Pritoževanje je ena izmed oblik spopadanja s stresom. Sprosti namreč čustveni pritisk, kar na nas deluje sproščujoče. A velikokrat se lahko pritoževanje sprevrže v disfunkcionalno taktiko, ki je za nas neučinkovita, za okolico pa obremenjujoča. Preberite, zakaj se ne bi smeli preveč pritoževati ter kratke nasvete, kako izboljšati svoj način spoprijemanja s stresom.
