لنكن صريحين: أنتِ تفعلين الكثير من الأشياء بشكل صحيح، ولكن من المحتمل أنكِ ترتكبين أكبر أخطائكِ عندما لا تفكرين في جمالكِ - أثناء نومكِ. أنتِ تُلحقين الضرر بشعركِ دون أن تدركي، فتُكسّرينه، وتُسبّبين تشابكه، وتُثقلينه، مما يترككِ بمظهرٍ مُهمل وأطرافٍ مُتعبة. ليس السبب بالضرورة المنتجات، بل العادات الصغيرة التي تُكرّرينها يومًا بعد يوم.
والأسوأ من ذلك أنكِ غالباً لا تدركين حتى أنكِ تُلحقين الضرر بشعركِ. فوسادتكِ، وطريقة تجفيفكِ له قبل النوم، أو حتى أمور تبدو غير مهمة، قد تؤثر بشكل كبير على صحة شعركِ وطوله. لحسن الحظ، توجد حلول بسيطة تُمكنكِ من تغيير الوضع بسرعة، وجعل شعركِ ناعماً كالحرير، وصحياً، ولامعاً.
كل صباح، تتكرر القصة نفسها، نظرة في المرآة تكشف عن شعر يرفض الخضوع لأي فرشاة. كما لو أنه قضى ليلة في عاصفة. لكن وراء هذه الظاهرة الغريبة ليس هناك صدفة، بل عادات يومية تتكرر دون أن نشعر، فتحول حتى أنعم أنواع الشعر إلى فوضى عنيدة.
4 أخطاء تفسد شعرك ليلاً
قد تبدو بعض هذه العادات بريئة تماماً، لكن جميعها يمكن أن تؤثر على كيفية... مدى الترتيب أو الفوضى سيكون شعرك هكذا عندما تنظرين إلى المرآة لأول مرة في الصباح.
عندما يتم الكشف عنه، ما الذي يحدث فعلاً أثناء النوم؟يتضح بشكل مدهش مدى سهولة منع هذه المشكلة.
1. لماذا يُسبب النوم بالشعر المبلل ضرراً أكبر مما يبدو
يغسل الكثير من الناس شعرهم ليلاً، لكن النوم بشعر مبلل يُعدّ من أكثر العادات إثارةً للجدل. تتفتح طبقة الكيراتين الخارجية للشعرة قليلاً عندما تكون مبللة، مما يجعلها أكثر حساسية للضغط والحركة. فعندما يتحرك الرأس الوسائديتضرر الشعر بسرعة أكبر بسبب القشور المفتوحة ويبدو جافًا وغير قابل للتصفيف في الصباح.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الرطوبة الملامسة للوسائد القطنية تخلق احتكاكًا إضافيًا، مما يزيد الأمر سوءًا. يعزز تجعد الشعرلذلك، يُنصح بترك شعرك يجف تمامًا بشكل طبيعي أو بدرجة حرارة منخفضة قبل الذهاب إلى النوم.
@thehealthyhur ما الذي يحدث فعلاً عندما تنامين وشعرك مبلل؟ 💦 1TP10نمو الشعر 1TP10الشعر الصحي #haircare ♬ الصوت الأصلي – تايلور روز ✨
2. اختيار غير مناسب للوسادة والغطاء
غالباً ما يتم تجاهل تأثير نوع القماش الذي تنام عليه. فأغطية السرير القطنية، على الرغم من كونها مريحة وجيدة التهوية، إنهم يخلقون احتكاكاً، مما يفك تشابك الشعر. عندما تحرك رأسك، تحتك ألياف الشعر بالنسيج الخشن، مما يؤدي إلى رفع طبقة الكيوتيكل وظهور مظهر غير مرتب.
مواد أكثر ليونة مثل حرير أو ساتانتتميز هذه المنتجات بأنها ألطف على الشعر، مما يسمح بانزلاق سلس، وبالتالي تقليل التشابك وتقليل الحاجة إلى تمشيط الشعر صباحًا. إن الاستثمار في غطاء عالي الجودة يمكن أن يُحدث فرقًا طويل الأمد في حالة شعرك دون أي جهد إضافي.
@laurabaule0 أفضل وأسهل طريقة للاستيقاظ بشعر جميل لصاحبات الشعر الناعم مثلي! 1TP10 أطراف الشعر #hairhacks #slipsilkscrunchies #تفجير #goodhairday # شامبو جاف مقاوم للماء #skimspjamas #skims #bouncyhair ♬ الصوت الأصلي – لورا باولي
3. شد الشعر بشكل مفرط قبل النوم
كثير من الناس يربطونهم في ذيل حصان مشدود أو كعكةلمنع التشابك، لكن الإفراط في الشد له تأثير معاكس.
الشعر المشدود أكثر عرضة للتقصف والتلف الميكانيكي والتشابك عند ملامسة الرباط المطاطي للشعر. إذا كنتِ مضطرة للنوم وشعركِ مربوط، فمن الأفضل اختيار رباط مطاطي ناعم وعريض أو رباط حريري يخفف الضغط.
الأوتار الرخوة أو الطرية تينة فوق الرأس فهي تقلل الاحتكاك وتسمح لك بالاستيقاظ بشعر أكثر سهولة في التصفيف.
@alieenor استيقظي بشعر فوضوي مثالي بدون حرارة >> #heatlesscurls #heatlesshair #beachwaves #heatlessbangs #stylingbangs @Alieenor 🧡 ♬ son original – bestsongsforever75
4. استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة قبل النوم
منتجات تحتوي على مواد ثقيلة السيليكون أو قد تتسبب البلسمات القوية للغاية في تصلب الشعر طوال الليل، مما يؤدي إلى تشابكه وجفاف أطرافه في الصباح.
إذا تم استخدام منتجات العناية الليلية، فيجب أن تكون خفيفة ومغذية وغير لزجة. الزيوت أو السيرومات تساعد هذه المواد، بكميات معتدلة، على إغلاق طبقة الكيوتيكل مع منع الشعر من الاحتكاك ببعضه البعض والتكسر.
غالباً ما يكون اختيار المنتج المناسب هو الفرق بين تمشيط سريع أو عملية فك تشابك طويلة.
