لا، إنها ليست حقنة معجزة. لا، إنه ليس نظامًا غذائيًا جديدًا من هوليوود تم إنتاجه في أحد المختبرات. إنه مشروب تقليدي - يربا ماتي، والذي كان معروفًا في أمريكا الجنوبية منذ قرون، والآن يشربه المشاهير باعتباره أحدث صيحات الموضة.
إذا لم تسمع عن عشبة المتة، استعد لتكون. جيسون موموا، جوينيث بالترو، ليونيل ميسي وتوم هاردي - كلهم يشاركون في هذا الحدث. وهذا حرفيا. الأمر لا يتعلق بـ نظام غذائي جديد، ولكن لشاي الأعشاب الذي له تاريخ أطول من مخزن جدتك وله تأثير أكبر من معظم "حارقات الدهون" باهظة الثمن.
ما هو عشب الماتي ولماذا أنت مهتم به؟
يعتبر شاي الماتى من أنواع الشاي التقليدية في أمريكا الجنوبية والذي يتم شربه منذ قرون - ولكن اليوم يأتي في صورة حديثة: كمشروب طاقة أنيق يكلف أقل من كوب الكابتشينو اليومي الخاص بك. ويحتوي على الكافيين (ولكن بنسخة أكثر هدوءًا من القهوة)، وهو غني بمضادات الأكسدة - وهنا تأتي الحبكة المثيرة - فهو يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحرق الدهون ويقلل الشهية.
وإذا كان هذا يبدو لك بمثابة معجزة - فأنت لست وحدك. يشرب المشاهير هذا المشروب في طريقهم إلى التصوير، وقبل المباريات، وأثناء ممارسة اليوجا، وإذا صدقنا المصورين، حتى في طريقهم إلى صالة الألعاب الرياضية.
آخر تحديث 2025-04-22 / روابط تابعة / مصدر الصورة: Amazon Product Advertising API
تقول الدراسات: إنها فعالة (على الرغم من عدم توقع حدوث سحر سهل)
وجدت دراسة من كوريا الجنوبية أن الأشخاص الذين يشربون يوميًا لمدة ثلاثة أشهر عشبة المتة، ضائع ثلث وزن الجسم. ثالث. وهذا من دون جحيم القلب. لكن قبل أن تبدأ بصب الماء الساخن على المطبخ، يحذر الخبراء من أنه لا يكفي مجرد شرب الشاي وانتظار السحر. يعتبر عشب المتة بمثابة مدرب شخصي - فهو يعمل بشكل أفضل إذا ساعدته.
ولكن احذر: ليس كل الكافيين ذهبًا.
إذا شربت كمية كبيرة منه (نحن نتحدث عن لترات في اليوم)، فقد يسبب القلق والأرق، ونعم، رحلات متكررة إلى الحمام. توصي عيادة مايو بتناول ما يصل إلى 3 جرام يوميًا - أي كوب واحد لطيف وذو رائحة طيبة. أو علبة بقيمة 3 يورو - والتي أصبحت الآن بمثابة إكسسوار للأزياء.
ومن يشرب ماتي أيضًا؟ فقط فريق كرة القدم المفضل لديك.
ميسي. بيكهام. بوجبا. سواريز. الجميع يتظاهرون بحمل شريك حياتهم في أيديهم كما لو كانت حقيبة Balenciaga جديدة. إذا كان جيدًا بما يكفي ليكون بطلًا للعالم، فهو يستحق النظر إليه، أليس كذلك؟
الخلاصة: لا تدع عشبة المتة تخدعك، بل دعها تحفزك.
لا يعد عشب الماتي عصا سحرية، ولكنه مساعد رائع في روتين العافية الخاص بك. إذا كنت تفتقر إلى الدافع أو الطاقة أو تريد ببساطة شيئًا جديدًا في نمط حياتك الصحي، فقد يكون هذا هو طقوسك المفضلة التالية.
آخر تحديث 2025-04-22 / روابط تابعة / مصدر الصورة: Amazon Product Advertising API
ارتشف مثل النجم. عيش حياة خفيفة. ولا تنسوا أن القوة الحقيقية تكمن في التوازن، وليس في رصاصة سحرية.
