هل تريدين أقداماً ناعمة وطرية ومهندمة كما لو كنتِ بعد جلسة باديكير احترافية - دون الحاجة حتى لمغادرة المنزل؟ قد يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها، لكن الحل المعجزة موجود بالفعل في حمامك. لا، هذه ليست خدعة تسويقية جديدة لـ "مصل خارق"، بل معجون أسنان عادي - الذي تستخدمه لتنظيف أسنانك كل يوم. لكن كن حذرا، الآن يمكنك استخدامه لتنعيم الكعبين المتشققين، وإزالة الروائح الكريهة، وحتى تهدئة القدمين المتعبة.
في عالم نتعرض فيه لقصف من الكريمات والمستحضرات المتخصصة لكل جزء من أجسامنا، فمن المنعش (والمريح بشكل لا يصدق) اكتشاف أن شيئًا بسيطًا مثل معجون الأسنان مزيد من الحيل في جعبته. بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمبردة والكاشطة قليلاً، حل رائع للعديد من مشاكل القدم الشائعة. والجزء الأفضل؟ إنه بأسعار معقولة، ومتوفر دائمًا في متناول اليد وحقيقة - حقًا - إنها تعمل.
أكثر من مجرد ابتسامة بيضاء: معجون الأسنان كأداة تجميل لقدميك
معجون الأسنان هو أحد تلك المنتجات المنزلية متعددة الأغراض التي يستخدمها بعض الأشخاص بالفعل لتنظيف الفضة وإزالة البقع وتلطيف حب الشباب. ولكن بمجرد أن ننقله من رف الحمام إلى أقدامنا، يصبح من الواضح أننا لم نعد في عالم الرعاية الكلاسيكية - هنا ندخل منطقة ابتكار العافية المنزلية، حيث يلتقي المنثول ... بالظربان.
كعب متشقق؟ لا داعي للذعر، معجون الأسنان هنا!
أحد أكثر مشاكل القدم شيوعًا هي تشقق الكعب - نتيجة لجفاف الجلد ونقص المرونة. النتيجة؟ الشقوق العميقة والمؤلمة والتي ليست غير جذابة فحسب، بل يمكن أن تصبح مؤلمة وخطيرة أيضًا. يعمل معجون الأسنان على جبهتين هنا: فهو يحتوي على مواد كاشطة لطيفة مثل صودا الخبز أو السيليكا المائية، والتي تساعد على إزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى العوامل المضادة للبكتيريا (غالبًا التريكلوسان في الإصدارات القديمة) والزيوت الأساسية مثل الأوكالبتوس والنعناع.
كيفية الاستخدام؟
- أولاً، انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- ثم دلكي كعبيك بلطف بحجر الكعب.
- ضعي طبقة رقيقة من اللون الأبيض، غير هلامي معجون الأسنان على المناطق المتشققة.
- اشطفيه بالماء الدافئ بعد 15 إلى 20 دقيقة.
- كرري ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا وستفاجئك النتائج - تقريبًا مثل اكتشاف أن الليمون يبيض أظافرك.
جوارب ذات رائحة كريهة؟ النعناع المنعش قادم!
على الرغم من أن لا أحد يتحدث عن ذلك بصوت عالٍ، إلا أننا جميعًا نعلم: أن رائحة القدمين الكريهة أمر شائع. تنتج البكتيريا التي تعيش في النعال والأحذية الرياضية الرطبة أحماضًا تجعل رائحة قدميك تشبه... حسنًا، وليس رائحة الورود. وهنا يأتي دور معجون الأسنان مرة أخرى في الصورة كبطل صامت. تعمل مكونات المنثول ومضادات البكتيريا على تحييد الروائح وقتل البكتيريا.
تَلمِيح: ضعي العجينة على باطن قدميك وبين أصابع قدميك، واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها جيدًا. ستظل رائحة قدميك منعشة للغاية لدرجة أنك قد تطلب منها الخروج في موعد.
قدم الرياضي؟ معجون الأسنان كوسيلة دفاعية منزلية
إذا كنت تعاني من عدوى فطرية خفيفة (اقرأ: قدم الرياضي)، فإن معجون الأسنان يمكن أن يساعدك كعلاج داعم - مع الأخذ في الاعتبار، بالطبع، أنه ليس بديلاً عن العلاج الطبي. ابحث عن عجينة تحتوي على زيوت طبيعية (شجرة الشاي، الأوكالبتوس)، أو صودا الخبز، أو حتى بيروكسيد الهيدروجين. لقد أثبتت هذه المكونات خصائص مضادة للفطريات.
يتم وضعه على المنطقة المصابة، ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا ويجفف. إذا قمت بذلك بانتظام، فقد تتمكن من التخلص من الفطريات بسرعة.
جلد خشن ومسامير؟ التقشير باستخدام طريقة معجون الأسنان
إن الجزيئات الكاشطة الموجودة في معجون الأسنان تعمل بشكل رائع على البشرة القاسية أيضًا. لمزيد من القوة في التقشير، أضيفي القليل من السكر أو الملح واستخدمي هذا المعجون كمقشر. دلكيها بلطف، ثم اشطفيها، ثم ضعي عليها زيت جوز الهند أو زبدة الشيا - وفويلا، أقدام ناعمة دون الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن.
مكافأة: معجون الأسنان وأظافرك
أظافر صفراء بسبب طلاء الأظافر أم عدوى فطرية خفيفة؟ يمكن أن يساعد معجون الأسنان المبيض (ولكن بدون مواد كيميائية قاسية). قومي بفرك أظافرك بلطف باستخدام الفرشاة، واتركي العجينة عليها لبضع دقائق، ثم اشطفيها. يعد الاستخدام المنتظم بأظافر أكثر إشراقًا وأكثر أناقة - نعم، هذا صحيح. أنت تستطيع احجز موعد باديكير الخاص بك القادم.
إذن، كيف يبدو الروتين الكامل للأقدام الملكية؟
- انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- جففيهم ثم ضعي معجون الأسنان على الكعبين أو باطن القدمين أو المناطق الخشنة.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيه وافركيه بلطف إذا لزم الأمر.
- جففي جيدًا ثم ضعي مرطبًا طبيعيًا (زيت جوز الهند، الصبار، زبدة الشيا).
- كرري هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.
تحذير: تجنب معاجين الأسنان الملونة التي تشبه الهلام وتلك التي تحتوي على عوامل تبييض قوية (مثل بيروكسيد) لأنها يمكن أن تهيج البشرة الحساسة. قم دائمًا بإجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الأول. إذا كان الأمر يحرقك أو يسبب لك الحكة - فهو ليس مناسبًا لك، حيث تفضل قدميك الرقة.
لذلك في المرة القادمة عندما تشعر بالتعب وتخلع حذائك في المساء، فكر في معجون الأسنان - فقد تكون قدميك تتوق إليه.
