أجمل الأرداف على إنستغرام ومنهن السلوفينيات

سيذكرك الاختيار الذي قمنا به بمدى قرب الصيف وسيأخذك إلى مكان ما في المستقبل القريب.

من أجلك، قمنا بتمشيط بعض القوائم التي وجدناها عبر الإنترنت وقمنا بتجميع مجموعتنا المختارة من أجمل مؤخرات إنستغرام. تكريما ومجدا لهذا الصيف!

جوليا جيلاس

https://www.instagram.com/p/BZG0bZIget2/?taken-by=juliagilas

جين سيلتر

عرض هذا المنشور على Instagram

مجرد صورة أخرى لغنائمي مع منظر

تم نشر مشاركة بواسطة جين سيلتر (@jenselter) هو 22 أغسطس 2017 الساعة 6:39 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

أماندا لي

عرض هذا المنشور على Instagram

في انتظاركم ✨ @ryanastamendiphotography

تم نشر مشاركة بواسطة أماندا لي (@amandaelislee) هو 31 آب (أغسطس) 2016 الساعة 10:17 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

ميشيل لوين

عرض هذا المنشور على Instagram

أنا 'm خارج 👋🏻🏄🏻‍♀️🤙🏻 بواسطة @harrylhgfx

تم نشر مشاركة بواسطة ميشيل لوين (@michelle_lewin) هو 28 أغسطس 2017 الساعة 10:06 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

سومر راي

عرض هذا المنشور على Instagram

الرؤية غير واضحة

تم نشر مشاركة بواسطة سومر راي (@sommerray) هو 26 يونيو 2017 الساعة 6:28 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

باتريشيا بيكلار - SLO

https://www.instagram.com/p/BTI5hKRAO3G/?taken-by=patricia_peklar

اناستازيا اشلي

عرض هذا المنشور على Instagram

لا يمكن للفتاة أن تمتلك الكثير من البيكينيات 🖤

تم نشر مشاركة بواسطة اناستازيا اشلي (@anastasiaashley) هو 16 تموز (يوليو) 2017 الساعة 8:58 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

يوفانا فينتورا

https://www.instagram.com/p/BX30eB-BLty/?taken-by=yoventura

برونو رانجيل ليما

عرض هذا المنشور على Instagram

لك إلى الأبد سأكون 🖤

تم نشر مشاركة بواسطة برونا رانجيل ليما🦋 (@xoobruna) هو 22 أغسطس 2017 الساعة 4:31 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

جيسي ديلجادو

https://www.instagram.com/p/BWdPTxBBZgY/?taken-by=jessiemdelgado

إيفا كوتنيك – SLO

عرض هذا المنشور على Instagram

المزاج: في مكان ما بين ما زلت مهووسًا بالصيف ولكنني أخطط أيضًا لكيفية تزيين شجرة عيد الميلاد بالفعل 🙋🏻😅😂 أنا أحب الصيف (في يوم من الأيام سأعيش بالتأكيد في مكان ما يتمتع بطقس صيفي على مدار العام) ولكن الشهر المفضل لدي على الإطلاق هو ديسمبر منذ 'عيد الميلاد ورأس السنة وعيد ميلادي والعديد من الاحتفالات!!😍🙌🏽 ما هو الجزء المفضل لديك من السنة؟؟

تم نشر مشاركة بواسطة ركن إيفا (@evakotnikk) هو 17 سبتمبر 2017 الساعة 11:39 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

يانيت جارسيا

عرض هذا المنشور على Instagram

❤️ 🌴

تم نشر مشاركة بواسطة يانيت جارسيا 🇲🇽 (@iamyanetgarcia) هو 31 أغسطس 2017 الساعة 8:32 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

جيسيكا أريفالو

عرض هذا المنشور على Instagram

لأن كل يوم هو HumpDay💕 - تم بث فيديو جديد على YouTube للتو. اضغط على الرابط في السيرة الذاتية👆🏼

تم نشر مشاركة بواسطة جيسيكا أريفالو (@ jessicaarevalo_) هو 3 يوليو 2017 الساعة 3:07 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

هايدي سومرز

عرض هذا المنشور على Instagram

النتائج تحدث مع مرور الوقت. إنهم لا يأتون بين عشية وضحاها. بعض الأهداف يستغرق تحقيقها وقتًا أطول من غيرها.. وهذا جيد. طوال رحلاتنا، سنرتكب جميعًا أخطاء، ونواجه تحديات على طول الطريق، وقد نفقد التركيز للحظة أو اثنتين.. ولا بأس بذلك. نحن جميعًا بشر، ولكن تذكير أنفسنا باستمرار بأهدافنا والالتزام بها بأفضل ما في وسعنا هو ما يفصل التقدم عن البقاء راكدًا. هدفي ليس الحصول على الجسم المثالي (مهما كان المجتمع أو وسائل التواصل الاجتماعي يعتقد أن "الجسم المثالي" هو). هدفي هو تحدي نفسي باستمرار للتحسين. سواء كان ذلك يعني بناء العضلات، أو العمل على المناطق الضعيفة التي أرغب في تحسينها، أو تقليل الدهون في الجسم، فأنا دائمًا متأكد من تحديد هدف للعمل على تحقيقه. إن تحديد هدف صغير مثل الحصول على تكرار إضافي واحد خلال جلسة الصالة الرياضية التالية هو ما سيبقيك مستمراً. أنا أشجعكم جميعًا على اكتشاف ما تريدونه والالتزام ببذل كل ما في وسعكم لتحقيقه.

تم نشر مشاركة بواسطة هايدي سومرز (@buffbunny) هو 27 أغسطس 2017 الساعة 12:21 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

ميغان جروب

عرض هذا المنشور على Instagram

لول وقح ميغان هاي 🤓👋🏼 انتباه، انتباه، لديّ بيكيني سيتم بثه مباشرة على قناتي على اليوتيوب أخيرًا !!! . إما غدًا أو بعد يوم من تقديم هذا البيكيني فيه yayyayyy، لا 't 4 اشترك للتأكد من أنك لا تفوته، فقط ابحث عن 'meggan fit music' في شريط البحث 🤗🤗 أريد حقًا التأكد من أنني 'أقوم بنشر جميع المحتويات التي تحبها يا أطفال، لذا من فضلك أخبرني بأي مقاطع فيديو على YouTube تريد مشاهدتها وسأقوم بالتصوير لك 😙💃🏼 تم التصوير بواسطة الرائعة @annafowlerphotog والمكياج بواسطة @ruthlilyreynolds (هاتان السيدتان فاتنة كاملة) 😍😍😍 رذاذ التسمير والرموش من @glofulham 💅🏻💋💅🏻💄

تم نشر مشاركة بواسطة ميغان جروب (@meggangrubb) هو 16 مايو 2017 الساعة 10:50 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

بريتاني دون

https://www.instagram.com/p/BVivMwNgH2S/?taken-by=brittany_dawn_fitness

إيناس جورانوفيتش - سلو

عرض هذا المنشور على Instagram

اغتنم كل فرصة تتاح لك في الحياة لأن بعض الأشياء تحدث مرة واحدة فقط 1TP10الحياة جميلة #شارك الحب #كن سعيدًا #مشاعر إيجابية #love 1TP10ابتسم #اغتنم الفرص 1TP10استمتع بكل لحظة #ineslifestyle

تم نشر مشاركة بواسطة IᑎEᔕ أحلام 🌎✨💙 (@inesjuranovic) هو 26 مايو 2017 الساعة 5:59 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

لين لويز

https://www.instagram.com/p/BYoP93AHVvL/?taken-by=linnlowes

كيم كارداشيان

عرض هذا المنشور على Instagram

عيد ميلاد سعيد @steph_shep أحب هذه الصورة لنا!

تم نشر مشاركة بواسطة كيم كارداشيان ويست (@كيمكارداشيان) هو 15 سبتمبر 2016 الساعة 11:42 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

كالي بيرنز

عرض هذا المنشور على Instagram

تشغيل الموسيقى، إيقاف العالم 🎧 - عندما أتدرب، أنتقل إلى عالمي الخاص. 'إنه وقتي للتركيز وتحدي عقلي وجسدي. لقد عدت إلى الروتين، وأنا مستعد لشهرين قادمين! ها هي لقطاتي لتمارين القلب أثناء الصيام في الساعة 5:30 صباحًا 😂💁🏼💦

تم نشر مشاركة بواسطة كالي بيرنز (@كاليبورنز) هو 5 سبتمبر 2017 الساعة 1:00 ظهرًا بتوقيت المحيط الهادئ

اينسلي رودريجيز

عرض هذا المنشور على Instagram

Adios #Ibiza ✈️ تركت هذه الرحلة بصمة في حياتي وذكريات لا تنسى ستبقى معي إلى الأبد. ❤️ - 🙏🏼التوقيت في الحياة دائمًا صحيح (حتى عندما يبدو خاطئًا). لقد كان لدي الكثير من العمل لدرجة أنني خمنت هذه الرحلة حوالي 100 مرة 🤦🏻‍♀️ (أميل إما إلى الإفراط في التفكير في الأمور أو أن أكون مندفعًا للغاية 🤷🏻‍♀️) - عادةً بعد أسبوع من رحيلي أفتقد المنزل وروتيني وينتهي بي الأمر بالعودة مبكرًا. هذه المرة كانت مختلفة. لقد مددت رحلتي، وبقيت لفترة أطول، وكنت لا أزال مترددًا في المغادرة اليوم. المرة الأولى في حياتي حدث هذا على الإطلاق. - نعم، أنا أحب تمامًا ما أقوم به والرحلة عبر كل ما أقوم بإنشائه (تابع غمزة غمزة 😉) ولكن أعتقد أن جسدي وعقلي يحتاجان فقط إلى استراحة ... وهذا جيد! أبذل قصارى جهدي للحفاظ على نظرة إيجابية للحياة ولكن لنكن واقعيين، في بعض الأحيان يتراكم كل شيء ولا يوجد شيء خاطئ في قضاء بعض الوقت للتخلي عنه وتخفيف الضغط! - فليكن وساطة أو سفر أو أي شيء يرغب فيه قلبك، ابحث عن الوقت لتضع نفسك وأحبائك في المقام الأول! – AinsleyRodriguez.com – #TrulyBlessed #ForeverGrateful #MMemoriesOfALifetime – 📸 @zachramelan

تم نشر مشاركة بواسطة اينسلي رودريجيز (@اينسلي) هو 4 سبتمبر 2017 الساعة 5:33 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

مرحلة سارة

عرض هذا المنشور على Instagram

صعود وتألق 🐬 أسمر: @isabelalysa 📸: @christianflorin

تم نشر مشاركة بواسطة 🍔مرحلة سارة🍔 (@sarahstage) هو 5 أبريل 2017 الساعة 7:27 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

ليندسي بيلاس

عرض هذا المنشور على Instagram

سبت سعيد 🌴☀️ • • بدأت صباحي بالسباحة والتسمير. أحب احتساء مشروب @1stphorm BCAA، خاصة في الأيام التي أذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن تساعد BCAAs في تعزيز نمو العضلات وتقليل آلام العضلات بعد التمرين. كما أنها تساعد على تقليل فقدان العضلات وتعزيز حرق الدهون. لقد تحولت مؤخرًا إلى المزيد من تدريبات القوة، لذا فإن منح جسدي أفضل ما يمكنني هو أمر مهم. ملاحظة: التفاح الأخضر هو نكهتي المفضلة! يمكنك العثور عليه والآخرين على 1stphorm.com ✨ • • وأنا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية يوم السبت. اتمنى لك نهايه اسبوع جميله! 💪🏽👊🏼

تم نشر مشاركة بواسطة ليندسي بيلاس (@ ليندسيبيلاس) هو 26 أغسطس 2017 الساعة 3:25 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي