إن لم تكن تعلم، فالجنس يُحسّن مزاجنا ويُخفّف الألم. إن فهم كيفية تأثير الجنس على أدمغتنا لا يُحسّن تفاعلاتنا الجنسية فحسب، بل يُؤثّر إيجابًا على صحتنا أيضًا. وقد أثمرت الأبحاث في مجال التطوير نتائجها الأولية. إليك ثمانية أسباب تدفعك إلى التمدد أكثر!
لا شك أن المتعة الجنسية تؤثر على الدماغ. ولذلك، فإن قلة ممارسة الجنس قد تؤثر سلبًا على قدراتك العقلية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن ممارسة الجنس هي في الواقع تمرين للدماغ. لنرَ السبب!
1. الجنس مثل المخدرات.
الجنس يُشعرك بالسعادة. لهذا السبب نرغب فيه ونستمتع به، ولهذا السبب نقضي وقتًا طويلًا في البحث عن شريك مناسب. المتعة التي نشعر بها أثناء ممارسة الجنس تعود في معظمها إلى إفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي يُنشّط الجزء المسؤول عن المتعة في الدماغ. الدوبامين أيضًا أحد المواد الكيميائية التي تُحدد عتبة الشعور بالنشوة أو المتعة عند تعاطي المخدرات. الكوكايين والجنس ليسا الشيء نفسه، بالطبع، لكنهما يُشغّلان الجزء نفسه من الدماغ إلى حد ما.
2. الجنس يعمل كمضاد للاكتئاب.
وجدت دراسة أُجريت عام ٢٠٠٢ في جامعة ألباني أن النساء اللواتي مارسن الجنس بدون واقي ذكري عانين من أعراض اكتئاب أقل مقارنةً باللواتي مارسن الجنس باستخدام الواقي الذكري. افترض الباحثون أن مركبات مختلفة في السائل المنوي للذكور، بما في ذلك الإستروجين والبروستاجلاندين، قد تحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب، والتي يتم امتصاصها في الجسم بعد ممارسة الجنس. هذه أخبار سارة لأي شخص في علاقة جادة وملتزمة، ولكن إذا كنت لا تزال تبحث عن الشريك المناسب، فلا تتخلى عن الواقي الذكري. هناك طرق أخرى لتحسين مزاجك، ولكن لا توجد طرق أخرى للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا.
3. بعد ممارسة الجنس، يمكنك (أحيانًا)مزاج يسقط أيضا.
قد تكون المواد الكيميائية المُحسِّنة للشعور بالسعادة في ذروتها أثناء ممارسة الجنس. ولكن ماذا عن بعدها؟ وفقًا للباحثين، هناك حالة تُسمى "كآبة ما بعد الجماع" أو PCT (كآبة ما بعد الجماع)، تُسبب مشاعر الكآبة والحزن بعد ممارسة الجنس. وقد عانت منها حوالي ثلث النساء المشاركات في الدراسة.
4. الجنس يخفف الألم.
لا تتخلى عن ممارسة الجنس إذا كنت تعاني من صداع. تُظهر الأبحاث أن ممارسة الجنس تُخفف الأعراض. في دراسة ألمانية، لاحظ 60 مشاركًا من % يعانون من الصداع النصفي و30 مشاركًا من % يعانون من الصداع العنقودي تحسنًا جزئيًا، إن لم يكن كليًا، في أعراضهم عند ممارستهم الجنس أثناء نوبات الصداع. ووجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي حفّزن بقع جي لديهن كان لديهن عتبة ألم أعلى. يعزو بعض الباحثين هذا التأثير إلى هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون الحب والثقة والاسترخاء والترابط، والذي يُخفف الألم، من بين أمور أخرى.
اقرأ أكثر: لماذا من الجيد قضاء المزيد من الوقت عاريا؟
5. الجنس يمكن أن يمحو ذاكرتنا.
في كل عام، يُصاب أقل من 7 أشخاص من كل 100,000 شخص بما يُسمى فقدان الذاكرة الشامل العابر، وهو فقدان مفاجئ ومؤقت للذاكرة لا يُعزى إلى أي حالة عصبية أخرى. قد يحدث هذا أثناء الجماع العنيف، أو أثناء التوتر النفسي، أو الألم، أو إصابات الرأس الطفيفة، أو الإجراءات الطبية، أو أثناء القفز في الماء البارد أو الساخن. قد تُمحى الذاكرة لبضع دقائق أو بضع ساعات. خلال هذه الفترة، لا يستطيع الشخص تكوين ذكريات جديدة أو تذكر الأحداث الأخيرة. لحسن الحظ، لا توجد عواقب دائمة.
6. الجنس يمكن أن يحسن ذاكرتنا.
أو ربما، لو كنا قوارض. وجدت دراسة أجريت عام ٢٠١٠ أن الفئران التي مارست الجنس مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة أربعة عشر يومًا متتالية شهدت زيادة في عدد الخلايا العصبية في الحُصين، وهو جزء من الدماغ مرتبط بالذكريات، مقارنةً بالفئران التي مارست علاقة جنسية عابرة. وقد دعمت هذه النتائج دراسة أخرى أُجريت على الفئران. يبقى أن نرى ما إذا كان للجنس نفس التأثيرات على البشر.
7.الجنس مهدئ.
أظهرت الدراسة نفسها، التي أظهرت تحسنًا في مركز الذاكرة في الدماغ لدى الفئران، أن الفئران أصبحت أكثر هدوءًا. وينطبق هذا على البشر أيضًا. أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين مارسوا الجنس استجابوا بشكل أفضل للمواقف العصيبة، مثل التحدث أمام الجمهور، مقارنةً بمن لم يمارسوا الجنس أو شاركوا في أنواع أخرى من النشاط الجنسي. الجنس يخفض ضغط الدم.
8. الجنس يجعلنا ننام.
الرجال أكثر عرضة للنعاس من النساء بعد ممارسة الجنس، ويعتقد العلماء أنهم يعرفون السبب: إذ يتباطأ نشاط القشرة الجبهية بعد ممارسة الجنس أو القذف. وإلى جانب إفراز الأوكسيتوسين والسيروتونين، فهي مسؤولة عن الشعور بالتعب والرغبة الشديدة في النوم.
