كل ما تشعر به الآن هو جزء من رحلتك. ألمك، لحظات صمتك، أسئلتك - كلها جزء من القصة التي تدفعك إلى الأمام.
القلب لا يعمل في الموعد المحدد. إنها تحتاج إلى وقت لتجميع نفسها مرة أخرى، ووقتًا لمعالجة كل ما فقدته، ووقتًا للعثور على إيقاعها. هذه العملية شخصية ومرتبطة بعمق بهويتك. على الرغم من أننا غالبًا ما نتمنى أن يختفي الألم بسرعة، إلا أنه يحدث بالفعل التعافي عملية بطيئة وثمينة، الذي يجهزك لما سيأتي.
دع نفسك تشعر بذلك
اسمح لنفسك بتخصيص لحظة أو ساعة أو يوم لتكون كذلك. لا تضغط على نفسك إذا لم تكن روحك جاهزة. لا حرج إذا كنت لا تزال تعاني من الألم. ما تحمله بداخلك الآن ليس ضعفا - دليل على أنك أحببت بكل ما أنت عليه. وهذا هو أنقى أشكال الشجاعة.
لا حدود زمنية
لا تتعجل. العالم لا يفهمك دائمًا، لكن طريقك ليس عرضًا للآخرين. ما تشعر به الآن هو ملكك – ثمين، وضعيف، وحقيقي. لا توجد قواعد، كم من الوقت يستغرقك للعثور على السلام. لا يوجد جدول زمني يحدد متى سيكون قلبك جاهزًا للخطوة التالية.
كل دمعة هي جزء من الرحلة
كل فكرة هي جزء من قصتك. وكل ثانية تقضيها على نفسك هي دليل على قوتك الداخلية. إن التعافي ليس خطًا مستقيمًا، ولكنه عملية فريدة من نوعها، حيث كل خطوة – حتى أصغرها – لها أهمية.
تقدم هادئ
في بعض الأحيان يبدو أن لا شيء يتحرك، وأن الألم لا يتناقص. ولكن حتى عندما تعتقد أنك واقفاً، فإن روحك تعمل بهدوء. يحدث النمو في الخلفية - في حنانك، في صبرك، في خطواتك الصغيرة للأمام.
يوم واحد ستدرك أنه على الرغم من كل ما حدث، فقد كبرت. سوف تنظر إلى الوراء وتدرك أنك أقوى مما كنت تعتقد. لكن لا تتعجل في ذلك اليوم. كل لحظة تقضيها في الحزن والتأمل والشفاء هي جزء مهم من رحلتك.
يبقى الحب
حبالذي شعرت به لم يختف. لا شيء مما قدمتموه كان عبثا. كل حب تشاركه يبقى جزءًا منك. وعندما تكون مستعدًا، سينفتح قلبك مرة أخرى، ليس لأنك نسيت، ولكن لأنك سمحت لنفسك بتجاوز الأمر.
الألم لن يكسرك إذا لم تدعه يحدد شخصيتك
أنت مؤلف قصتك الخاصة. هذه اللحظة، على الرغم من صعوبتها، ليست سوى فصل واحد. اجعل هذا الفصل هو الفصل الذي تسمح لنفسك أن تشعر به، وتنهض بقوة أكبر مما كنت تعتقد أنك تمتلكه.
وقتك ثمين
خذ وقتك. أنت تستحق ذلك. طريقك ليس مثل طريق أي شخص آخر. هذه قصتك - فريدة وجميلة ومهمة. في هذه المرحلة، لا تحتاج إلى معرفة إلى أين يقودك الطريق.
كل ما يهم هو أنك
ليشعر. للتنفس. والثقة بأن كل شيء سيكون في نهاية المطاف كما ينبغي أن يكون. خذ وقتك. خذ نفسا. كل شيء على ما يرام. كل شيء سيكون على ما يرام. كل شيء هو بالضبط كما ينبغي أن يكون. خذ وقتك.