الخريف على قدم وساق، وسوف ندخل قريبًا في فصل الشتاء، والجميع يعلم أن هذه هي الفترة التي غالبًا ما يكون فيها أنفنا مسدودًا. لكن يمكنك التخلص من هذا الإزعاج المزعج بطريقة بسيطة جدًا. فيما يلي سبع طرق فعالة.
صحة
يقدم العصر الحديث للإنتاج السريع المنتجات للعملاء في وقت قصير جدًا، لكن ذلك له أثره - فنحن نأكل منتجات ذات جودة أقل ونشعر بالقلق على صحتنا على المدى الطويل. تعلم كيفية التعرف على ما تأكله.
درجة الحرارة في مكيف الهواء منخفضة للغاية. فتح النافذة في السيارة. مشروع في الشقة. الرياح والمطر والشعر الرطب. هذه مجرد أمثلة قليلة من الأسباب التي تلومها على الإصابة بنزلة برد. في وقت لاحق، أصبت بالأنفلونزا. تريد أن تتحسن في أسرع وقت ممكن، لكنك لا تعرف كيف تبدأ عملية الشفاء، لأنك تعرف فقط الخرافات حول الأنفلونزا ونزلات البرد، والتي ربما لم تقدم لك أي شيء جيد حتى الآن. هذه هي الحقيقة.
أيها الرجال، هل تعلمون لماذا يؤلمكم هذا الألم الشديد عندما تتلقون لكمة في الخصيتين؟ لا؟ لدينا تفسير لك سيوضح أخيرًا سبب كون هذا الألم جهنميًا.
على النقيض من نزلات البرد البسيطة، والتي تعتبر مزعجة ولكنها غير ضارة تمامًا بالنسبة لغالبية السكان، يمكن أن يكون للأنفلونزا عواقب وخيمة. اقرأ قائمتنا التي تضم 11 شيئًا لا يجب عليك فعلها مطلقًا عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا.
كثيرا ما نجد أنه من الأسهل نسيان الأشياء بدلا من تذكرها. مع وفرة الالتزامات اليومية، فإن هذا ليس بالأمر غير المعتاد. وهذا يجعلنا أكثر حماسًا بشأن الأداة التي تساعدنا على التذكر.
كل من يحب أن يلتقط أنفه وربما يضعه في فمه (عن طريق الخطأ أو بغير قصد) سيكون سعيدًا بذلك. وبحسب العلماء، فإن هذه العادة التي قد تكون مقززة تماما بالنسبة للبعض، هي صحية للأسنان والصحة العامة.
تساهم الرعاية الصحية والتكنولوجيا من خلال التعاون المتبادل في تطوير العديد من المنتجات التي تساعد في علاج الأمراض. ماذا يمكن أن نتوقع منهم في المستقبل؟
إذا أردت فقط "إجبار" نفسك على الركض، توقف للحظة. لقد وجد العلماء أن الحمام الساخن يجب أن يكون فعالاً بنفس القدر.
معرض "عوالم الجسد الحيوية" هو أحدث فصول سلسلة معارض "عوالم الجسد" الشهيرة، التي زارها أكثر من 43 مليون شخص في أكثر من 90 مدينة. بعد ثلاث سنوات من جولته الأوروبية، يصل المعرض الآن إلى ليوبليانا، في مركز ليوبليانا للمعارض والمؤتمرات، حيث سيتمكن الزوار من تجربة التقاء جميع العوالم في مكان واحد - من الطب إلى العلوم إلى الفن.
قلة النوم قد تُضعف تركيزنا، وتؤثر سلبًا على صحتنا، وقد تكون ضارة جدًا على المدى الطويل. ما هي كمية النوم الكافية؟ يختلف هذا من شخص لآخر، لكن معظم الناس يحتاجون إلى ثماني ساعات على الأقل من النوم. يُعارض البعض هذا الرأي، مُدّعين أن بإمكانهم تقليل ساعات نومهم ساعتين على الأقل. مع ذلك، تُظهر الأبحاث أن ست ساعات فقط من النوم تُضاهي ضرر عدم النوم إطلاقًا.
الخداع البصري يخرق قوانين الطبيعة، وفي الوقت نفسه فهو مخصص للترفيه أيضًا. من كان يظن أنه بإمكانهم مساعدتك في اكتشاف أمراض جديدة؟ نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح!