تقنع نفسك بأنه يحبك. لماذا لا تؤدي جهودكم إلى النتائج المرجوة؟ إذا وجدت نفسك في هذه الدوامة من الأفكار، فقد حان الوقت للتوقف ومواجهة الحقيقة.
لماذا يبدو الأمر وكأن كلما حاولت جاهدا، كلما ابتعدت أكثر؟ لماذا تظل الكلمات التي تختارها بعناية دون إجابة؟ هل تشعر وكأنك تُسحب إلى هاوية حيث لم تعد قيمتك بين يديك؟
ماذا تفعلين بدلًا من إقناع نفسك بأنه سيحبك؟
في اللحظات التي تريد فيها الركض خلفه، يتوقف. بدلاً من توجيه كل طاقتك إلى شخص لا يبادلك نفس الشعور، قم بإعادة توجيهها إلى نفسك.
لا تهرب من مشاعرك، بل احتضنها.
عندما تحاول قمع مشاعرك، فإنها لا تتبدد - بل على العكس، فإنها تصبح راسخة أكثر في روحك. تجاهل الألم إنه مثل زرع بذور تنبت في النهاية إلى شيء أكثر ثقلاً. اسمح لنفسك أن تشعر بكل ما يثقل كاهلك.
لا تخجل من الحزن لا تهرب من خيبة الأمل. بدلاً من ذلك، تقبل موجات المشاعر التي تأتيك ودعها تتدفق من خلالك. كل ألم تشعر به هو خطوة أقرب إلى سعادتك.
لا تبحث عنه، ابحث عن نفسك.
في كل مرة تفكر فيه، وجه انتباهك إلى نفسك. ماذا أهملته في الآونة الأخيرة؟ ما هو الشيء الذي كنت تريد فعله دائمًا ولكنك تؤجله؟ ركز على شغفك، على الأشياء التي تجعلك سعيدًا، على اللحظات الصغيرة التي تجلب لك السلام.
كن الشخص الذي تحبه. ليس من أجله، وليس من أجل الانتقام، ولكن من أجلي. يوقظ الأحلام التي ماتت معه. اكتب، ارسم، سافر، ارقص في منتصف الغرفة. يعيش.
توقف عن إرسال الرسائل التي لا تحصل على رد مناسب أبدًا.
انتظار إجابته هو مثل حبس أنفاسك على أمل أن يتحول الهواء إلى حلو. حرر نفسك من هذا. لا تدع قيمك تتحدد من قبل شخص موجود دائما بنصف حاضر فقط.
احذف رقمه لا ترسل له أفكارًا لن يقدرها. بدلاً من ذلك، اكتبها لنفسك، أو في مذكراتك، أو قلها أثناء شرب الشاي في الصباح.
قف عند باب الماضي
لا تعود إلى الأماكن التي كنت سعيدًا بها معه ذات يوم، على أمل العثور على إجابات هناك. هذه الظلال من الماضي لن تحتضنك، بل ستذكرك فقط بما لم يعد لك.
لا تراجع المحادثات القديمة. لا تبحث عن المعاني الخفية في كلماته. ما قيل قد قيل. ما فقد فقد.
خلق حياة حيث لا يكون هو القصة الرئيسية
العالم كبير جدًا بحيث لا يمكن احتواؤه في عينيه. هناك العديد من الأماكن التي لم تقم بزيارتها بعد. هناك الكثير من الأغاني التي لم تسمعها بعد. الكثير من الناس الذين سيحبونك بالطريقة التي تريدها.
لا تنتظر اليوم الذي يعود فيه. لا تشطب أيامًا من تقويمك على أمل أن يطرق بابك ذات صباح. ابني حياة لا يكون اسمه فيها هو النقطة المحورية، بل مجرد إحدى الكلمات الباهتة في كتاب ماضيك.
اسمح لنفسك أن تكون حرا.
استيقظ بدون توقعات تنفس دون وضع أي وزن على صدرك. ابتسم لشخص غريب في الشارع دون أن تفكر فيه.
في يوم من الأيام سوف تجلس في مقهى وتشرب قهوة وراقبت العالم من حولك - وأدركت أنك بخير. أنه في مكان بعيد، ولكنك هنا، قوي، كامل وحر!