يتغير الأفراد بمرور الوقت، وكذلك حياتنا الجنسية، فما كان يثيرنا ذات يوم قد لا يكون له نفس الوزن اليوم. يقول الخبراء أن مفتاح الحياة الجنسية السعيدة والمرضية في علاقة طويلة الأمد هو التجربة والتغيير والاستكشاف. لقد أعددنا 9 "قواعد" لعلاقة ساخنة طويلة الأمد يجب أن يعرفها كل زوجين.
9 "قواعد" لعلاقة ساخنة طويلة الأمد يجب أن يعرفها كل زوجين:
ابحث عن أفلام البالغين التي سيستمتع بها كلاكما.
سواء كنت خبراء بالفعل في مجال أفلام البالغين أو مجرد مبتدئين فضوليين، فإن التحدث عنها يمكن أن يكون مفيدًا ومثيرًا. لذا، إذا كنتما تحبان ذلك، فاختر الأفلام التي يمكن لكل منكما الاستمتاع بها.
لا تنسى كاماسوترا.
حتى لو كنت تعرف ذلك، حاول التصفح بشكل أعمق. بالطبع، لا نحتاج إلى توضيح أن مفتاح الحياة الجنسية الصحية والممتعة هو التجريب، ولكن قد تحتاجان إلى دورة تدريبية "تجديدية" قليلاً حول الأوضاع المثيرة سيئة السمعة.
ننسى "السريعة" لفترة من الوقت.
ما يجعل الجنس في علاقة طويلة الأمد مثيرًا حقًا ومليئًا بالمتعة هو معرفة بعضنا البعض. لهذا السبب لا تعتاد على "الوجبات السريعة" قبل العمل وقبل النوم. يجب أن يقوم الجنس على الارتباط والألفة.
حاول أن تجادل بشكل أكثر "إنصافًا".
يقول الكثير من الناس أنه لم ينته من ممارسة الجنس الذي يحدث مباشرة بعد القتال. تقول المعالجة والمستشارة الجنسية كورتني جيتر أنه يجب علينا أن نكون حذرين للغاية بشأن هذا الأمر، لأن الجنس يصبح في النهاية الحل الوحيد لصراعاتنا. وبدلاً من ذلك، اجعلها وسيلة للاحتفال بالمصالحة.
قم بإنشاء "قائمة الجنس".
إذا كنتما في علاقة طويلة الأمد وتعيشان معًا، فمن المؤكد أن أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا هو "ماذا سنتناول على العشاء؟" ربما حان الوقت للنظر في قائمة مختلفة. يجب على كل شريك أن يكتب 3 أشياء يريدها في البداية (مثلا: تدليك القدمين، معصوب العينين...)، 3 أشياء يريدها للطبق الرئيسي (مثلا: الجنس الفموي، الألعاب الجنسية...)، و3 أشياء يريدها يريد الحلوى (مثلاً: المداعبة، الحضن...).
قم بعمل خريطة لجسم شريكك.
إن معرفة جسد شريكك هو أيضًا ما يجعل الجنس جذابًا للغاية. أنت تعرف أين توجد النقاط الأكثر حساسية وكيفية ضمان الوصول إلى النشوة الجنسية السريعة. لذا قم بتخطيط أجساد بعضكما البعض ثم اكتشف ما يمكنك تعلمه أيضًا. بعد أن ترسمها، ابدأ بمداعبة يد شريكك، واسأله عما إذا كان يحبها، وما إذا كان يشعر بالارتياح... لذا تابع كل جزء من الجسم واستكشفه.
اقرأ أكثر: كيف التقبيل جيدا؟ العلم لديه الإجابات!
لا تنس أهمية لمس المناطق الأقل إثارة للشهوة الجنسية.
في بعض الأحيان، قد يؤدي التركيز على مناطق أقل إثارة للشهوة الجنسية إلى توفير المزيد من الإثارة الجنسية أكثر من الجنس نفسه. جرب نشاطًا غير جنسي، مثل التدليك. يطفئون الأضواء، ويشعلون الشموع، ويستخدمون الزيت. خذ وقتك وقم بتدليك شريكك. اقترب من أعضائك التناسلية قدر الإمكان، لكن لا تلمسها.
تغيير الجدول الزمني.
قد يكونون من السهرات الذين ينخرطون في احتضان عاطفي قبل النوم مباشرة، أو قد يكونون من الأشخاص الصباحيين الذين يفعلون ذلك بمجرد استيقاظهم. ولكن إذا كنت تريد أن تبقي حياتك الجنسية ممتعة قدر الإمكان، فقم بتغيير جدولك الزمني. يجب أن يتحول الجنس المسائي إلى جنس صباحي، ويجب وضع "الحركات السريعة" في المكان الذي يكون لديك فيه أقل وقت.
قم بتغيير ملابس النوم الخاصة بك مرة واحدة على الأقل شهريًا للحصول على شيء أكثر جاذبية.
من المحتمل أن شريكي يعتقد أننا مثيرون بنفس القدر في ملابس النوم الخاصة بنا، لكن هذا لا يعني أنه لن يقدر ذلك بشكل خاص إذا ارتدينا بعض الملابس الداخلية المثيرة.
