عام 2020 لم يكن عاماً "ممتعاً". ولهذا السبب أيضًا، من المهم جدًا الاستعداد ذهنيًا لعام 2021. والدخول إلى المستقبل بشكل إيجابي! أتمنى لك أن تظل دائمًا صادقًا مع نفسك مهما حدث.
سنة لقد أخذ عام 2020 الكثير منالكننا التقينا أيضاً بالعديد تعلمت أيضًالقد أصبحنا أكثر تواضعًا، وأقل جشعًا، وأكثر هدوءًا، وكثيرًا ما وجدنا وقتًا لأنفسنا. ولهذا السبب أيضًا، اكتشف الكثيرون، رغم الأزمة، جانبًا جديدًا في أنفسهم لم يكونوا يعرفونه من قبل. ولهذا السبب أيضًا يستعدون لعام ٢٠٢١ بشكل مختلف قليلًا، وبنظرة أكثر إيجابية من المعتاد!
هذه أمنياتي لك…
1. تذكر أنك محبوب.
حتى في اللحظات التي تشعر فيها أنك لست كذلك، وأن العالم بأسره ضدك، تذكر أنك في قلب أحدهم. لا تدري كم من القلوب قد زرتها بنظرتك وابتسامتك.
2. اتبع أقوالك بالأفعال
كن سعيدًا. اهتم بأفكارك، وعقلك، وصحتك النفسية. خذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي، وتوقف عن البحث عن التقدير من الآخرين. أنت تستحق أن تمنح نفسك الحب والتعاطف والاهتمام الذي تمنحه للآخرين. ابدأ عام ٢٠٢١ بحب الذات.
3. تجنب الأعذار
اترك علاقة لا تُحقق لك ما ترغب فيه. توقف عن التذمر من وظيفتك إن لم تُحسنها. قاوم رغبتك في تجنب الرفض باستمرار. يتطلب الأمر قوةً للتوقف عن اختلاق الأعذار. تقبّل تبعات الانفصال حتى لو لم تكن كما توقعت. هذه هي الحياة. امضِ قُدماً مرفوع الرأس.
4. خذ المخاطرة
الحياة ليست سهلة، لكن المخاطر تُنمّي القدرات، وتُعزّز الصمود، وتُقوّي الثقة بالنفس. المخاطرة هي ما قد يُحقق لك كل ما حلمت به. اغتنم هذه الفرصة، فهي كامنة في داخلك.
5. ابحث عن السلام الداخلي
خصّص بعض الوقت لنفسك ولتنسجم مع الطبيعة. تأمل الألوان الخلابة التي ترسم السماء. اشعر بقطرات المطر على بشرتك وبالأرض تحت قدميك. العالم منشغلٌ للغاية هذه الأيام. خذ قسطاً من الراحة من الضغوطات والأقنعة.
6. اعتني بنفسك
ابتعد عن الأشخاص والأشياء السامة، وكل ما يُسبب لك الألم. أحط نفسك بأشخاص يُلهمونك لتكون شخصًا أفضل، أشخاص يُشاركونك فرحة كل إنجاز، مهما كان صغيرًا. أغلق الباب في وجه من لا يُشاركونك فرحتك.
7. مارس التقبل
تقبّل أخطاءك، ستتعلم منها وتنمو. لن تسير الأمور دائمًا كما تتمنى، فتقبّل ذلك وامضِ قدمًا. تقبّل حقيقة أنك لا تستطيع تغيير الناس، ولكن يمكنك محاولة التعايش معهم بانسجام.
8. اتبع قلبك
انسَ المنطق واعترف بمشاعرك للشخص الذي تُحبه. دع قلبك يشعر. دعه يُحب. حتى لو لم يُبادلك الشخص مشاعرك، على الأقل لن تتساءل أبدًا "ماذا لو؟".
9. كن لطيفاً
ليس فقط مع من حولك، بل مع نفسك أيضاً. لا أحد يملك الإجابات الكاملة. ابحث عن الكمال في النقص.
10. استكشف وجهات نظر الآخرين
المواقف أعمق بكثير مما تبدو عليه. انظر إليها من زوايا مختلفة. العقل المنفتح يتغلب على الكثير من الأمور. ضع نفسك مكان الآخر، وحاول أن تفهم سبب إزعاجك له، وكن منطقياً عندما تواجه عقبات في طريقك في الحياة.
11. دافع عن الحق
لا تكن ممن لا يجرؤون على المحاولة ويكتفون بإرضاء الآخرين. لا تنخدع بالألقاب. "شعبية." كن سندًا للناس عندما يحتاجون إليك، لكن لا تدعهم يستغلونك. ابقَ على طبيعتك. كن أنت. التزم بمسارك ولا تتنازل لأفكار الآخرين، ستكون أسعد حالًا.
12. كن سعيداً
استمتع بما تفعل. اقضِ وقتك مع من تحبهم ويحترمونك. ابتسم لانعكاسك في المرآة واستمتع بعام ٢٠٢١. دعه يأخذك في رحلة لاكتشاف رغباتك الخفية.
