ما هي التغييرات الطفيفة في السلوك التي قد تشير إلى مشاكل محتملة في العلاقة؟ هل مازلت سعيداً مع شريكك؟
هل أنت سعيد مع شريك حياتك؟ إن الدخول في متاهة العلاقات الشخصية يجلب معه متاهة خاصة به التحديات، وخاصة عند محاولة فك رموز الحقيقية مشاعر تجاه شخص معين.
المفتاح هو التعرف على اللحظة التي تنطفئ فيها الشرارة الأولية وحماسك لها شركاء لم يعد يحقق الرضا. التعرف على هذه العلامات أمر بالغ الأهمية ل علاقة صحية إلى الحالة العاطفية الخاصة به.
هل مازلت سعيداً مع شريكك؟
انها أدناه خمس علامات واضحة، مما يشير إلى أنه قد يكون من الحكمة التفكير في إنهاء العلاقة الحالية.
عندما نشعر أن كل شيء لم يعد مثاليًا بعد الآن. الصورة: كريشن هيل / بيكسيلز1. قلة الإثارة
إحدى العلامات الدالة على أن شخصًا ما لم يعد منجذبًا إليك هي قلة الإثارة. إذا لاحظت أنك تفقد الاهتمام أو تصبح غير مبالٍ عند التحدث مع شريكك عن حياته، فهذه إشارة واضحة إلى أن اتصالك العاطفي آخذ في التضاؤل.
تتطلب العلاقة الناجحة إثارة حقيقية لإنجازات شريكك واستعدادًا للانخراط في اهتماماته.
2. المسافة العاطفية
الحفاظ على التقارب العاطفي هو مفتاح العلاقة الصحية والعلاقة الناجحة. إذا وجدت نفسك بعيدًا أو منعزلًا عاطفيًا، فهذه مشكلة. إشارة إلى أن كل شيء ليس على ما يرام في العلاقة.
سواء كنت تتجنب المحادثات، أو كنت في حالة مزاجية سيئة باستمرار، أو تشعر ببساطة بعدم وجود اتصال، فإن هذه العلامات هي علامات تحذيرية على أن الاتصال العاطفي قد ينهار.
3. المقارنات مع التجارب السابقة
تعد المقارنة المستمرة لشريكك الحالي مع التجارب السابقة علامة واضحة على أن شيئًا ما قد لا يكون صحيحًا. عندما تحب شخصًا ما حقًا، قم بتقدير تفرده بدلاً من مقارنته بشركاء سابقين.
إذا وجدت نفسك تفكر في الشركاء السابقين أو تحلم بعلاقاتك السابقة، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم علاقتك الحالية.
تتذكر الأيام الجيدة. الصورة: جوستافو فرينج / بيكسيلز4. التخطيط المستقبلي المحدود
يعد الافتقار إلى الحماس للتخطيط للمستقبل معًا علامة واضحة على أنك قد لا تكون ملتزمًا بشكل كامل.
سواء كان الأمر يتعلق بالتردد في تقديم التزامات طويلة الأمد أو تجنب مناقشة الأهداف المشتركة، فإن عدم الرغبة في التخطيط للمستقبل مع الشريك يظهر نقصًا في الالتزام والتواصل العاطفي.
5. الإغاثة
عندما تكون أكثر سعادة، تشعر بالارتياح بدلاً من الشوق لشريكك، وهذا يشير إلى أنك ربما لم تعد متصلاً عاطفياً. تعتمد العلاقات الصحية على التوازن بين الاتصال والاستقلال.
إذا لاحظت أنك تشعر دائمًا بمزيد من الاسترخاء عندما لا تكون بالقرب من شريكك، فمن المهم أن تفكر فيما إذا كانت علاقتك مرضية حقًا.
التعرف على هذه العلامات الملحوظة هو الخطوة الأولى لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن علاقتك.
هل مازلت سعيدا في علاقتك؟
