عندما ندخل في شراكة، نريد علاقة صحية يستثمر فيها كلا الشريكين الجهد. لكن لسوء الحظ، ليس هذا هو الحال دائمًا وفي كثير من الأحيان نجد أننا الوحيدون الذين نتقاتل من أجل العلاقة، بينما شريكنا ليس على استعداد للعمل على العلاقة. ثم، بالطبع، حان الوقت للتحدث والتفكير فيما إذا كان الأمر يستحق البقاء في العلاقة. لقد أعددنا لك 6 علامات تدل على أن علاقتك من طرف واحد، أي أنك الوحيد الذي يعمل من أجلها.
1. يتم دائمًا تنظيم الأنشطة المشتركة بواسطتك فقط
قضاء الوقت معا في علاقة صحية، فهو يمثل شيئًا أنت عليه يريد كلا الشريكين. ليس أنت فقط، بل عليكما أن تكونا جاهزين جد الوقت و تنظيم الأنشطة، الأمر الذي سيكون مفيدًا لكليهما. إذا لاحظت أنك أنت الوحيد الذي يحاول العثور على أنشطة معًا، وأن شريكك يفعل ذلك تمامًا سلبي أو حتى أنهم يشعرون بذلك يتجنب، هذه بالتأكيد ليست علامة جيدة.
إذا كنا في شراكة مع شخص ما، فلا يوجد سبب لعدم الرغبة في قضاء الوقت مع هذا الشخص أكبر قدر ممكن من الوقت. بالطبع، يمكن أن يحدث أن تندلع تخريبولكن هذا لا ينبغي أن يحدث كل مرةويجب أن يكون شريكك جاهزًا للبحث في مثل هذه الحالة بديل.
يجب أن تكون الأنشطة المشتركة أولوية لكليهما. الصورة: Kampus Production / Pexels2. أنت تشكك باستمرار في مشاعر شريك حياتك
أحد الأشياء الرئيسية التي تفصل العلاقات الصحية عن العلاقات غير الصحية هو احتمال وجود الأب العواطف يتحدث بإخلاص و بدون خجل. إذا كان ثابتا أنت تسألهل أنت شريك جيد بما فيه الكفاية، أو هي له العواطف حقيقيةأو لديه غرض معك لتبقى في المستقبل... هذه ليست علامة جيدة بأي حال من الأحوال وقد تشير إلى أن علاقتكما كذلك طريقة واحدة.
ومع ذلك، فإن مثل هذه الأفكار يمكن أن تعني أيضًا شيئًا آخر: فقد تشير إلى أفكارك ريبةوالتي تنبع من تجارب سيئة في الماضي أو ببساطة لشريكك التعبير عن العواطف الأمر لا يسير على ما يرام. ولذلك، فمن الضروري أن يكون لديك شكوك دعونا نتحدث.
3. تشتكي لأصدقائك طوال الوقت من شريك حياتك
الشكوى إنه أمر طبيعي تمامًا، لذا لا تقلق إذا حدث ذلك من حين لآخر شكوى إلى أصدقائك عن سوء التفاهم الذي حدث بينك وبين شريكك. ولكن ماذا لو كان عدم رضاك عن العلاقة مظلمًا معظم المحادثات؟ وذلك عندما يحين وقت العمل.
تذكر أنه في العلاقة التي يبذل فيها كلا الشريكين الجهد، لن تكون هناك حاجة، لتقديم شكوى إلى أطراف ثالثة في كل وقت. بدلا من ذلك، سوف يحلون المشاكل وحيد و حد ذاتها عملوا مع بعض، سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك.
إذا كنت تشتكي باستمرار من شريك حياتك، فهذه بالتأكيد ليست علامة جيدة الصورة: ليزا سمر / بيكسيلز4. أنت تعتذر باستمرار
القدرة على اعذرنيعندما تفعل شيئًا خاطئًا، فهذا مهم جدًا في العلاقات. لكن كن حذرًا: فالاعتذار ليس علامة جيدة أبدًا ثابت وأنت تفعل ذلك بنية تجنب الحجة وليس لأنك تشعر حقًا أن شريكك هو عذر يستحق.
تذكر: إنها عواطفك بنفس القدر من الأهمية كشريكك وليس هناك حاجة لدفنها في نفسك لتجنب الصراعات المحتملة. ل حل سوء الفهم هم في علاقة صحية كلا الشريكين مسؤولين وليس مجرد شخص واحد.
5. أنت دائماً من يتحمل اللوم
عندما تشرع أنت وشريكك في حل سوء التفاهم، فلا ينبغي أن يكون هذا هو الهدف العثور على الجانيولكن معًا اكتشف، كيف يمكننا في المستقبل كان رد فعله مختلفًا و تحسين علاقتك. إذا كانت حججك تنتهي دائمًا بـ "فوز" شريكك وشريكك ادعاءات مذنب، قد يشير هذا إلى وجود مشكلة.
حتى لو كنت أنت من فعل شيئًا لشريكك يؤذي، هذا لا يعني أن عليك ذلك ليخجل وتشعر برغبة في إعطاء شريكك شيئًا ما أنت مدين. بدلا من ذلك، هو ببساطة اعذرني وافعل يخططكيفية التعامل مع مشكلة مماثلة في المستقبل.
في العلاقات الصحية، يجب أن يتحمل اللوم شخص واحد فقط. الصورة: بولينا زيمرمان / بيكسلز6. شريكك دائماً لديه الكلمة الأخيرة
من أهم أسس العلاقة الصحية القدرة على إيجاد حلول وسط. نعم، من الطبيعي أن تكون مع شريك لن يوافقوا عن كل شيء، ولكن بعد ذلك من المهم أن يبذل جهد والبحث الحل، والتي سوف مناسبة على حد سواء. وبطبيعة الحال، هذا ليس ممكنا دائما، ومن ثم فمن الضروري يُعدِّلولكن دور الذي يلغي لرغباتك، يجب ألا يقع عليك وحدك.
تذكر أنك وشريكك تتخذان القرارات متساوي وبكونها ثابتة يمكنك ضبطلن تفيد العلاقة - بل ستحقق العكس تمامًا.
