لا تُدرج الأفلام الوثائقية عادةً في قائمة الأفلام التي نرغب في مشاهدتها في المستقبل القريب. يخصص الناس وقت فراغهم للأفلام للترفيه في المقام الأول. ومع ذلك، فمن الضروري مشاهدة فيلم وثائقي من وقت لآخر وتعلم شيء جديد بهذه الطريقة.
الأفلام الوثائقية لا تعلمنا فقط ما يحدث حولنا، ولكن بمساعدتها يمكننا أيضًا التعرف على أنفسنا بشكل أفضل. توفر الإنترنت تدفقا سريعا للمعلومات، ولكن في كثير من الحالات يتبين أنها هزيلة. ولهذا السبب يكون من المفيد في بعض الأحيان الحصول على نظرة أعمق لما يحدث وبالتالي توسيع آفاقنا.
واحدة من المواضيع الأكثر شعبية للأفلام الوثائقية هي الصحة. لقد تم إنتاج العديد من الأفلام في الماضي، ومن خلال مشاهدتها يمكننا المساهمة في تحسين نوعية الحياة. يمكننا أيضًا العثور عليها في نيتفليكس. مختارة لك أفضل 10 أفلام وثائقية لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
المؤتمر الوطني العراقي الطعام. (2008)
المخرج: روبرت كينر
إذا كنت تريد أن تعيش بصحة جيدة، عليك أولاً أن تبدأ بتناول الطعام الصحي. ويعرض الفيلم الممارسات الزراعية غير الأخلاقية للنباتات والحيوانات المستخدمة في المجمعات الزراعية.
ضخ الحديد (1977)
المخرجون: جورج بتلر وروبرت فيوري
قبل أن يصبح أرنولد شوارزنيجر مشهورًا بلقب "المدمر"، كان لاعب كمال أجسام وخبيرًا في اللياقة البدنية. يتتبع الفيلم الوثائقي شوارزنيجر ومنافسه لو فيريني أثناء الاستعدادات لسباق السيد. أولمبيا. فهو يوفر لك قدرا كبيرا من التحفيز.
المستدامة (2016)
المخرج: مات ويكسلر
إن الطريقة التي يتم بها إنتاج الغذاء أمر بالغ الأهمية لحماية البيئة. يريد المخرج من خلال فيلمه أن ينقل أن الإنتاج الغذائي المستدام هو الطريقة الوحيدة لضمان جودة الغذاء لنا وللأجيال القادمة.
الدراجات مقابل. سيارات (2015)
المخرج: فريدريك جيرتن
ربما تتفق مع العبارة القائلة بأن تقليل عدد السيارات على الطريق يؤدي إلى بيئة أفضل. ولكن هل أنت مستعد لمقايضة سيارتك بالدراجة؟ تلعب الثقافة والسلطة دورًا كبيرًا في اختيارات نمط الحياة.
سئمت (2014)
المخرج: ستيفاني سوشتيج
أعلن الفيلم بقوة عن مكافحة السكر. ويتعرض السكر المنتج صناعيا، والذي يختلف كثيرا عن سكر الفاكهة، للهجوم. وبسبب تناول السكر المتزايد باستمرار، زادت فرص الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.
قبل الطوفان (2016)
المخرج: فيشر ستيفنز
ليوناردو دي كابريو يلعب دور البطولة في فيلم عن تغير المناخ. إذا كنت مهتمًا بمعرفة أي أجزاء من العالم ستكون الأكثر تأثرًا بالاحتباس الحراري، فهذا الفيلم الوثائقي مثالي لك.
الرهان على الصفر (2017)
المخرج: تيد براون
يتتبع الفيلم قصة المستثمر بيل أكمان، الذي راهن بمبلغ كبير من المال ضد شركة هيربالايف، معتقدًا أنها خطة هرمية. ثبت أن تصرفه كان له ما يبرره، حيث اضطرت شركة هيربالايف إلى دفع 200 مليون دولار لضحاياها بسبب الخداع.
خذ حبوبك (2018)
المخرج: أليسون كلايمان
إن الإدمان على الحبوب أخطر بكثير مما قد يبدو للوهلة الأولى. يتتبع الفيلم العديد من الأفراد الذين انقلبت حياتهم رأسًا على عقب بسبب الإدمان.
شوك فوق السكاكين (2011)
المخرج: لي فولكرسون
من غير المرجح أن يجد الفيلم الوثائقي النباتي طريقه إلى شاشات العديد من محبي اللحوم. ومع ذلك، فهو يستحق المشاهدة لأنه يتناول كيفية تأثير عادات الأكل على الصحة.
سمين ومريض وعلى وشك الموت (2011)
المخرج: جو كروس، كيرت إنجفهر
يذهب جو كروس في رحلة برية عبر الولايات المتحدة كجزء من عملية فقدان الوزن. نظرًا لاهتمامه بالطبيعة المعقدة للسمنة، أجرى سلسلة من المقابلات مع الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
معلومات اكثر:
netflix.com
