في عالمٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه انشغالات الحياة، غالبًا ما تُوفق النساء بين العمل والأسرة والأصدقاء وطموحاتهن الشخصية، كل ذلك في ظل مواكبة التقلبات الهرمونية المتواصلة، والدورة الشهرية، وتحديات انقطاع الطمث. لذا، فلا عجب أن أجسادنا تحتاج أحيانًا إلى دعم إضافي، حتى وإن كنا نفضل تجاهل الأمر بحجة "أنا متعبة فحسب". في الواقع، غالبًا ما نحتاج إلى أكثر من مجرد نوم هانئ وفنجان قهوة - إنها الفيتامينات.
Joined1 أغسطس 2013
Articles1٬956
من خلال منشوراتها ، تخبر Janja عن المستجدات المخصصة لمستخدمينا.
مع التقدم في السن تأتي الحكمة... وللأسف، تأتي معها الجاذبية. فبينما تسعد معظم النساء بالتخلص من دراما البلوغ، إلا أن آثار التقدم في السن الطبيعية على الثدي أقل ترحيبًا. ليس العمر وحده، بل أيضًا فقدان الوزن (ثم "فترة زيادة الوزن السعيدة" مرة أخرى)، والحمل، والرضاعة الطبيعية، والتغيرات الهرمونية، وارتداء حمالة صدر غير مناسبة، والإفراط في استخدام النيكوتين - كلها عوامل تلعب دورًا في ظهور ترهل الثديين.
عدوى الخميرة. تلك الإزعاجات الصغيرة المزعجة التي تظهر عادةً في أسوأ الأماكن والأوقات، تمامًا بعد قضاء عطلة نهاية أسبوع في المنتجع الصحي أو ارتداء بنطالك الضيق المفضل. مع أنها لا تُهدد الحياة، إلا أنها تُسبب إحراجًا اجتماعيًا، وفي أحسن الأحوال، حكة شديدة. تُسببها أنواع مختلفة من الفطريات التي تتواجد في زوايا الجسم الدافئة والرطبة والمظلمة. الطقس الحار والرطب، وارتداء ملابس متعرقة، والتوتر، وسوء النظافة، أو ضعف جهاز المناعة - كلها عوامل تُؤدي إلى الإصابة بعدوى الخميرة.
في عصرٍ يُقدّم فيه إنستغرام كريمًا سحريًا جديدًا كل يوم، ويُقدّم فيه تيك توك طقوسًا جماليةً فريدةً من كل حدب وصوب، غالبًا ما يُغفل عن أمرٍ بسيطٍ للغاية: قوة الحليب. نعم، ذلك المشروب الأبيض الذي نُضيفه عادةً إلى القهوة أو حبوب الإفطار، ولكنه في الواقع يُخفي أسرارًا رائعةً لبشرةٍ طبيعيةٍ مُشرقةٍ وناعمة. وإذا كنتِ تعتقدين أن الحليب للعناية بالبشرة مجرد نصيحةٍ من مطبخ جدتكِ، فأنتِ مُحقة. لكن جدتكِ كانت غالبًا ما تتمتّع بأفضل بشرة، بدون فلاتر أو بوتوكس. والحل هو قناع الحليب المنزلي.
أفضل كريم ليلي لمكافحة الشيخوخة يمكنكِ صنعه بنفسكِ؟! هل تبحثين عن حل فعال، اقتصادي، وطبيعي بالكامل لتقليل التجاعيد والحصول على بشرة شابة ومشرقة طوال الليل؟ نقدم لكِ كريمًا منزليًا بسيطًا لمكافحة الشيخوخة، مصنوعًا من الفازلين وزيت جونسون للأطفال، والذي حقق نجاحًا كبيرًا في عالم التجميل. اكتشفي أدناه سبب انتشار هذه الوصفة البسيطة للعناية الليلية بالوجه، والإضافات التي يمكنكِ استخدامها للحصول على نتائج أفضل، وكيف ستستيقظين غدًا ببشرة مرتاحة ونضرة ومتجددة بشكل واضح - دون استخدام مواد كيميائية غير ضرورية أو تكاليف باهظة لمستحضرات التجميل.
تونر "بشرة زجاجية" منزلي الصنع؟! هل سئمت من سلسلة "30 خطوة لبشرة مثالية" وأسعارها التي تُربك حتى بطاقتك البنكية؟ حان الوقت لاكتشاف وصفة مجربة وفعّالة، استخدمتها الجدات في آسيا حتى قبل عصر المؤثرين. تونر منزلي الصنع مصنوع من ماء الأرز والحلبة (الميثي) يضمن لكِ بشرة مشرقة، مشدودة، وصحية دون أن يكلفكِ أكثر من قهوة ودونات في المخبز المحلي.
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، يبدو أننا جربنا كل شيء - من الشامبوهات باهظة الثمن التي لا يستطيع حتى الصيدلي نطق مكوناتها، إلى حيل تيك توك الرائجة ذات النتائج... حسنًا، متنوعة. ولكن في خضم كل هذا البحث عن التركيبة المثالية، غالبًا ما يتم تجاهل شيء بسيط وطبيعي وفعال للغاية: زيت جوز الهند. لا، إنه ليس مجرد موضة عابرة في عالم الصحة - زيت جوز الهند سر جمال عريق، موجود منذ أجيال، ولسبب وجيه.
ماء الأرز، ذلك السائل العكر الذي يرميه معظم الناس في المجاري دون تفكير، عاد مؤخرًا إلى عرش الجمال. ولسبب وجيه. فهو جزء لا يتجزأ من روتين جمال النساء اليابانيات والكوريات منذ قرون، المعروفات ببشرتهن الناعمة كالبورسلين. واليوم، يتسلل هذا السر إلى حياتنا اليومية - ليس كصيحة عابرة، بل كروتين طبيعي وبسيط وفعال للغاية يجمع بين الحكمة القديمة وأسلوب الحياة العصري.
فقدان الوزن. تلك الدراما الأبدية التي ترافقنا بين قرارات رأس السنة الجديدة و"يا إلهي، ملابس السباحة هذه لم تعد كما كانت" قبل الصيف. جميعنا نعلم: لا توجد حلول سحرية مختصرة. بدون نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يصعب تحقيق أي شيء. لكن الخبر السار؟ هناك مشروبات مُزيلة للسموم تُساعدك في ذلك - دون الحاجة إلى التخلي عن كل ما هو لذيذ.
أنتِ بالفعل تُلاحظين تقصف أطراف شعركِ بحزن، وتُتمتمين في نفسكِ: "لكنني أستخدم شامبوهات باهظة الثمن، وبلسمًا، وقطرات سحرية من بلاد بعيدة، وغيرها من الخلطات السحرية التي يقدمها لي إنستغرام". ولكن ماذا لو قلنا لكِ إن المشكلة تكمن في لحظة خروجكِ من الحمام؟ أنتِ تُخطئين في تصفيف شعركِ المبلل.
إذا سبق لك الجلوس على متن طائرة أثناء اضطراب جوي وشيك، عندما يتحول كوب بلاستيكي من الشاي الأخضر إلى ما يشبه بندولًا مؤقتًا، فأنت تعلم كم يبعث سماع تلك الكلمات الساحرة: "يا طاقم الطائرة، استعدوا للهبوط". وعندما تستقر الطائرة أخيرًا على الأرض بعد بضع لمسات وعرة، تجتاحك موجة من الارتياح. تشعر وكأنك عشت تجربة غير عادية، بل ربما رائعة - وتصفق بيديك بينما تهبط الطائرة! تعبر يديك تلقائيًا عن حماس وامتنان.
دورة الغسيل السريع مثالية للملابس المتسخة قليلاً أو تلك التي تأثرت بالرطوبة أكثر من الملابس العادية. ولكن إذا كنت تعتقد أنها ستزيل بقع النبيذ أو العشب أو حتى بقع خيال الأطفال، فللأسف، لم يُكتشف هذا السحر بعد.











