لقرارات رأس السنة سحرٌ خاص. فهي تُقنعنا مرارًا وتكرارًا بأن الأول من يناير هو مفتاح سحري سيُغير حياتنا بين ليلة وضحاها. وأننا في الأول من يناير سنستيقظ في السادسة صباحًا، ونشرب عصير ليمون دافئًا، ونجري خمسة كيلومترات بابتسامة، ونجيب على رسائل البريد الإلكتروني دون تذمر. ورغم أننا نعلم في قرارة أنفسنا أن الحياة نادرًا ما تتغير بتغير التاريخ، إلا أننا ما زلنا نقع في غرام فكرة البداية الجديدة مرارًا وتكرارًا.
قرارات رأس السنة تشبه رأس السنة العاب ناريهصاخبة بعض الشيء، وملونة للغاية، وغالبًا ما تكون قصيرة العمر. لكن هذا لا يعني أنها عديمة القيمة.
في الواقع، قرارات رأس السنة الجديدة تكشف عنا أكثر مما نعتقد. إنهم يخبروننا بما نتوق إليه.من أجل السلام. من أجل الشجاعة. من أجل مزيد من الأنانية بطريقة إيجابية. من أجل الشعور بأننا أحياء حياةليس مجرد النجاة منه.
قرارات رأس السنة الجديدة الكلاسيكية جميعنا نعرف تلك النصائح: المزيد من التمارين، تقليل السكر، المزيد من المال، تقليل التوتر. ثم هناك تلك النصائح التي نادراً ما ننطق بها: أن نجرؤ على قول "لا" دون الشعور بالذنب.
أن نتوقف عن مقارنة أنفسنا بالآخرين، وخاصة على إنستغرام في الساعة الثالثة صباحاً. أن نتقبل أخيراً أننا لسنا مشروعاً للتحسين المستمر، بل مجرد بشر.
لا تتمسكوا بوعودكم كما لو كانت آخر شيء في العالم.
مزاح لا يقتصر الأمر على كونه موضع ترحيب فيما يتعلق بقرارات العام الجديد، بل هو ضروري. لأنه إذا أخذنا أنفسنا على محمل الجد أكثر من اللازم، فإن أول زلة قد تجعلنا نشعر بالهزيمة.
قطعة شوكولاتة واحدة، وقد "تدمر" العام بالفعل. تفويت تمرين واحد، ووداعاً للحماس. لكن الحقيقة ألطف من ذلك بكثير، فالتغييرات ليست خطاً مستقيماً، بل أشبه بنبضات القلب. صعوداً قليلاً، وهبوطاً قليلاً، وهذه علامة على أننا أحياء.
ربما يكون هذا العام هو الوقت المناسب لـ قرارات مختلفة للعام الجديدمن النوع الذي لا يصرخ، بل يهمس بهدوء. على سبيل المثال، سأتحدث هذا العام إلى نفسي كما أتحدث إلى من أحب. سأسمح لنفسي هذا العام بالراحة دون تفسير. سأتوقف هذا العام عن انتظار "اللحظة المناسبة" وأبدأ بـ "الجيد بما فيه الكفاية".
السنة الجديدة لا يحتاج إلى النسخة المثالية منكيتطلب الأمر صدقًا. صدقًا قد يتزعزع أحيانًا، وقد يتأخر أحيانًا أخرى، وقد يتوه أحيانًا، لكنه دائمًا ما ينهض من جديد. الدافع ليس حالة ثابتة، بل هو موجة. يأتي ويذهب. ما يبقى هو قرار العودة إلى ذواتنا، حتى عندما لا نكون في أفضل حالاتنا.
أفضل قرارات العام الجديد ليست تلك التي نكتبها في قائمة، بل تلك التي نلتزم بها أولئك الذين نعيش معهم في اللحظات الصغيرة. عندما نختار المشي بدلاً من لوم أنفسنا. عندما نتصل بصديق بدلاً من كتمان كل شيء. عندما نعترف لأنفسنا بأن اليوم يكفي، وأننا كافون.
وماذا لو نسيت في شهر فبراير ما تمنيته في شهر يناير؟ لا مشكلة.رأس السنة ليس يوماً واحداً. إنه عملية. إنه رحلة. إنه كل يوم اثنين، كل صباح، كل "لنحاول مرة أخرى".
أتمنى أن يكون عامك الجديد أقل تركيزاً على ما تحتاج أن تصبح عليه، وأكثر تركيزاً على من أنت عليه بالفعل.
