درجة الحرارة في مكيف الهواء منخفضة للغاية. فتح النافذة في السيارة. مشروع في الشقة. الرياح والمطر والشعر الرطب. هذه مجرد أمثلة قليلة من الأسباب التي تلومها على الإصابة بنزلة برد. في وقت لاحق، أصبت بالأنفلونزا. تريد أن تتحسن في أسرع وقت ممكن، لكنك لا تعرف كيف تبدأ عملية الشفاء، لأنك تعرف فقط الخرافات حول الأنفلونزا ونزلات البرد، والتي ربما لم تقدم لك أي شيء جيد حتى الآن. هذه هي الحقيقة.
يعتقد بعض الناس أنه من المستحيل الإصابة بنزلة برد أكثر من مرة في السنة. يعتقد البعض أنه سيفعل ذلك كان عليه تناول المضادات الحيوية لمنع تحول البرد إلى أنفلونزا. قبل أن تفزع معلومات مضللة، خصوصاً، إذا كنت مستلقيًا على السرير الآن، فأنت مريض وتبحث عن طرق للتحسن في أسرع وقت ممكن، هنا الأساطير، والذي يجب عليك لتنسى .. وبالطبع حقائق قد تساعدك.
تتطور الأنفلونزا من نزلات البرد.
نزلات البرد والانفلونزا سببها فيروسات مختلفة تمامالذلك لا يمكن لمرض أن يتحول إلى مرض آخر. غالبًا ما يخلط الناس بين العلامات المبكرة لنزلات البرد أو الأنفلونزا، وهذه بعض الأعراض، والتي ينبغي أن تساعدك على التمييز بين الاثنين.
- يجب أن يبدأ نزلة البرد تدريجياً بألم في الحلق وصداع وحمى وأنف جليدي.
- يجب أن تكون الأنفلونزا مصحوبة بالحمى والصداع وآلام العضلات.
- إذا كنت تعاني من نزلة برد، فإن درجة حرارة جسمك عادة لا ترتفع أو يزيد قليلا جدا. أما في حالة الأنفلونزا، فإنها تزيد بشكل حاد. كما أنك لا تعطس كثيرًا أثناء الأنفلونزا، فهذا أحد أعراض نزلات البرد.
يمكن علاج نزلات البرد بالمضادات الحيوية.
ليس من المفترض أن تكون المضادات الحيوية قادرة على تدمير الفيروس، عندما يتعلق الأمر برد، أي بسبب لأن البرد يختلف عن المرض البكتيري. الأطباء ينصحون بعدم تناول المضادات الحيوية "للاحتياط". هذا سيجعل مناعتك النظام أضعف، ويجب عليهم أيضًا خلق بيئة جيدة للفيروسات، كما ينبغي أن يصبح الدواء أقل بكفاءة.
الهواء البارد يسبب نزلات البرد.
يقول الأطباء إن الهواء البارد لا علاقة له بالبرد أو الأنفلونزا. هذه هي الطريقة الوحيدة للإصابة بالبرد للتلامس مع الفيروس. إذا كنت لا تزال تعتقد أنك مريض بسبب الرياح والبرد، أنت مخطئ - يقول الأطباء أن السبب هو أن الهواء الجاف يجفف الغشاء المخاطي، لذلك يصعب على الجسم مقاومة الفيروسات..
يجب عليك البقاء في السرير عندما تصاب بالبرد.
إذا كنت مصابًا بنزلة برد وبقيت في السرير طوال اليوم، فهناك احتمالات للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوييقول الأطباء. وينبغي أيضا أن يتم الاستلقاء انخفاض الدورة الدموية. بالطبع، هذا لا يعني نعم عليك مغادرة المنزل والقيام بأنشطة شاقة، ولكن يا له من نشاط بسيط لا ينبغي أن يكون يؤثر سلبا على تعافيك.
إذا خرجت بشعر مبلل، فسوف تصاب بالبرد.
ليس من المفترض أن يسبب الشعر المبلل أو الرياح أو المطر نزلات البرد أو الأنفلونزا، لكنهم يضعفونك الجهاز المناعي، والتي تصبح أكثر عرضة للفيروسات، كما يقول العلم. ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى, كيف تصاب بفيروس، أي أن البكتيريا يمكن أن تعيش عليه
- الأسطح الداخلية (أكثر من 7 أيام)
- الملابس والأشياء المنجدة والورق (حوالي 12 ساعة)
- اليدين (بضع دقائق إلى ساعة، حسب نوع الفيروس)
- مقابض الأبواب (6 ساعات).
