أحيانًا تنظرين في المرآة صباحًا ويبدو وجهك مثاليًا. لكنكِ تلاحظينها فجأةً. تلك النتوءات البيضاء الصغيرة، التي ليست بثورًا أو رؤوسًا سوداء. لا تُسبب حكةً ولا ألمًا، لكنها موجودة. تذكيرٌ صامتٌ بأنه على الرغم من روتينكِ الليلي، والأمصال، والتنظيف الشامل، فإن بشرتكِ ما زالت غير مثالية. في البداية، قد تعتقدين أنها مجرد عيوب عادية. ربما حتى إرهاق. لكنكِ تُمعنين النظر، وتُدركين بسرعة: هذه ليست عيوبًا جلدية عادية - إنها حبوب الميليا.
ميليا إنها من تلك الأمراض الجلدية غير المؤذية تمامًا، لكنها مزعجة للغاية. تظهر فجأةً، وغالبًا ما تستمر، كأغنية عنيدة في رأسك على الراديو. ما هو الأسوأ؟ الضغط لا يساعد. في الواقع، ضرره أكبر من نفعه. لذا قبل أن تلجأ إلى إبرة معقمة (أو ما هو أسوأ، مشبك ورق!)، تابع القراءة. هناك طريقة أفضل.
ما هي الميليا ولماذا تقرر الاستقرار على وجهك؟
ميليا هي عبارة عن أكياس صغيرة بيضاء أو صفراء اللون تتشكل عندما الكيراتين (البروتين الذي يُكوّن بشرتنا وشعرنا وأظافرنا) يُحاصر تحت البشرة. على عكس حب الشباب، الذي يُسبب الالتهاب والبكتيريا، فإن الميليا غير معديةأي أنها لا تنتج عن الأوساخ أو قلة النظافة. وبالتالي، فهي غير معدية ولا تنتشر كالبثور.
يتم رؤيتهم في أغلب الأحيان على الوجه - وخاصة حول العينين والخدين والأنف والجبهة، ولكنها قد تظهر أيضًا في أماكن أخرى: على الثديين، أو الأعضاء التناسلية، أو حتى فروة الرأس. وعلى الرغم من أنها حديثي الولادة شيء طبيعي تمامًا ويختفي خلال بضعة أسابيع، أما في البالغين فيمكن أن يحدث بسبب تلف الجلد, التعرض المفرط لأشعة الشمس, مستحضرات تجميل غير مناسبة أو نتيجة لذلك أمراض المناعة الذاتيةويمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر - وأحيانًا حتى لسنوات.
أنواع الميليا: أكثر من نوع واحد من الشامات
على الرغم من أنها كلها تبدو متشابهة إلى حد كبير، إلا أن أطباء الجلد يميزون الميليا على أساس: سبب حدوثه أو عمرالتي يظهرون فيها. الميليا الوليدية وهي أعراض نموذجية لدى الأطفال حديثي الولادة وتظهر غالبًا على الوجه وتختفي من تلقاء نفسها. الميليا الشبابية نادرة ومرتبطة ببعض المتلازمات الوراثية، بينما الميليا والبلاك تحدث بالتزامن مع حالات المناعة الذاتية وتؤثر بشكل شائع الجفون والأذنين والفك.
في البالغين، الأكثر شيوعا هي الميليا الأوليةالتي تحدث بدون سبب واضح، و الميليا الرضحية، والتي تنشأ بعد إصابات الجلدالحروق، التقشير الكيميائي، أو حتى الحلاقة العنيفة. إذا بدت النتوءات ملتهبة قليلاً، ذات حدود حمراء ومركز أبيض، فمن المرجح أن تكون بهذا الشكل.
كيف تتعرف على الميليا - وما هي أول علامة تشير إلى أنه لا يجب عليك عصرها؟
والخبر السار هو أن الميليا ليست شريرة. الشيء السيئ هو أنه لا يمكنك الضغط عليهم بسهولة مثل البثرة العادية. غالبًا ما يكون الجلد فوق الكيس سميكًا وقويًا جدًا بحيث يصعب الوصول إليه بأصابعك. قد تؤدي محاولة عصره إلى جراح, بقع تصبغية - وسخرية كل السخرية - ميليا جديدة.
لذلك دع هذه القاعدة ترشدك: إذا كان أبيض اللون وصلبًا ولا يسبب ألمًا، اتركه وشأنه.للحصول على تشخيص دقيق، سيقوم طبيب الجلدية بتقييم الحالة بالعين المجردة. الخزعات نادرة جدًا وعادةً ما تكون غير ضرورية.
كيفية إزالة الميليا (بأمان)
في معظم الحالات، تكون الميليا غير ضارة تمامًا وتختفي من تلقاء نفسهالكن إذا قررتِ إزالته - لأسباب جمالية، أو لعدم الراحة، أو لمجرد أنه مزعج - فهناك عدة طرق احترافية. لكن لا تحاولي القيام بذلك بنفسكِ في المنزل باستخدام أدوات مرتجلة من مكتبكِ.
ومن بين الطرق الأكثر شيوعا التي يقوم بها أطباء الجلدية:
- العلاج بالتبريد (التجميد بالنيتروجين)
- إزالة السقف (الثقب بإبرة معقمة)
- استخدام الرتينويدات الموضعية (فيتامين أ)
- التقشير الكيميائي (تقشير الجلد الخاضع للرقابة)
- الاستئصال بالليزر
- العلاج الحراري
- الكحت (الإزالة الجراحية)
لكل من هذه الطرق مميزاتها الخاصة، ولكن لتطبيقها محترف مؤهللتجنب العواقب الدائمة.
كيفية الوقاية من الميليا – لأن الوقاية خير من الإبرة المعقمة
على الرغم من أن الميليا ليست خطيرة، إلا أنها مزعجة من الناحية الجمالية. ولأنها ناتجة عن المسام المسدودة و عدم قدرة الجلد على التجدد بشكل صحيحويمكن الوقاية منها إلى حد ما من خلال بعض التغييرات البسيطة في الرعاية.
1. استخدم واقيًا من الشمس.
تُلحق الأشعة فوق البنفسجية الضرر بالبشرة وتزيد من خطر ظهور الميليا. لذا، دلل نفسك باستخدام واقي شمس جيد حتى في الشتاء. عامل حماية من الشمس (SPF).، خاصة إذا كنت تستخدم المكونات النشطة في مستحضرات التجميل.
2. تجنب منتجات التجميل الثقيلة والدهنية.
الكريمات السميكة، والمكياج الدهني، وحتى مرطبات الشفاه قد تسد المسام. اختاري بدلاً من ذلك خفيف، غير كوميدوغينيك المنتجات التي تسمح لبشرتك بالتنفس.
3. قومي بتقشير بشرتك بانتظام (ولكن بلطف).
تحتاج بشرة البالغين إلى إزالة الخلايا الميتة بانتظام. يجب أن تكون المقشرات الميكانيكية لطيفة، بينما يجب أن تحتوي المقشرات الكيميائية على أحماض AHA أو BHA - ولكن دون مبالغة.
النتيجة: الميليا ليست نهاية العالم - ولكنها ليست سببًا للتجربة أيضًا.
على الرغم من أنها تبدو وكأنها شيء يمكن "إصلاحه في خمس دقائق بإصبعين"، إلا أن الميليا عنيدة وتتطلب الصبر أو يدًا احترافية. لا تحاول الضغط عليهم. ينبغي عليك أن تفكر في تغيير روتينك، واستخدام المنتجات المناسبة، وإذا استمرت المشكلة، استشر طبيب الأمراض الجلدية.
في بعض الأحيان يكون الوجه الأجمل هو الذي يعرف كيف ينتظر بشرته لتخبره بما يحتاج إليه.
