إذا كنت بحاجة إلى عذر للوصول إلى المنحدرات البيضاء، فواصل القراءة. وفقا لدراسة حديثة، فإن التزلج يجعلنا أكثر سعادة، كما أننا نفعل شيئا من أجل صحتنا ورفاهيتنا.
Odlična novica za vse ljubitelje smučanja (pa ne tiste, ki sedite pred televizorji). Smučanje namreč po nedavni raziskavi izboljša naše zdravje, splošno počutje, prav tako pa nas dela srečnejše.
دراسة, ki so jo objavili pri Quality of Life, je zajela 279 ljudi, ki so strastni ljubitelji smučanja, deskanja na snegu ali obojega hkrati. Skupina korejskih raziskovalcev je izbrala ljudi iz treh smučarskih resortov v Južni Koreji, tem pa so merili raven zadovoljstva in sreče.
اقرأ أكثر: 10 nenavadnih dejstev o moških, ki jih je dokazala znanost
Ugotovili so, da so tisti, ki jim je smučanje prioriteta številka ena in so pripravljeni takrat vse ostale stvari za nekaj časa postaviti na stran, srečnejši in imajo od smučanja največ koristi. Prav tako se je izkazalo, da so smučarji srečnejši od deskarjev na snegu.
نحن نعلم أنه كذلك smučanje intenzivna vadba, še posebej, če že nekaj časa nismo stali na smučeh. Telo vam že naslednji dan sporoči, da ste trdo delali in naredili nekaj zase – za celo telo. Smučanje naj bi med drugim krepilo tudi kosti in sklepe, seveda pa tudi kurilo kalorije.
