لا ينبغي أن يكون تنظيف أسنانك مهمة روتينية

فرشاة الأسنان: لا يهم ما تختاره

من أجل تنظيف أسنانك بشكل فعال دون الإضرار بالغشاء المخاطي للفم الحساس، اختر أدوات ناعمة ولطيفة. يجب أن يكون لديه فرشاة أسنان الآلاف من شعيرات البوليستر الناعمة والناعمةمع من شئت تنظيف عالي الجودة للأماكن التي يصعب الوصول إليها، مثل هامش اللثة. هذا هو المكان الذي تتراكم فيه اللويحة السنية أكثر من غيرها، لكننا غالبًا ما ننسى تنظيفها، مما يؤدي غالبًا إلى تكوين الجير، والذي لا يمكننا إزالته بأنفسنا. لكن يمكننا التصرف في الوقت المناسب والتأكد من عدم ظهوره على الإطلاق.

أكثر الأخطاء شيوعاً عند تنظيف أسنانك بالفرشاة

وفقًا لألينكا سيلجاك، طبيبة طب الأسنان، فإننا غالبًا ما نرتكب الأخطاء بأنفسنا تقنيات تنظيف الأسنان. عادةً ما يبدأ الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى بتنظيف أسنانهم من أعلى اليسار ويستمرون نحو أعلى اليمين. ثم يقومون بتحريك فرشاة الأسنان إلى الربع السفلي الأيسر وينتهي بهم الأمر في أسفل اليمين. عواقب؟ في الجزء العلوي الأيسر، يتم تنظيف الأسنان بقوة شديدة، لأن اليد مسترخية، ونحن نستخدم قوة قوية (جدًا) وهناك عواقب الأضرار الميكانيكية للثة، وأعناق الأسنان المكشوفة وحساسية الأسنان. على الجانب الأيمن من الفك السفلي، غالبًا لا يتم تنظيف الأسنان على الإطلاق؛ اليد متعبة بالفعل، ونحن أكثر سطحية، والنتيجة هي لوحة الأسنان واللثة الملتهبة والتسوس. الحل بسيط. قم بتغيير الأرباع أو بدايات رحلة فرشاة الأسنان.

فرشاة ما بين الأسنان: الملحق الذي يفصلنا عن العناية الكاملة بالفم

تعتبر المساحات النظيفة بين الأسنان حيوية لعدة أسباب. بسبب شكلها وبنيتها، من المرجح أن يتم تنظيف اللثة بشكل أقل جودة أو لا يتم تنظيفها على الإطلاق. يمكن أن يؤدي هذا إلى تسوس الأسنان، الذي يتطور مباشرة في الفراغات بين الأسنان، وإلى التهاب اللثة، والذي يبدأ عادةً في هذه المناطق الضيقة التي يصعب الوصول إليها عندما لا تتم إزالة البلاك الناعم بشكل صحيح.

صفحة روتينية

من الجيد أيضًا أن تضع في اعتبارك أن تنظيف أسنانك بالفرشاة لا ينبغي أن يكون مهمة روتينية، لذلك لا يهم المدة التي تستغرقها بالفرشاة، ولكن يجب أن تفعل ذلك بطريقة مركزة ومنهجية - عن طريق تنظيف جميع الأسطح التي يمكن الوصول إليها كل الأسنان التي في فمك بشعيرات فرشاة الأسنان. في بعض الأحيان يكون الابتعاد عن القضبان الثابتة كافيًا إذا اخترنا ذلك فرش بزخارف ملونة، وهو ما نفضل أن نأخذه بأيدينا. نظرًا لأن العلامة التجارية Curaprox تثير الإعجاب دائمًا باختياراتها، فإن متعة تنظيف الأسنان مضمونة.