إحياء العاطفة. هل شعرت يومًا أن العاطفة في علاقتك تتلاشى ببطء؟ أو ربما كنت تبحث عن طرق جديدة لتحسين علاقتك الرائعة بالفعل؟
بغض النظر عن مكان وجودك في علاقتك الآن، يمكنك إحياء شغفك من جديد. للإستيقاظ عاطفة، هناك ستة أفكار بسيطة.
العلاقات مثل أي شيء آخر في الحياة، إذا لم تتم رعايتها، فإنها يمكن أن تبدأ في التلاشي ببطء. إذا بدا أن العاطفة قد خرجت من علاقتك، فلا تيأس - فهناك طرق يمكنك من خلالها إشعال الشعلة وإشعال العاطفة بينك وبين شريكك.
فيما يلي ستة أفكار لإشعال العاطفة في علاقتك:
تواصل مع مشاعرك
التحدث عما تشعر به هو المفتاح لإعادة التواصل مع شريك حياتك. إذا شعرت بالإهمال أو التجاهل، تحدث عن ذلك وحاول معرفة سبب حدوثه. قد يتبين أن شريكك لم يلاحظ حتى أنك تشعر بهذه الطريقة. إحياء العاطفة. من المهم أن تتواصل بصراحة حول مشاعرك واحتياجاتك حتى يتمكن شريكك من فهم ما يحدث في عالمك.
خصصوا وقتًا لبعضكم البعض
في وتيرة الحياة السريعة التي نعيشها اليوم، غالبًا لا نخصص وقتًا لمن نحبهم أكثر. لذلك، حاول تخصيص وقت كل يوم أو على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للتواصل الاجتماعي والنشاط معًا وإشعال شغفك من جديد. يمكنكما الخروج لتناول العشاء أو الذهاب للنزهة أو الذهاب إلى السينما أو مجرد الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة فيلم معًا.
جرب شيئًا جديدًا
ربما يكون السبب وراء فقدانك لشرارتك هو أنك استقرت على الروتين أكثر من اللازم. جربا شيئًا جديدًا معًا، مثل حضور دروس الرقص أو طهي طعام غريب أو زيارة مكان لم تزره من قبل. يمكن أن يساعدك اكتشاف أشياء جديدة معًا على إعادة الاتصال وإعادة اكتشاف بعضكما البعض.
أكد على الجوانب الإيجابية لشراكتك
بدلًا من التركيز على الجوانب السلبية في علاقتك، حاول التركيز على الإيجابيات. فكر في الأشياء التي تحبها في شريكك وفي علاقتك وشدد عليها. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين حالتك المزاجية ويساعدك على الارتباط بشكل أكبر مع شريك حياتك.
انتبهوا لبعضكم البعض
الاهتمامات الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في علاقتك. يمكنك إعداد وجبة الإفطار عندما يستيقظ شريكك، أو إعداد طبقه المفضل، أو كتابة رسالة حب له أو إحضار الزهور له. من المهم إظهار الحب والرعاية لشريكك.
خصص وقتًا للعلاقة الحميمة
العلاقة الحميمة الجسدية هي جزء مهم من أي علاقة. إذا شعرت أن الشرارة في حياتك الجنسية قد انطفأت، فحاول إشعال هذا الشغف من جديد. ربما يمكنك تجربة تغيير المكان الذي تمارسين فيه الحب، أو تجربة أوضاع جديدة، أو معاملة نفسك بشيء لا تفعلينه عادةً. من المهم أن تتحدثا مع بعضكما البعض حول ما يناسبك وما لا يناسبك.
تذكر أنهم كذلك علاقات ديناميكية وتتغير مع مرور الوقت. من المهم أن تدرك أن علاقتك ستحتاج إلى رعاية جيدة في المستقبل، وليس فقط عندما تلاحظ تلاشي الشرارة. إن القدرة على التكيف والتواصل بشكل منفتح ستضمن لك الصحة والسعادة على المدى الطويل في علاقتك.
