انسَ الأفكار النمطية عن الأنظمة الغذائية واستعد لثورة في طريقة تناولك للطعام. يركز نظام كيتو الغذائي ، المعروف أيضًا باسم حمية LCHF (منخفضة الكربوهيدرات عالية الدهون) ، على تناول الأطعمة الغنية بالدهون وقليلة الكربوهيدرات.
جمال
لماذا تتقدم النساء المصابات بأظافر صناعية بشكل أسرع؟ هل سمعت يومًا أن النساء ذوات الأظافر الصناعية يتقدمن في العمر أسرع؟ لقد حظي هذا الادعاء بالكثير من الاهتمام مؤخرًا ، لكن الحقيقة حول هذا الموضوع لا تزال غير واضحة تمامًا. في هذه المقالة ، سوف نتحرى ما إذا كان هذا الادعاء أسطورة أم حقيقة.
الصيف هو وقت الاسترخاء والاستمتاع وتجربة أشياء جديدة - حتى عندما يتعلق الأمر بشعرنا. يجلب هذا الصيف بعض الاتجاهات الجديدة التي من المؤكد أنها ستلفت انتباهك. من تسريحات شعر بوب الكلاسيكية إلى تجعيد الشعر البري - إليك أهم خمس صيحات لتصفيفات الشعر الصيفية لعام 2023. لذلك دعونا نرى - أفضل 5 تسريحات شعر صيفية لعام 2023
هل تساءلت يومًا ما هو أفضل وقت لتناول الإفطار إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن الزائد؟
النظام الغذائي المثالي للنساء فوق سن الأربعين ، والذي تستخدمه أيضًا سيندي كروفورد الشهيرة ، سهل الاستخدام ورائع للقفز في ملابس السباحة. يستمر هذا النظام الغذائي ، المعروف أيضًا باسم الحمية الصغيرة ، لمدة سبعة أيام ويمكن أن يساعدك على خسارة ما يصل إلى 5 كيلوغرامات.
أحيانًا تنظر حولك إلى أصدقائك المراهقين وتفكر ، "لماذا أبدو أكبر سنًا منهم؟" من ذنب أن تقدمك في السن أسرع؟
حل الصيف ومعه حان وقت أخذ حمام شمس. ولكن عندما تنحسر أشعة الشمس ويتحول النهار إلى مساء ، تبدأ مرحلة أخرى مهمة - العناية بالبشرة بعد الاستحمام الشمسي. يعتقد الكثير من الناس أن وضع واقي الشمس قبل أخذ حمامات الشمس كافٍ ، لكن هذا نصف القصة فقط. تعتبر العناية المناسبة بالبشرة بعد الاستحمام الشمسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة. لهذا السبب أقدم لكم نصيحتي الخبيرة والمنتجات المختارة للعناية بالبشرة بعد حمامات الشمس. لذا - العناية بالبشرة بعد حمامات الشمس!
نحن جميعًا على دراية بالكريمات الملونة المسمى BB و CC. في الآونة الأخيرة ، أصبحت الكريمات الملونة التي تحمل ملصق DD متاحة أيضًا. هل تساءلت يومًا ما تعنيه هذه الأحرف؟
في هذا المقال ، نأخذك من خلال أفضل العطور النسائية 2023 التي اجتاحت عالم العطور. سحر العطور هو أنها يمكن أن تأخذنا على الفور إلى عالم الخيال ، واستعادة الذكريات وإنشاء قصص جديدة. هذا العام ، بذل العطارون جهدًا خاصًا وقدموا روائع غير عادية تعكس كل ما تمثله المرأة اليوم - قوية وواثقة ومغرية ، لكنها لطيفة وغامضة.
حل الصيف أخيرًا وحان الوقت لاحتضان دفء الشمس والاستمتاع بهذه الأشعة الرائعة. لا شيء يذكرنا بالصيف أكثر من البشرة السمراء. لكن كيف تحافظين على تانك لفترة طويلة بعد انتهاء إجازتك؟ في هذه المقالة ، نكشف عن سبع قواعد ذهبية لإطالة تان الخاص بك.
عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة بأمان ، تحب النساء مساعدة أنفسهن بالحيل المختلفة. سواء كانوا يضعون واقي الشمس اليومي وكريم الريتينول الليلي بإخلاص ، فإن اختيار لون الشعر المناسب أمر أساسي. عندما نريد أن نبدو أصغر سنًا ، فإن لون الشعر المناسب لا يقدر بثمن.
انتباه ، ينصح مصفف الشعر! تصفيفة الشعر لها تأثير قوي على مظهرك ، وكما يشير مصففو الشعر ، يمكنها إما تجديد شبابك أو تقدمك في السن.