يبدو الأمر كما لو أن نوعًا من عبادة الصباح يتشكل حول وجبة الإفطار - يُقال إن أولئك الذين يتناولونها بانتظام يكونون أكثر نجاحًا وأكثر صحة وربما أكثر جاذبية. ولكن ماذا لو كانت وجبة الإفطار الخاصة بك تتكون فقط من الموز؟
Joined1 أغسطس 2013
Articles1٬917
من خلال منشوراتها ، تخبر Janja عن المستجدات المخصصة لمستخدمينا.
رائحة الفم الكريهة ليست مجرد موقف محرج قبل موعد أو اجتماع - بل يمكن أن تكون علامة خفية على وجود دراما بكتيرية تحدث في فمك. هذا النوع من الثورة الداخلية حيث الخاسرون ليس فقط اتصالاتك الاجتماعية، ولكن أيضًا نظافة فمك. نحن لا نتحدث عن رائحة الفم الكريهة الصباحية - نحن نتحدث عن رائحة كريهة حقيقية مدعومة علميًا تحدث عندما تقرر بعض البكتيريا أن فمك هو المكان المثالي لأوبرا الكبريت الخاصة بها.
عندما نفكر في البطاطس، ربما يتخيل معظمنا شيئًا مقرمشًا، أو مخبوزًا، أو متبلًا جيدًا - نوع من الطعام المريح للأيام الممطرة أو طبق جانبي كلاسيكي لتناول غداء يوم الأحد. لكن هذه الدرنة اليومية تخفي أكثر من مجرد الكربوهيدرات والطعم الجيد. تحت قشرتها المتواضعة تكمن كنز طبيعي حقيقي لا يفيد معدتنا فحسب، بل يمكن أن يكون له أيضًا تأثير مفيد على بشرتنا وشعرنا ومفاصلنا وحتى نومنا.
هل لاحظت يومًا أن الأشخاص الأكثر ذكاءً من حولك ليسوا نجومًا اجتماعيين في المساء؟ ربما لديك صديق يفضل قضاء ليلة الجمعة ورأسه في كتاب بدلاً من أن يكون كأس في يده وقدميه على حلبة الرقص.
هل تريدين أقداماً ناعمة وطرية ومهندمة كما لو كنتِ بعد جلسة باديكير احترافية - دون الحاجة حتى لمغادرة المنزل؟ قد يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها، لكن الحل المعجزة موجود بالفعل في حمامك. لا، هذه ليست خدعة تسويقية جديدة لـ "مصل خارق"، بل معجون أسنان عادي - الذي تستخدمه لتنظيف أسنانك كل يوم. لكن كن حذرا، الآن يمكنك استخدامه لتنعيم الكعبين المتشققين، وإزالة الروائح الكريهة، وحتى تهدئة القدمين المتعبة.
ربما كنت قد تناولتها بالفعل في طبقك اليوم - مقلية في الزبدة، أو ممزوجة بالأعشاب، أو مسلوقة برفق مع قهوة الصباح. البيض عبارة عن حرباء غذائي: بسيط، ولكنه غني بالبروتين والعناصر الغذائية، و... مثير للجدل. في حين أن الجدات تزعم أنها من الأطعمة الخارقة، فإن المتشددين في مجال التغذية ينظرون إليها أحيانًا بعين الريبة، كما لو كانت تخفي قنبلة زبدة. في خضم هذا الطوفان من المعلومات المتضاربة، يظل السؤال "هل من الآمن تناول البيض كل يوم؟" يبدو أنه الأكثر أهمية. وجودي تقريبا.
انسي أمر الحقن والكريمات باهظة الثمن ذات المكونات التي يصعب نطقها. هناك خدعة بسيطة مخفية في مطبخك يمكنها استعادة مرونة بشرتك، وتقليل ظهور التجاعيد، وإضافة النضارة إليها - كل ذلك بدون ألم، وبدون مواد كيميائية، وبدون إهدار المال. النجم الرئيسي؟ بذرة متواضعة ولكنها فعالة بشكل لا يصدق والتي ربما لم تعرفها إلا من خلال العصائر أو الحلويات. الآن سوف تحبينه كإكسير جمال للاستخدام الخارجي - قناع الشيا.
إذا نظرت إلى غطاء الوسادة الخاص بك في المرة الأخيرة التي قمت فيها بتغيير ملاءات السرير واعتقدت أنه كان أبيض اللون ذات يوم، فأنت لست وحدك. غالبًا ما يتم التغاضي عن الوسائد باعتبارها أبطال غرفة النوم - رفاق مخلصون لنومك، ولكن مع مرور الوقت تصبح نقطة تجمع لكل شيء لا ينبغي أن يكون على اتصال ببشرتك. العرق والشحوم والغبار وبقايا الماكياج والضيوف المجهريين الذين يفضلون البقاء دون ذكرهم يلطخون القماش ببطء ويقللون من نضارته. ورغم أنه يبدو للوهلة الأولى أن اصفرار الوسادة أمر لا مفر منه، إلا أن هناك طريقة طبيعية تمامًا لاستعادة هذا البياض المتوهج دون استخدام مواد كيميائية عدوانية أو منظفات باهظة الثمن.
شجرة المال المزهرة؟ يبدو الأمر وكأنه أسطورة حضرية أو شيء لا يستطيع فعله إلا جارة الجدة التي "لا تفعل شيئًا، ولكن كل شيء ينمو". لكن الحقيقة أكثر منطقية - مع بعض الحيل الذكية، يمكن لنبات Crassula ovata الخاص بك أن يتألق بكل مجده النباتي. و منزلك؟ مليئة بالرائحة المسكرة، والتوهج الأخضر، والشعور بأنك أنجزت أخيرًا شيئًا لم يتمكن معظم الناس من إنجازه.
هل تساءلت يومًا لماذا يعيش اليابانيون من أوكيناوا، وهي جزيرة صغيرة تقع في وسط المحيط الهادئ، فترة طويلة - وسعادة ومرونة وابتسامة؟ في حين أننا في الخمسينيات من العمر نبحث بالفعل عن خصومات على مكملات الكولاجين وكراسي التدليك، فإنهم في التسعينيات من العمر ما زالوا يمارسون البستنة، والرقص، والطبخ، والتواصل الاجتماعي، ويعيشون حياتهم. والسر لا يكمن في جرعة معجزة أو يانصيب جيني، بل في فلسفة بسيطة تسمى إيكيجاي.
هل لاحظت أن مشطك أكثر امتلاءً من فروة رأسك؟ هل أصبح الشعر الذي كان يرفرف بفخر في الريح يشبه الآن نباتًا منزليًا متعبًا؟ لا تقلق - أنت لست وحدك. يعد تساقط الشعر وبطء نموه من بين "الإحباطات الجمالية" الأكثر شيوعًا اليوم، والتي يعاني منها عدد متزايد من الأشخاص، بغض النظر عن العمر أو الجنس. بدلاً من اللجوء إلى الأمصال الاصطناعية باهظة الثمن التي تعد بالمعجزات (ولكنها غالبًا لا تقدم سوى القليل)، هناك وصفة منزلية بسيطة وفعالة تعتمد على الأعشاب القديمة والحكمة الشعبية المثبتة. جربي الزيوت المنزلية لنمو الشعر بسرعة!
إذا كنت تعرف فقط مرهم Vicks VapoRub باعتباره المرهم الذي تضعه جدتك بلا رحمة تحت أنفك عندما تصاب بنزلة برد، فاستعد للمفاجأة. هذا الكريم الأزرق المعجزة ليس مجرد رمز للطفولة وغرف الأوكالبتوس المزدحمة - ففي عالم الحيل المنزلية، أصبح الآن يبرز أيضًا كمقاتل غير متوقع ضد الحشرات وزملاء الغرفة غير المدعوين. نعم لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. من البعوض والعناكب إلى ذباب الفاكهة وحتى القوارض، يمتلئ الإنترنت بتقارير رائعة حول قدرة فيكس على طرد كل ما يزحف ويتحرك.