لا يمكننا أن نكون دقيقين بما فيه الكفاية عند تنظيف أسناننا إلا إذا اخترنا أدوات عالية الجودة وفعالة، والتي عند استخدامها بشكل صحيح، تسمح لنا بالحصول على أسنان نظيفة تمامًا. الخيار الأفضل هو الجمع بين فرشاة الأسنان وفرشاة ما بين الأسنان، فهذه هي الطريقة الوحيدة لضمان تنظيف جميع أسطح الأسنان بشكل صحيح ومنع العديد من المشاكل مثل التهاب اللثة وتسوس الأسنان والجير ورائحة الفم الكريهة.
فرشاة الأسنان: لا يهم ما تختاره
من أجل تنظيف أسنانك بشكل فعال دون الإضرار بالغشاء المخاطي للفم الحساس، اختر أدوات ناعمة ولطيفة. يجب أن يكون لديه فرشاة أسنان الآلاف من شعيرات البوليستر الناعمة والناعمةمع من شئت تنظيف عالي الجودة للأماكن التي يصعب الوصول إليها، مثل هامش اللثة. هذا هو المكان الذي تتراكم فيه اللويحة السنية أكثر من غيرها، لكننا غالبًا ما ننسى تنظيفها، مما يؤدي غالبًا إلى تكوين الجير، والذي لا يمكننا إزالته بأنفسنا. لكن يمكننا التصرف في الوقت المناسب والتأكد من عدم ظهوره على الإطلاق.
أكثر الأخطاء شيوعاً عند تنظيف أسنانك بالفرشاة
وفقًا لألينكا سيلجاك، طبيبة طب الأسنان، فإننا غالبًا ما نرتكب الأخطاء بأنفسنا تقنيات تنظيف الأسنان. عادةً ما يبدأ الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى بتنظيف أسنانهم من أعلى اليسار ويستمرون نحو أعلى اليمين. ثم يقومون بتحريك فرشاة الأسنان إلى الربع السفلي الأيسر وينتهي بهم الأمر في أسفل اليمين. عواقب؟ في الجزء العلوي الأيسر، يتم تنظيف الأسنان بقوة شديدة، لأن اليد مسترخية، ونحن نستخدم قوة قوية (جدًا) وهناك عواقب الأضرار الميكانيكية للثة، وأعناق الأسنان المكشوفة وحساسية الأسنان. على الجانب الأيمن من الفك السفلي، غالبًا لا يتم تنظيف الأسنان على الإطلاق؛ اليد متعبة بالفعل، ونحن أكثر سطحية، والنتيجة هي لوحة الأسنان واللثة الملتهبة والتسوس. الحل بسيط. قم بتغيير الأرباع أو بدايات رحلة فرشاة الأسنان.
فرشاة الأسنان بين الأسنان: الأداة التي تفصلنا عن العناية المثالية بالفم
تعتبر المساحات النظيفة بين الأسنان حيوية لعدة أسباب. بسبب شكلها وبنيتها، من المرجح أن يتم تنظيف اللثة بشكل أقل جودة أو لا يتم تنظيفها على الإطلاق. يمكن أن يؤدي هذا إلى تسوس الأسنان، الذي يتطور مباشرة في الفراغات بين الأسنان، وإلى التهاب اللثة، والذي يبدأ عادةً في هذه المناطق الضيقة التي يصعب الوصول إليها عندما لا تتم إزالة البلاك الناعم بشكل صحيح.
بسيطة وفعالة
يعتبر استخدام فرشاة ما بين الأسنان أمرًا بسيطًا وعادةً ما يكون استخدام حجمين مختلفين كافيًا. من الجيد اختيار فرشاة بين الأسنان ذات شعيرات ناعمة ونواة سلكية رفيعة ولكن قوية، ولكن يجب أيضًا الانتباه إلى الحجم المناسب: إذا كانت صغيرة جدًا، فلن تنظف بشكل فعال بما فيه الكفاية، وإذا كانت كبيرة جدًا، فقد تلحق الضرر باللثة.
صفحة روتينية
ومن الجيد أيضًا أن تتذكر أن تنظيف أسنانك بالفرشاة لا ينبغي أن يكون مهمة روتينية، لذلك لا يهم المدة التي تنظفها بها، ولكن عليك القيام بذلك بطريقة مركزة ومنهجية - عن طريق تنظيف جميع الأسطح التي يمكن الوصول إليها لجميع الأسنان في فمك باستخدام شعيرات فرشاة الأسنان. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أننا قمنا بتنظيف أسناننا ولثتنا جيدًا. يساعدنا اختيار فرشاة الأسنان المناسبة أيضًا على إنجاز روتين الحمام اليومي. ستقع لثتك بالتأكيد في حب شعيرات 5460 فائقة النعومة والفعالية منذ الفرشاة الأولى. يمكننا الخروج من الإطار المعمول به واختيار الفرش ذات الزخارف اللطيفة - المثالية لهذا الوقت. مجموعة مزدوجة من الفرشات بمناسبة عيد الحب CS 5460 ناعم للغاية. نظرًا لأنه متاح لفترة قصيرة فقط، يمكنك العثور على رغبة قلبك بسرعة في منافذ البيع بالتجزئة.
المعلن: Curaden Slovenija, doo
