يشعر عدد لا يحصى من النساء حول العالم بالخجل لأنهن لا يرقى إلى مستوى توقعات المجتمع عندما يتعلق الأمر بمظهرهن، ومهنهن، وعلاقاتهن، وآرائهن... الشعور بالذنب هو عاطفة سامة وأقل تسامحًا بكثير من الندم أو القبول. ورغم أنه منتشر في كل مكان، إلا أنه يمكنك ترويضه بالوعي الذاتي. وهذه أكثر من 10 أشياء يجب ألا تشعر النساء بالذنب تجاهها أبدًا.
ستجد هنا أكثر من 10 أشياء تجعل المرأة جذابة حقًا لا ينبغي لك أن تشعر بالذنب أبدًا.
رعاية ذاتية
لا تشعر بالذنب حيال تخصيص وقت لنفسك، حتى لو ظن البعض أن هذا أناني أو نرجسي. عندما تعتني بنفسك، فإنك ستتخلص أيضًا من فكرة أنك يجب أن تشعر بالذنب والفكرة القائلة بأن ما يعتقده الآخرون مهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاهتمام بنفسك يعني أن يكون لديك طاقة كافية لرعاية من حولك.
الطريقة التي تتحدث بها
غالبًا ما تُتهم النساء الشابات، وخاصة أولئك اللاتي يتم تسليط الضوء عليهن في وسائل الإعلام، بامتلاك أصوات أجشّة والتحدث بثقة كبيرة. تخيل كم يمكننا أن ننجز لو أننا تقبلنا الطريقة التي يتحدث بها الناس، وطريقة نطقهم، واستمعنا بدلاً من ذلك إلى محتوى ما يتحدثون عنه.
قول "لا"
قل "لا" للأشياء التي لا تريد القيام بها. سيساعدك هذا على تحرير نفسك والسماح لك بالتركيز على ما هو الأفضل بالنسبة لك.
التعبير عن المشاعر
إن التحكم في المشاعر قد يمنحك المزيد من السلام الداخلي، ولكن لا يزال من الجيد التعبير عن المشاعر القوية. هناك صورة نمطية قبيحة للغاية تقول إن النساء اللواتي يظهرن إحباطهن أو حزنهن يعانين من الهستيريا ويرغبن في جذب الاهتمام. بعد أسبوع سيئ، لا يوجد شيء أكثر راحة من الصراخ أو البكاء الصحي.
الترفيه الذي تستمتع به
هل تستمتع بالكوميديا الرومانسية؟ عروض الأزياء؟ فماذا لو كانت وسائل الإعلام تصفهم في كثير من الأحيان بأنهم رجعيون أو تافهون. لا يوجد خطأ في الإعجاب بهم، طالما أنك تفكر فيهم بشكل نقدي أيضًا.
البيت أو الشقة ليس نظيفا دائما
في كثير من الأحيان يضع المجتمع ضغوطًا غير عادلة على النساء للحفاظ دائمًا على كل شيء حولهن نظيفًا ومرتبًا. ولكن لا يوجد خطأ في أخذ قسط من الراحة وعدم التنظيف إذا لم يكن لديك الوقت أو الطاقة للقيام بذلك.
الجسم
بغض النظر عن شكل جسمك، لديك الحق في أن تشعر بالراحة الكافية فيه لتؤكد حضورك.
حياة مهنية
إن مقارنة نفسك باستمرار بالآخرين الذين يقومون بأشياء لا تريد القيام بها يمكن أن يكون أمرًا محبطًا. يستحق الجميع أن تُحترم قراراتهم المهنية.
رفض الناس الودودين
لا يوجد في أي مكان ما ينص على أنه يجب عليك قبول عاطفة جميع الأصدقاء الرومانسيين اللائقين إلى حد ما. في بعض الأحيان لن يكون هناك أي كيمياء بينك وبين رجل لطيف، ولا يوجد خطأ في ذلك.
حالة العلاقة
غالبًا ما يُتهم الأشخاص المرتبطون بعدم وجود وقت للعائلة والأصدقاء. أولئك الذين يحبون البقاء عازبين يتهمون بعدم وجود شريك. في نهاية المطاف، ما يهم أكثر هو قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم.
هل تريد أطفالا أم لا؟
يعتبر الأطفال موضوعًا حساسًا بالنسبة للمرأة. إن الرغبة في امتلاك هذه الصفات قد تجعلك تبدو غير مهتم بمسيرتك المهنية، والرغبة في عدم امتلاكها قد تجعلك تبدو ضعيفًا وأنانيًا بسرعة. ولكن مع ذلك، اتبع نفسك.
رأيك في الزواج
أنت ملعون إذا قلت "نعم"، وأنت ملعون إذا قلت "لا". يشعر بعض الناس بالخجل لأنهم تزوجوا "في سن صغيرة جدًا" أو "في سن متقدمة جدًا"، بينما يشعر آخرون بالخجل لأنهم لا يريدون الزواج. لا بأس، فقط اتبع نفسك مرة أخرى.
ماكياج
إن وضع الماكياج هو طريقتك في التعبير عن نفسك، لذا لا تدعي الألسنة القاسية التي تدافع بشدة عن المظهر الطبيعي تمنعك من النوم في الليل.
طعام
هل تحافظون أيضًا على الطعام في المجتمع؟ تذكر أن من الأهم أن تشعر بالرضا عن الطعام بدلاً من أن يكون مصدر خجل لك.
قيمتك
يمكن أن يكون طلب زيادة الراتب أمرًا محرجًا ومجهدًا للغاية. لكن معرفة قيمتك في الشركة أو عند العمل مع العملاء يمكن أن يحررك من العمل الذي قد يمنعك من الحصول على فرص أفضل.
تواضع
في عصر الصور الجميلة على موقع إنستغرام، هناك إغراء لشراء الملابس باهظة الثمن، ومنتجات التجميل، والسلع المنزلية. لكن لا ينبغي لنا أن نشعر بالرخص أو التواضع إذا لم نتمكن من شراء المنتجات المصممة.
الأخطاء
في عالم الأعمال، يمكن أن تكون الأخطاء مكلفة للغاية، وقد تشعر بخيبة أمل كبيرة. ومع ذلك فإنها تشكل نموك، سواء على المستوى المهني أو الشخصي.
ليس لديك كل شيء
مهنة مثالية، ومدخرات، ومنزل جميل، وعائلة... لا أحد يملك "كل شيء" حقًا. ولا بأس من تقبل كل الشكوك وطلب المساعدة عندما تحتاج إليها. بدلا من أن تريد "كل شيء"، كن سعيدا بما لديك.
الرد على المكالمات والرسائل
في القرن الحادي والعشرين، من المتوقع منا الرد على المكالمات والرسائل على الفور. ولكن إذا أردنا أن نحافظ على سلامتنا العقلية، فعلينا إيقاف تشغيل الإشعارات من وقت لآخر، وخذ وقتك قبل الرد على الأشخاص. الجودة على الكمية!
إعداد نفسك
هل تعتذر أيضًا عن التعبير عن رأيك؟ إن القدرة على امتلاك مشاعرك تجعلك شخصًا مستقلًا وليس حساسًا أو سيئ النية.
