الإرهاق مشكلة كبيرة في مجتمع اليوم. ولهذا السبب من الصواب إلقاء نظرة على الطرق التي يعتني بها الآباء بإرهاق أطفالهم دون علمهم.
إرهاق الأطفال أصبح الأمر شائعًا بشكل متزايد، والسبب في ذلك هو التوقعات غير الواقعية للآباء وأهمية الدرجات والجوائز في مجتمع اليوم. غاري سيموندز، دكتوراه في الطب، أستاذ في كلية الطب ورئيس قسم علم الأعصاب في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا، في مقال نشر في علم النفس اليوم، أوجز الطرق التي يقود بها الآباء أطفالهم عن غير قصد إلى الإرهاق.
لقد دفعه إلى التفكير في الأمر قصة فتاة جعلته يفكر في مدى يأسه نحن ندفع الأطفال إلى فرط الإنجاز، ومن ثم نتساءل لماذا هم غير سعداء ومتوترين باستمرار. مع أخذ ذلك في الاعتبار، توصل إلى سبع طرق مؤكدة يمكنك من خلالها (دون علم) قيادة الأطفال إلى الدوام احترق.
سلوكيات الوالدين التي تؤدي إلى احتراق الطفل
#1 أنت تصر على الإنجازات الأكاديمية الخارقة
لماذا يجب أن يكون للأطفال أربع بينما يمكن أن يكون لديهم خمس؟! لم يعد مجتمعنا يحتفل بالجهد الأكاديمي والفضول الفكري والتطور المعرفي. "كل ما يهم هو الأداء. "ومن الواضح أن الأداء "المثالي" ليس جيدًا بما فيه الكفاية" ، كما يقول سيموندز المحبط.
#2 أنت تثق في تفوق مدارس "النخبة".
نحن نضغط على ذريتنا لكي يطمحوا إلى المدارس "الأفضل" فقط. نحن نجبرهم على رؤية أي شيء أقل من الفشل. تذكرة إلى لا مكان. وفي أمريكا، يعتبرون رمزًا لنجاح مدارس "Ivy League". ويتساءل الأستاذ: "لكن هل يقدمون حقًا أفضل تعليم؟" هل الأساتذة أفضل بكثير، ويستثمرون أكثر في طلابهم إلى هذا الحد؟ فهل المناهج الدراسية أفضل حقا إلى هذا الحد بشكل ملحوظ؟ إذا كان الأمر كذلك، فلماذا تبخل هذه المؤسسات في الوظائف الشاغرة هو السؤال الذي يطرحه سيموندز في هذه المرحلة.
#3 طموحات الوالدين المفرطة
وتتجلى هذه الطموحات في مختلف الألعاب الرياضية، حيث يقوم الآباء بإحضار أطفالهم إلى أحد الأنشطة، ثم يراقبون أبنائهم عن كثب ويصرخون عليهم إذا فشلوا. بالطبع، يجب أن يبدأ الطفل بالتفكير الرياضي الاحترافي بالفعل في رياض الأطفال. أن تكون رياضيًا نجمًا هو أمر ذهبي. ولهذا السبب نقضي كل وقت فراغنا وأوقات فراغ أطفالنا في السيارات، في طريقهم إلى الدورات التدريبية المختلفة، من أجل منحهم ميزة على الآخرين. كي تنجح.
وبغض النظر عن ذلك، فإنه يعرض أجسادهم النامية للإصابة وعقولهم النامية للإرهاق الرياضي. يجب أن ندرك أن الرياضة صحية. ولكن إذا كنت تريد أن يحب طفلك كرة القدم، فاركل الكرة معه واستمتع بوقتك أثناء القيام بذلك. يجب أن يكون الأطفال في سن كافية للتسجيل في مدارس كرة القدم.
#4 تأكد من طرد المستضعفين من الفرق الرياضية
يتم تصنيف الأطفال الذين لا يتألقون على أنهم لا يستحقون الوقت والجهد. تذكر أن الأطفال ينضجون (جسديًا ومعرفيًا) بمعدلات مختلفة. يمكن أن تكون الرياضة المدرسية محركًا لتنمية المهارات التكاملية والتعاونية، ومنشئًا للعادات الصحية ومصدرًا للمتعة الكبيرة والصداقة الحميمة والتنمية الاجتماعية والإدماج والشعور بالانتماء لجميع الأطفال.
#5 ادفعهم إلى أنشطة لا حصر لها
العمل التطوعي والنوادي والدورات المسائية. يبدو أنه لا توجد نهاية للقائمة. إنهم يملؤون سيرتهم الذاتية بأنشطة مختلفة، ونتيجة لذلك، يمكنهم تأمين القبول في مدارس أفضل. وهذا يعني أننا نحرم الأطفال من طفولتهم واللعب الحر ووقت الملل والإبداع.
#6 أنت تصر على التغلب على الأشياء "المزعجة".
"يجب ألا نتجاهل حاجة الأطفال إلى مواجهة الشدائد في حياتهم. إنه أساس كل شيء سيواجهونه على الإطلاق. "بغض النظر عن حقيقة أننا نعلم أن المعاناة فردية ولا يمكن مقارنتها ببعضها البعض،" يكتب سيموندز ويضيف بقدر كبير من السخرية، "يجب أن يستمر الأطفال في البحث عن التحديات والتعرض للضغوط من أجل تحقيق الأهداف التوقعات."
