في عالمٍ غالبًا ما تتجاوز فيه تكلفة منتجات التجميل الاشتراك الشهري لجميع منصات البث مجتمعةً، يعود شيءٌ بسيطٌ للغاية ورخيصٌ بشكلٍ يكاد يكون مُبالغًا فيه إلى الواجهة: ماء الأرز. هذا السائل العكر، الذي يسكبه معظم الناس دون وعيٍ في البالوعة أثناء الطهي، يُثبت أنه سلاحٌ سريٌّ حقيقيٌّ في مكافحة حب الشباب، وبهتان البشرة، وتوسّع المسام، وعلامات الشيخوخة. لطالما استخدمته النساء في آسيا لقرون، من الغيشا اليابانيات إلى خبيرات التجميل الكوريات، والآن يجتاح هذا الروتين البسيط العالم الغربي - ولسببٍ وجيه.
ليس سرا أن الحديث العناية بالبشرة يميل بشكل متزايد إلى طبيعي، مدعوم بالكفاءة الحلول. ماء الأرز مثالي لكل من ترغب في إشراقة خالية من المكونات غير الضرورية والعطور القوية والضجيج التسويقي. يعمل كـ تونر، منظف، قناع، رذاذ وحتى علاج بالثلج - الكل في واحد. والأجمل من ذلك؟ يمكنكِ تحضيره في المنزل في دقائق. ستتعلمين أدناه كيفية تحضيره، وفوائده، وكيفية دمجه في روتينكِ اليومي.
ما هو ماء الأرز ولماذا يعمل؟
ماء الأرز بسيط الماء المتبقي بعد نقع أو طهي الأرزلكن تركيبته ليست بسيطة على الإطلاق - فهي تحتوي على الأحماض الأمينية، وفيتامينات ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحمض الفيروليك، والإينوزيتول، والتي تشكل معًا القانون قنبلة كوكتيل للبشرةتعمل هذه المركبات بشكل تآزري - فهي تعمل على تعزيز تجديد الخلايا وترطيب البشرة وتفتيحها وتقليل الالتهاب ولها تأثير مضاد للأكسدة.
وتؤكد الدراسات العلمية أن مستخلص الأرز يمكن أن يزيد تخليق الكولاجين، يحسن وظيفة حماية الجلد ويقلل فرط التصبغحتى أن الإينوزيتول، وهو كحول سكري موجود في ماء الأرز، له تأثير مضاد للشيخوخة ويعزز تجديد خلايا الجلد. هذا المستحضر البسيط يُضفي إشراقة رائعة على البشرة حيث تفشل العديد من منتجات التجميل - الفعالية، واللطف على البشرة، والقدرة على تحمل التكاليف.
طريقة عمل ماء الأرز في المنزل
المقادير:
- ½ كوب أرز (الأبيض هو الأفضل، ولكن يمكنك أيضًا استخدام الأرز البني أو البسمتي أو الياسمين)
- 1 كوب ماء
- رشة من الكركم البري (اختياري، لمزيد من اللمعان وتأثير مضاد للالتهابات)
- حاوية أو وعاء
- مصفاة
- زجاجة تخزين شفافة
عملية التحضير:
الطريقة الأولى: النقع
اغسل الأرز جيدًا لإزالة الأوساخ والنشا الزائد. ثم غطِّه بالماء واتركه لمدة 30 دقيقة. قلِّبه من حين لآخر. عندما يصبح الماء عكرًا، صفِّه واحفظه في زجاجة نظيفة. أضف رشة من الكركم لمزيد من الفوائد المضادة للالتهابات.
الطريقة الثانية: الطبخ
اغلي الأرز بنسبة ١:٢ (أرز: ماء) حتى يصبح الماء كثيفًا ونشويًا. برديه، صفّيه، ثم اسكبيه في زجاجة. ماء الأرز هذا أكثر تركيزًا ومناسبًا بشكل خاص لـ البشرة الجافة أو الحساسة.
الطريقة الثالثة: النقع والخلط
انقع الأرز كل ست ساعات أو طوال الليل، ثم ضع الماء والأرز في الخلاط واخلطهما. أضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل واخلطهما مرة أخرى. هذا الماء مناسب لـ البشرة المعرضة لحب الشباب.
قم بتخزينه في الثلاجة واستخدمه خلال أسبوع واحد.
كيفية استخدام ماء الأرز للحصول على أقصى فائدة
ماء الأرز ليس مجرد تونر، بل إن استخداماته متعددة وفعالة بشكل مدهش، فهو يعمل كـ منتج تجميلي متعدد الوظائف، الذي يتكيف مع روتينك واحتياجات بشرتك. يُستخدم غالبًا كـ تونر بعد التنظيف، حيث تضعين السائل على وجهك باستخدام قطعة قطن أو أصابعك وتتركينه يمتص. بعد بضعة أيام فقط من الاستخدام، ستلاحظين مسام أصغر، بشرة أكثر تناسقًا وتوهجًا طبيعيًا، والتي لا تختفي عند غسل المسحوق.
يمكنك مزجه مع ماء الورد واستخدامه كرذاذ للوجه، الذي يُنعش البشرة خلال أيام العمل الطويلة. يمكنكِ سكبه في قالب ثلج واستخدامه لتدليك وجهكِ يوميًا - التأثير فوري تقريبًا. بشرة منتعشة ومنتعشة وموحدة اللون لا يوجد أي علامات انتفاخ.
إذا كنت تستعد أقنعة منزلية الصنع مصنوعة من الطين أو خشب الصندل أو البازلاءامزجي المكونات بماء الأرز بدلًا من الماء العادي. بهذه الطريقة ستحصلين على تأثير مزدوج: التنظيف والترميم.
لماذا يجب عليك إدخال ماء الأرز في روتينك اليومي؟
في روتينكِ الصباحي، يمكنكِ استخدامه بعد تنظيف بشرتكِ وقبل وضع السيروم والمرطب. يمتزج بشكل مثالي مع فيتامين سي، النياسيناميد وحتى مع الأحماض الخفيفة، كما هو الحال لطيف ومتوازن الحموضةفي المساء، يمكنكِ استخدامه كمستحضر للريتينول أو قناع ليلي مغذي. مع الصبار، ستشعرين وكأن بشرتكِ خضعت لجلسة سبا صباحية.
لمزيد من العناية، دلل نفسك مرة أو مرتين في الأسبوع حمام وجه من الأرز والثلج، والتي سوف يحفز الدورة الدموية الدقيقة وتقليل الاحمرار والمسام.
بعض التذكيرات للنجاح وتجنب الكارثة
لا تنسى اختبار الحساسيةوخاصة إذا قمت بإضافة الكركم – الكركم البري لا يترك بقعًا، ولكن الحذر ليس أمرًا سيئًا أبدًا. لا تحتفظ بماء الأرز لفترة طويلةلأنه قد يفسد - عندما تفوح منه رائحة النبيذ (أو الكومبوتشا الفاسدة)، فقد حان وقت جولة جديدة. ولكن للحصول على نتائج ملموسة، استخدمه بشكل مستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة إلى أربعة أسابيع – الجمال يحتاج إلى وقت، حتى لو كان يأتي من مطبخك.
الخلاصة: الأرز أكثر من مجرد طبق جانبي
ليس بالضرورة أن تكون البشرة الماسية نتيجة علاجات باهظة الثمن وتركيبات مخبرية. أحيانًا، يكفي القليل من... قطرة من التقاليد وقليل من الصبر وملعقة من الأرزماء الأرز هو إضافة بسيطة ورائعة وفعالة بشكل لا يصدق لروتينك اليومي، ولن يكلفك أكثر من بضعة سنتات - ولكنه يمكن أن يعيد لك ثقتك في المرآة.
إذا كنت مستعدًا للتحول الطبيعي وتريد شيئًا فعالًا، شارك هذه المقالة وأضف المزيد من الجمال... التعتيم.
