ما هي تقنيات إدارة التوتر التي يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على الاستقرار الداخلي في المواقف الصعبة؟
Joined21 ديسمبر 2019
Articles3٬546
أبحث عن شيء إيجابي في كل شيء وكل شخص ، لأن كل شيء ليس أبيض وأسود فقط ، هناك العديد من ظلال قوس قزح بينهما. أنا أكتب وألتقط الصور وأسافر - أستمتع بالحياة بطريقتي الخاصة.
هل أنت مهووس بالسيطرة؟ هل تؤدي رغبتك في السيطرة إلى التوتر والقلق والصراع؟ إلى أي مدى يمتد تأثيرك على المواقف، والأشخاص، وحتى أفكارك الخاصة؟
هل حلمت يومًا بكعكة مثالية ولذيذة، ولكنك تخشى ظهور المشاكل المعتادة؟ هل حدث لك يومًا أنه بعد بضع ساعات من المجهود، واجهت خيبة الأمل بسبب كعكة فاشلة؟ لا تقلق بعد الآن! لدينا نصائح لك حول كيفية خبز الكعكة بشكل صحيح!
في عام 2024، إفساح المجال لأولئك الذين يحبونك حقًا. قل وداعا للآخرين. اقطعهم من حياتك
ادخل إلى عام 2024 بفرص مثيرة لتحقيق أحلامك - حياة الأحلام! نكشف عن برجك 2024 وتعليمات لحياة الأحلام.
هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كنت تحب حقًا في علاقة ما أم أنك تتجنب أن تكون عازبًا مرة أخرى؟
هل سبق لك أن تساءلت كم من الوقت يمكنك ترك الغسيل في الغسالة دون أن تصبح ضحية للعفن؟ ما المدة التي يمكن أن يبقى فيها الغسيل الرطب فعليًا في الغسالة؟
يأتي دخول عام 2024 بفرص وتحديات جديدة، ولكن كيف سنستفيد منها؟ كيف تستغل طاقات عام 2024 للنجاح في حياتك المهنية وتقوية علاقاتك والتواصل بشكل أعمق مع نفسك؟ دعونا نرى كيف سيكون عام 2024!
ماذا يخبرنا لونك المفضل في الواقع؟ كيف تؤثر الألوان المحيطة بنا على شخصيتنا ومزاجنا؟
هل سبق لك أن تساءلت عن العنصر الذي من الأفضل إضافته إلى سلطة الكرنب أولاً - الخل أم الزيت؟ وكيف يؤثر هذا القرار على الطعم؟ هذه هي الطريقة الصحيحة لتحضير سلطة الكول سلو!
ابحث عن رفيقة روحك في العام الجديد. كيف؟ مع نصائح للمغازلة.
هل تساءلت يومًا عن سبب ظهور العناكب كثيرًا في حياتك؟ ما الذي يمكن أن تخبرك به هذه الإبداعات السحرية التي تنسج شبكاتها من خلال تجاربنا اليومية؟