لقد تمنى الجميع يومًا ألا يضطروا إلى النهوض من السرير. ولكن ماذا سيحدث إذا لم ننهض حقًا؟ ينام الإنسان حوالي ثلث حياته. على الرغم من أنه يبدو أن الاستلقاء على سطح ناعم لا يمكن أن يؤذينا، إلا أن هذا ليس هو الحال. شاهد ماذا سيحدث لجسمنا إذا لم ننهض من السرير أبدًا. مرة أخرى، عدم المبالغة أمر جيد.
صحة
يقول الكثيرون أن العمر مجرد رقم وأنك كبير في السن كما تشعر، وليس كما يقول EMŠO. هل ترغب في معرفة كم عمرك الحقيقي؟ إذن قم بإجراء هذا الاختبار الذي مدته 10 ثوانٍ لتكشف عن عمرك الحقيقي!
انتقل مدون اللياقة البدنية الشهير كيلسي ويلز إلى Instagram لمشاركة رسالة مهمة لجميع أولئك الذين يثقل كاهلهم الميزان والمهووسون بالوزن. لقد أثبتت بجسدها أن الوزن ليس مهمًا وأن الكيلوجرامات مجرد رقم، وبتدفقها العاطفي شجعت أيضًا النساء الأخريات على عدم السماح للميزان بأن يملي على حياتهن. ما هي الصورة التي أعجبتك أكثر؟
يمكننا هذا الصيف "احتضان" الساحل السلوفيني مرة أخرى، لكن الأمر سيكون مختلفًا بعض الشيء. إذا ذهبنا إلى Thalasso Spa Lepa Vida، فسنشهد التدليل من الرأس إلى أخمص القدمين. تتوفر العديد من العلاجات والتقشير والتدليك، وبعد ذلك سنعود إلى البيئة الحضرية باسترخاء.
غالبًا ما تكون الوضعية السيئة نتيجة لحوادث مختلفة، ولكنها في كثير من الأحيان تتطور بسبب العادات السيئة. أحد هذه الأشياء هو حمل حقائب الظهر والحقائب والأكياس وما إلى ذلك. ومن ناحية أخرى، يؤدي الوضع السيئ إلى تسريع الشيخوخة وله عواقب صحية دائمة.
هل تعلم أن لدينا جميعًا أربع عادات سيئة على الأقل تدمر بشرتنا؟ استمع إلى الكلمات الحكيمة لطبيبة الأمراض الجلدية التي شهدت أشياء كثيرة، ولكن ما لا تستطيع تحمله حقًا هو هذه الأخطاء الأربعة الأساسية التي يرتكبها الجميع عمليًا. تبدأ العناية بالبشرة الجميلة والمشرقة في سن مبكرة، خاصة عند الفتيات، ولكن مثل كل شيء، للعناية بالبشرة حدودها. ومع هذه العادات التي نعتقد أنها تساعد بشرتنا، فإننا في الواقع نؤذيها كثيرًا على المدى الطويل. لقد حان الوقت لوضع حد لهذا قبل فوات الأوان.
في متاجر بالمرز في وسط ليوبليانا وزغرب، تنتظر حمالات الصدر غير العادية على الرفوف هذه الأيام - حمالات الصدر المصابة بسرطان الثدي. تنبه هذه الحمالات النساء إلى الإحصائيات المخيفة للمرض وتشجع على إجراء فحوصات منتظمة للثدي.
الخميس 7 أبريل 2016 هو يوم الصحة العالمي. الخيط الأحمر ليوم الصحة العالمي الـ 66، الذي سيقام تحت الشعار العالمي "لنتغلب على مرض السكري" (دعونا نتغلب على مرض السكري هو أيضا "شعار" البرنامج الوطني لمكافحة مرض السكري 2010-2020)، سيكون مرض السكري، وهو الشعر النمو يشكل تحديا صحيا للجميع.
Arašidovo maslo je tako zelo okusno, da ga brez pomisleka uvrstimo na seznam nezdravih živil. A ne prehitevajmo! Res je, da vsebuje veliko maščob, ki pa so nenasičene, torej zdrave! V prid mu štejemo tudi antioksidante, zaradi česar se lahko kosa tudi s sadjem, pa tudi za telo blagodejne aminokisline. In če bi vedeli, da ga je tako preprosto pripraviti doma, ga ne bi nikoli več kupili. V nadaljevanju preberite recept za zdravo arašidovo maslo.
إنه ذلك الوقت من العام الذي تظهر فيه النساء المزيد من البشرة. وقت حفلات الزفاف، وحفلات التخرج، والسراويل القصيرة، وحتى القمصان القصيرة... بالطبع، ستكون السمرة الاستوائية مثالية في هذا الوقت، لكن التعرض لأشعة الشمس الطبيعية أو الاصطناعية ليس صحيًا على الإطلاق. إذن ما الذي يجب فعله لإبقاء الذئب ممتلئًا والماعز كاملاً؟ بسيط! نحن نفضل اختيار التسمير الذاتي باستخدام الكريمات والمستحضرات الطبيعية والعضوية التي تضمن الحصول على بشرة جميلة وطبيعية.
Največkrat začnemo kaditi v najstniških letih, ker nas tako vrstniki lažje sprejmejo. Pri tem pa se ne zavedamo posledic, ki jih kajenje prinaša. Danes so nevarnosti kajenja splošno znane. Vsaj polovico tistih, ki kadijo vse življenje, čaka hitrejša smrt zaradi posledic kajenja. Morda tudi vi razmišljate o prenehanju? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako vam bo šlo lažje.
Vas zanima, kako pospešiti presnovo? Za vse, ki si to želijo, na to upajo in po tem hrepenijo, smo pripravili kratek vodič, kako kar najhitreje (in še pred prazniki) pospešiti presnovo in jo dati v višjo prestavo. Tukaj je 5 trikov, kako to storiti – tokrat zares!