إذا كنت قد تجاوزت سن الأربعين السحري ، فربما لاحظت أن الأمور بدأت تتغير. ولا ، أنا لا أتحدث عن الاستيقاظ في الصباح وأنت تشعر وكأنك قضيت الليل في الغسالة. أتحدث عن جسمك بدأ يتصرف وكأنه يستعد لشتاء طويل. ولا ، هذه ليست إشارة من لعبة العروش. إذن - كيف تبطئ الشيخوخة ؟!
