناشئة بتطوير DiagNoze، وهو جهاز محمول يستخدم تحليل التنفس لتحديد الأمراض ويعد بإحداث ثورة في التشخيص الطبي.
إن اكتشاف العلاقة بين الأمعاء والدماغ يحقق تقدمًا كبيرًا في مجال رعاية الصحة العقلية. ما هو النظام الغذائي النفسي؟
قوة الليمون لنوم أفضل! يعد الليمون من أكثر الأطعمة الصحية في العالم، وهو معروف بفوائده العديدة للجسم والمنزل. بالإضافة إلى كونه مصدرًا ممتازًا للفيتامينات المهمة، يُستخدم الليمون أيضًا كمعطر طبيعي للهواء، ومنظف، وحتى كمحسن طبيعي للمزاج. أظهرت العديد من الدراسات أن رائحة الليمون يمكن أن تساعد أولئك الذين يتعاملون مع القلق والاكتئاب بسبب خصائصه المنعشة والمهدئة.
يسبب البعوض حكة مزعجة وعدم الراحة عند لدغاته. في هذا المقال نكشف لك سبب لدغ البعوض ونقدم لك بعض النصائح المثبتة حول كيفية تخفيف الحكة التي تتبع لدغاته.
يتساءل معظمنا أحيانًا عما إذا كان الطعام لا يزال آمنًا للأكل بعد تاريخ انتهاء الصلاحية. لكن بعض أنواع الطعام بعد تاريخ انتهاء الصلاحية لا يمكن أن يكون مذاقها كريهًا فحسب، بل قد تكون مميتة أيضًا. فيما يلي خمسة أطعمة لا يجب عليك تناولها أبدًا بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها.
هل سبق لك أن واجهت لحظة غير سارة عندما تعرضت للدغة نحلة أو دبور أو بعوضة؟ هل تشعر أنك لا تعرف ما يجب عليك فعله في مثل هذه المواقف لتخفيف الألم ومنع المضاعفات المحتملة؟ يمكن أن تسبب لسعات هذه الحشرات مجموعة واسعة من المشاكل، بدءًا من الانزعاج البسيط وحتى ردود الفعل التحسسية الخطيرة.
هل فكرت يومًا في عدد المرات التي تتناول فيها الحساء الفوري من الكيس؟ هل تميل إلى إعدادها لكل وجبة غداء أو عشاء سريعة؟ قد تكون هذه الشوربات حلاً حقيقيًا للوجبات السريعة، ولكن هناك جانبًا آخر للعملة قد لا تكون على علم به.
ما هي الخضروات التي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول؟ دعونا نتحدث عن الخضار التي قد لا تأكلها كل يوم، ولكن لها فوائد هائلة لجسمك - إنها خضراء.
غالبًا ما يستيقظ الأشخاص بفم جاف أو عطش شديد، مما قد يؤثر على جودة نومهم وشعورهم في اليوم التالي. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة غير المواتية عوامل مختلفة - من العادات البسيطة إلى المشاكل الصحية الأكثر خطورة. في هذه المقالة، بمساعدة الخبراء، نكشف عن الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا للعطش الليلي ونقدم نظرة ثاقبة حول كيفية التخفيف من هذه المشكلة.
كيف يمكن أن تصبح قهوتك الصباحية الحليف الأكبر في مكافحة الوزن الزائد؟
هل تريدين شعراً أطول وأقوى وأكثر صحة؟ نحلم جميعًا بأقفال جميلة تصل إلى الخصر. ولكن كيف يمكن تحقيق هذا النمو المعجزة للشعر؟ لا تقلق، لدينا الإجابات لك! إليك خمس نصائح بسيطة لكنها فعالة لتعزيز نمو الشعر وتحقيق المظهر الذي طالما حلمت به.