Naše telo je izjemno. Dela 24 ur na dan, 7 dni na teden, brez predaha. Nima ne dela prostih dni, ne vikendov, malce lažje zadiha le ko spimo. A kaj se dejansko dogaja z našim telesom na dnevni ravni? Ogromno. In ker tako radi kukamo v življenja drugih, se tokrat za spremembo raje zazrimo vase in si oglejmo en tipičen dan v življenju našega telesa. Dobili bomo odgovor in razlog na marsikatero počutje, ki ga izkusimo na dnevni ravni.
Joined4 يونيو 2014
Articles6٬721
أحيانًا أتجول حول لوحة المفاتيح ، وأحيانًا في الطبيعة. مرة واحدة ألوي الكعب ، والأخرى المطبخ. أضغط على الزناد مرة واحدة ، وأضغط على الدواسات مرة أخرى. ومرة واحدة ألعب دور رواد السينما ، ومرة أخرى مربية. تقدم الحياة مجموعة كبيرة من الأشياء التي سيكون من غير المجدي غمس الفرشاة في لون أو اثنين فقط ، أليس كذلك؟
لقد أصبح ألم المعصم واليد، للأسف، حدثًا يوميًا تقريبًا بالنسبة للعديد من الأشخاص، ويرجع ذلك أساسًا إلى استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة. السبب الرئيسي هو لوحة المفاتيح والفأرة، التي تتطلب منا القيام بحركات متكررة وبالتالي وضع ضغط مفرط على بعض العضلات الصغيرة. ويؤدي هذا إلى التهاب وألم في الرسغ والساعد والنخيل والكوع، وانخفاض حركة الأصابع، وما إلى ذلك. يقدم لنا الدكتور ليفي هاريسون بعض التمارين البسيطة التي تساعد في تخفيف آلام اليد الناتجة عن استخدام الكمبيوتر.
نعلم جميعًا مدى صحة الوضعية الجيدة خلال النهار. ماذا عن عندما ننام؟ هل تؤثر وضعيتنا أثناء النوم على صحتنا أيضًا؟ الجواب نعم'. نوعية النوم ليست العامل الوحيد، بل أيضًا الوضعية في السرير أثناء النوم. وبما أن معظم الناس ينامون في نفس الوضعية كل ليلة، فإن وضعية النوم غالباً ما تكون السبب وراء المشاكل الصحية. تحقق مما إذا كنت تنام بشكل صحيح وما هو الوضع الأفضل بالنسبة لك.
الموضة من اليوم إلى الغد وتاريخها مليء (أيضًا) بالاتجاهات. هذه المرة سوف نتعمق في المائة عام الأخيرة من ملابس الرجال وكيف تغيرت مع مرور الوقت. من التصميم الفضفاض في الماضي إلى التصميم الضيق اليوم، تعود الرسوم البيانية بالزمن إلى عشرينيات القرن الماضي.
Ah ti komarji, večna poletna nadloga. A za sproščeno poletje brez teh nadležni žuželk ni treba storiti veliko. Na tržišču obstaja stotine načinov, kako se ubranimo pred njimi, a najbolje je, če se jih lahko znebimo na naraven način. In zmagovalna tehnika je gotovo sladkorno-kvasasta past, zaradi katere boste neprespani le še zaradi (pre)vročih noči, ne več zaradi pikov. O trikih, kako preživeti vroče poletne noči pa smo tudi že pisali.
كم مرة سمعنا أنه يجب عليك اتخاذ القرارات بعقلك وليس بقلبك. على الرغم من أن الفلسفة التي تعتمد على العقل تنقذنا في كثير من الأحيان، إلا أن العقل ليس العملة الأفضل في مكان ما على الأقل. عندما يتعلق الأمر بالعثور على شريك محتمل. وهل من الأفضل البحث عن رفيق الروح من خلال تطبيق Tinder، وهو تطبيق جوال مصمم للعثور على الشريك المناسب؟ ولكن إذا كنت تترك عقلك يقرر حتى الآن، فإن تطبيق Hands-Free Tinder، المصمم خصيصًا لساعة Apple Watch، يتيح لقلبك أن يقرر نيابةً عنك.
أنت تعرف واحد. يعرض عليك شخص ما سترة نجاة برتقالية ضخمة، فترفضها بأدب. أعتقد أنني أستطيع السباحة، وبالإضافة إلى ذلك، ستبدو سخيفًا. ولكن في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، فإن 83 بالمائة من الأشخاص الذين غرقوا في عام 2013 لم يكونوا يرتدونها، ويغرق ما يصل إلى 370 ألف شخص في العالم كل عام! جهاز مفيد يمكن ارتداؤه يهدف Kingii إلى تقليل هذه الإحصائية القاتمة من خلال إعادة اختراع شرايين الحياة. إنه جهاز معصم يستخدم قنبلة ثاني أكسيد الكربون. وفي حالة الخطر، يقوم بنفخ وسادة مخفية تبقي الشخص طافيًا لمدة تصل إلى 48 ساعة.
Sphericam 2 هي كاميرا فيديو مكانية قوية للغاية قادرة على التقاط لقطات بزاوية 360 درجة بدقة 4K فائقة الدقة. مهاراتها تقترب من المستوى المهني، لذا فهي ليست رخيصة أيضًا. وبالتالي فهي الكاميرا الأولى التي تتمتع بإمكانية المراقبة بزاوية 360 درجة، وهي ذات جودة كافية لإنشاء محتوى للواقع الافتراضي. وقد فشل جميع الآخرين قبل هذه المهمة، وSphericam 2 على مستوى المهمة، على الرغم من حجم كرة الجولف. وكان مستخدمو Kickstarter يعرفون كيفية مكافأة هذا.
تعلم أن تتقبل النقد، لأن الاعتراف بالأخطاء غالبا ما يكون خطوة ضرورية في الطريق إلى النتيجة المرجوة. نعم، نحن جميعًا حساسون للتعليقات، سواء كانت تتعلق بعملنا أو عاداتنا أو مظهرنا أو طريقة تربيتنا للأطفال. ومن ناحية أخرى، لدينا أيادي ملطخة بالدماء أنفسنا. لكن النقد البناء وقبوله أمر لا غنى عنه للنمو الشخصي، لذا يجب أن نتعلم قبوله. تحقق أدناه كيف.
النمو عبارة عن أواني زهور خاصة جدًا تنمو مع النبات. تم توقيع تصميمهم بواسطة Bike وBegum Ayaskan من استوديو Ayaskan بلندن، وقد وجدوا إلهامهم في الفن الياباني المتمثل في طي الورق في منحوتة أوريغامي معينة. لكن الشكل غير المعتاد ليس هو الميزة الرئيسية لهذا الوعاء المبتكر، بل حيويته. ينتشر ويتسلق مع النبات، حتى يتمكن من تزويده بمزيد من التربة ويتيح تفرعًا أفضل للجذور.
قد تظن أن إنهاء مرحلة في الجولة أصعب من ابتلاع كل ما يأكله راكبو الدراجات في سباق فرنسا للدراجات خلال النهار، لكن يبدو أن مهمة "التنفس" هي تناول كل ما يأكلونه خلال النهار لراكبي الدراجات المحترفين، المزيد مستحيل من ركوب الدراجات على القوس الفرنسي. وقد حاول الصحفي النرويجي نيكولاي رام أن يفعل ذلك. استهلاك 8,000,000 سعرة حرارية، أي ما يستهلكه راكبو الدراجات المحترفون يوميًا، للحفاظ على إيقاع قاتل. تحقق مما إذا كان رام قد رسب في الامتحان أو نجح.
يعد مطعم Nyama النباتي الذي تم افتتاحه حديثًا، والذي افتتح أبوابه على مرمى حجر من المركز، في شارع Streliška في ليوبليانا، أول ملاذ نباتي في ليوبليانا. لقد تم الآن كسر الجليد حتى في العاصمة، حيث كان على النباتيين حتى الآن أداء "ألعاب بهلوانية" مع قوائم الطعام من أجل الحصول على ما يريدون أثناء تناول الطعام بالخارج. الآن ليست هناك حاجة لخلط الأطباق الجانبية و"التهليل" للمطاعم الآسيوية، حيث قوائم الطعام هي الأكثر ملاءمة للنباتيين، لأن نياما يقدم كل ما يريدونه دائمًا. و اكثر.