يبدأ كل صباح باختيار - فنجان قهوة أو مشروب يُغذي الجسم حقًا. ماذا لو كان هناك عصير لا يُنعش البشرة فحسب، بل يُحفز حيويتها الطبيعية، ويُحسّن عملية الهضم، ويضمن لها مظهرًا مُشرقًا؟ مشروب مُكافحة الشيخوخة، أو إكسير الشباب، كما يُطلق عليه العديد من المُتحمسين حول العالم، هو مشروب يجمع بين قوة الطبيعة ونضارة الفواكه الاستوائية في تناغمٍ مثالي.
هذا مضاد للشيخوخة هذا المشروب ليس مجرد عصير، بل هو لحظة من الاهتمام الداخلي، ورفاهية خفية في كوب. صُمم ليجمع بين أفضل... المكونات المغذية من الأناناس العصير إلى الزنجبيل المنعش وماء جوز الهند المنعش. تكمن قوته في التوازن المثالي للفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة الطبيعية، التي تُعزز معًا صحة الجسم والعقل.
يتم اختيار كل مكون لسبب ما.
أناناس يساعد على الهضم ويثري الجسم بفيتامين سي. جزر يمنح البشرة الدفء والتوهج الصحي، ماء جوز الهند ويرطب البشرة بلطف أكثر من أي عصير أو شاي. عصير الصبار يضيف تأثيرًا مهدئًا، طحلب البحر (أو بديله النباتي، جل الشيا) يمنحك شعورًا بالشبع وشعرًا جميلًا. والنتيجة مشروب لا يغذي الشعر فحسب، بل يجدده أيضًا.
مشروب مضاد للشيخوخة
وصفة لإكسير الشباب
المكونات
- المقادير:
- 1 كوب أناناس طازج أو مجمد
- 1 كوب من الجزر المفروم
- 1/3 كوب ماء جوز الهند غير المحلى
- 1-2 ملعقة كبيرة من عصير الصبار غير المحلى
- ملعقة كبيرة من جل بذور الشيا (بديل للطحالب البحرية)
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو ملعقتين كبيرتين من عصير الزنجبيل الطازج
- عصير نصف برتقالة
- عصير نصف ليمونة
الاتجاهات
- ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تتشكل سائل ناعم كالحرير ولامع.
- إذا كانت القوام سميكًا جدًا، أضيفي القليل من ماء جوز الهند لجعل المشروب أكثر سيولة.
- يمكن تقديمه باردًا، ويفضل على معدة فارغة - للحصول على التأثير الكامل من الإيقاظ والتجديد والتوهج الطبيعي.
@healthygirlkitchen تحذير ⚠️عصير FOUNTAIN OF YOUTH المتوهج سيجعلك تشعر بشعور رائع حقًا 🍊🍋🥕✨ المكونات: (حصة واحدة) كوب واحد من الأناناس الطازج أو المجمد كوب واحد من الجزر المفروم ثلث كوب من ماء جوز الهند - غير محلى 1-2 ملعقة كبيرة من عصير الصبار - غير محلى ملعقة كبيرة من جل الطحالب البحرية (يمكنك الحصول عليه من أمازون!) إبهام واحد طازج، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج عصير نصف برتقالة عصير نصف ليمونة *أحب صنع بضع حصص في كل مرة. جيد لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة. (لا تتردد في خلط كل شيء في الخلاط، لقد عرضت المكونات الفردية في الكوب لأغراض التوضيح) عصير # #antiaging #smoothie #خالي من منتجات الألبان 1TP10مضاد للالتهابات
ماذا يضيف هذا المشروب المضاد للشيخوخة إلى الجسم؟
التأثيرات متعددة الأوجه. بعد الاسبوع الأول مع الاستهلاك المنتظم، تبدو البشرة أكثر ترطيبًا وإشراقًا، ويصبح الهضم أسهل، وتصبح الأفكار أكثر وضوحًا.
يقوم الأناناس بتكسير البروتينات باستخدام إنزيم البروميلين الموجود فيه. يحفز عملية التمثيل الغذائي الطبيعييحتوي الجزر على مادة البيتا كاروتين التي تحمي الخلايا. قبل الشيخوخةوالزنجبيل كمضاد للأكسدة طبيعي ينشط الدورة الدموية ويعمل على تعزيز الدفء في الجسم.
يضيف مزيج الفواكه الحمضية - البرتقال والليمون - نضارة و قوة إزالة السمومبينما يساعد الصبار على تطهير الجسم السمومجل الشيا، الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، يوفر بشرة ناعمة وجسم مرن.
مشروب مضاد للشيخوخة كطقوس صباحية
إن شرب هذا العصير ليس مجرد خيار غذائي فحسب، بل هو أيضًا طقوس حسية. الرشفة الأولى توقظ الحواس، والثانية تهدئ العقل، والثالثة تبدو وكأنها وعد بطاقة جديدة. عندما يصبح جزءًا من روتينك الصباحي، فإنه يساعد على خلق شعور بالتوازن الداخلي.
