انسي روتين العناية بالبشرة الكوري المكون من 12 خطوة وأقنعة المعجزة من غابات الأمازون - سر جمالك الجديد يحتوي على بلورات. لا، هذه ليست الماس، بل الملح. ملح عادي، طبيعي، رخيص الثمن إلى حد السخافة.
من فروة الرأس الدهنية إلى البثور العنيدة – ملح إنه متعدد المهام طبيعي ومتوفر لديك بالفعل في المنزل (ربما بجرعة قريبة من السكر). إذا كان بإمكانك غلي الماء، فيمكنك أيضًا تحضير مقشر ملحي أو تونيك أو حمام من شأنه أن يعيد الصحة واللمعان والشعور لبشرتك وشعرك: "واو، ماذا فعلت بنفسك؟"
ما هو الملح الأفضل لبشرتك وشعرك؟
أولاً، دعونا نوضح شيئًا مهمًا: ليس كل الملح ملح جيد - على الأقل ليس لبشرتك.
- ملح البحر - إلهة البحر الحقيقية، مليئة بالمعادن (المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت). ممتاز للتقشير والحمامات.
- ملح الهيمالايا الوردي - بالإضافة إلى أنه يبدو وكأنه من مطبخ مصمم، فهو يحتوي على أكثر من 80 معدنًا. مثالي للبشرة والشعر الحساسين.
- ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) - من الناحية الفنية، إنه ليس ملحًا، ولكن عضلاتك وبشرتك ترحب به. يزيل السموم، ويساعد على الاسترخاء والتهدئة.
- ملح البحر الميت - إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل دراماتيكية (الأكزيما، الصدفية، الاحمرار)، فهذا هو منقذك. يحتوي على جرعات عالية جدًا من المعادن.
كيف يساعد الملح على توهج بشرتك؟
الملح مضاد طبيعي للبكتيريا تقشير. ينظف ويزيل الانسدادات ويمنح البشرة مظهرًا غير لامع وينعمها. هناك العديد من الأسباب التي تدفعنا إلى إخراجه من المطبخ ونقله إلى الحمام.
1. مقشر الملح لبشرة ناعمة ومشرقة
وصفة:
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر الناعم أو ملح الهيمالايا
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
- بضع قطرات من الزيت العطري (الليمون، شجرة الشاي، اللافندر)
الاستخدام: امزجي المكونات، ضعيها على بشرة رطبة، دلكيها بلطف (ليس كما لو كنت تقومين ببناء سياج)، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. 1-2 مرات في الأسبوع.
النتيجة: بشرة ناعمة مثل الخبز المحمص بالزبدة. ولكن بدون سعرات حرارية.
2. تونر الملح لعلاج حب الشباب ومنطقة T الدهنية
وصفة:
- 1 كوب من الماء المقطر الدافئ
- ملعقة صغيرة من ملح البحر
الاستخدام: صب في زجاجة رذاذ أو ضعه باستخدام قطعة من القطن على وجهك. تجنب عينيك. استخدميه بعد التنظيف مرة واحدة يوميًا.
ستصبح بشرتك أقل دهنية ولن تبدو مسامك بعد الآن وكأنها حفر صغيرة.
3. حمام الملح للتخلص من السموم وتحسين المزاج
وصفة:
- كوب واحد من أملاح إبسوم أو البحر الميت
- (اختياري) 10 قطرات من الزيت العطري المفضل
الاستخدام: أضفه إلى حمام دافئ، وانقعه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. خذ وقتك. إنستغرام يمكنه الانتظار.
4. معجون الملح لعلاج البثور
وصفة:
- ملعقة صغيرة من ملح البحر
- بضع قطرات من الماء
الاستخدام: قومي بخلط العجينة، ثم ضعيها مباشرة على البثرة، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيها. لا كيمياء، لا يأس أمام المرآة.
علاجات الملح لشعر صحي وخفيف
إذا كانت فروة رأسك تعتقد أنها مقلاة عميقة - لدينا الحل. ينظم الملح الزيوت ويزيل بقايا المنتج وينشط الجذور.
1. تقشير فروة الرأس (إزالة السموم، وليس الحرب)
وصفة:
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع
- (اختياري) 1 ملعقة كبيرة عسل
الاستخدام: دلكي فروة رأسك قبل الغسل، واتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم اغسليها بالشامبو كالمعتاد. لطيف ولكن فعال.
2. رذاذ الملح لـ"أمواج الشاطئ"
وصفة:
- كوب واحد من الماء الدافئ
- ملعقة صغيرة من ملح البحر
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو بلسم يُترك على الشعر
- (اختياري) بضع قطرات من الزيت العطري
الاستخدام: يُسكب في زجاجة رذاذ، ويُطبق على الشعر الجاف أو الرطب، ثم يُضغط عليه برفق باستخدام يديك. مظهر إجازة فوري، دون تذكرة طائرة.
3. شطف ملح البحر للشعر الدهني
وصفة:
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر
- كوب واحد من الماء الدافئ
الاستخدام: بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعيه على فروة الرأس ودلكيها واتركيها لبضع دقائق ثم اشطفيها جيدًا. سوف تتنفس فروة رأسك، وسوف تكون قادرًا على تدليل نفسك بيوم "شعر كسول" آخر في اليوم التالي.
تذكر: القليل أفضل من الكثير (حتى مع الملح)
- قم دائمًا باختباره على مساحة صغيرة من الجلد.
- لا تستخدمي مقشر الملح أكثر من مرتين في الأسبوع.
- اختاري الملح المطحون ناعماً لوجهك (وليس النوع المخصص للطرق الشتوية).
- تأكدي من ترطيب بشرتك بعد العلاج. الملح ينظف، ولكن يمكن أن يكون مجففا أيضا.
- إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو جروح مفتوحة، انتظر - الملح يمكن أن يكون له رائحة نفاذة.
الفكرة الأخيرة: الملح ليس معجزة، بل هو ذكاء طبيعي.
الملح ليس مجرد توابل للطهي. إنه مساعد جمالك، وخبير إزالة السموم، وسبا صغير في حقيبة. لا مواد كيميائية غير ضرورية، ولا أسعار مرتفعة، ولا انتظار لطرد من الولايات المتحدة.
في المرة القادمة التي تفكر فيها في شراء "معزز جديد للبشرة"، تحقق أولاً من وجود بعض ملح البحر في المنزل. ربما تكون على بعد بضع بلورات فقط من الحصول على بشرة صحية وشعر أكثر استرخاءً.
