لماذا تؤذي مياه حمام السباحة المكلورة شعرك؟ أيام الصيف مثالية لإنعاش نفسك في حمام السباحة. يحب الكثير منا قضاء الوقت بجانب الماء والسباحة والاسترخاء، لكن القليل منهم يدركون الآثار الضارة للمياه المكلورة على شعرنا.
علبة الكلور المستخدمة لتطهير مياه حوض السباحة يدمر بنية الشعر بشدة، يجففها ويضعفها. ولتفادي هذه المشاكل، من المهم أن تعتني بشعرك بعد كل سباحة في حوض السباحة.
يمكن للمياه المكلورة أن تجرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله متجعدًا جافة وهشة. التعرض لفترة طويلة للكلور يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر وتقصف الأطراف. ولهذا السبب من الضروري قضاء بعض الوقت في العناية بشعرك بعد كل زيارة إلى حمام السباحة لإبقائه في حالة جيدة.
كيف تحمي وتستعيد الشعر التالف بعد السباحة في حوض السباحة؟
1. اشطفي شعرك بالماء على الفور
بعد الخروج من حمام السباحة، اشطفي شعرك فورًا بالماء العادي. سيمنع ذلك تراكم الكلور، والذي يمكن أن يسبب المزيد من الجفاف وتكسر الشعر.
2. استخدمي الشامبو العميق
تعمل هذه الشامبو على إزالة الكلور المتبقي والمواد الكيميائية الأخرى التي تتراكم في الشعر بشكل فعال. الاستخدام المنتظم لمثل هذه الشامبو سيساعد في الحفاظ على شعرك نظيفًا وصحيًا.
3. ضعي بلسمًا عميقًا أو لا يترك أثره
تعتبر المرطبات العميقة أو المرطبات التي تُترك على الشعر رائعة لاستعادة الرطوبة لشعرك. يمكن للكلور أن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، لذا من المهم استخدام بلسم بعد السباحة للمساعدة في استعادة الرطوبة الطبيعية لشعرك.
4. تجنبي المعالجة الحرارية لشعرك مباشرة بعد السباحة
قد يؤدي استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر مباشرة بعد السباحة إلى إتلاف الشعر الذي أضعفه الكلور بالفعل. يكون الشعر أكثر هشاشة وعرضة للتلف بعد التعرض للكلور، لذا من الأفضل تركه يجف بشكل طبيعي.
5. تمشيط الشعر بلطف
بعد السباحة، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك شعرك. ابدئي بلطف من الأطراف واتجهي نحو الجذور لمنع التقصف. بهذه الطريقة سوف تقومين بتمشيط شعرك دون أي ضرر إضافي.
6. أقنعة مغذية للشعر
استخدمي قناعًا مغذيًا للشعر مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في استعادة الرطوبة المفقودة وإصلاح الضرر. تعتبر الأقنعة التي تحتوي على زيت الأركان أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا فعالة بشكل خاص في العناية بالشعر الجاف والتالف.
7. حماية الشعر من السباحة
قبل الذهاب إلى حمام السباحة، بللي شعرك بالماء العادي. سوف يمتص الشعر المبلل كمية أقل من الكلور، مما يقلل من خطر التلف. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك وضع بلسم أو زيت للشعر لإنشاء طبقة واقية بين شعرك والماء المضاف إليه الكلور.
8. استخدام قبعة السباحة
تعتبر قبعات السباحة طريقة سهلة وفعالة لتقليل التأثيرات الضارة للكلور على شعرك.
9. قصات الشعر العادية
قصات الشعر المنتظمة هي المفتاح للحفاظ على شعر صحي. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأطراف المتقصفة ومنع المزيد من الضرر. يوصى بقص شعرك كل بضعة أشهر للحفاظ على مظهره الصحي.
10. العناية بالشعر المصبوغ
إذا كان شعرك ملونًا، فاستخدمي الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات. يمكن للكبريتات تسريع تلاشي اللون، لذا من المهم اختيار منتجات لطيفة تحمي لون شعرك.
باتباع هذه النصائح، يمكنك حماية واستعادة شعرك بشكل فعال بعد ذلك سباحة في حوض السباحة. بهذه الطريقة، سيبقى شعرك صحيًا وجميلًا وقويًا، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه في الماء المضاف إليه الكلور.
