لماذا يجب أن نشرب المشروبات الدافئة في الصيف وليس الباردة للتبريد؟ الجو حار جدًا في الخارج (بعد كل شيء، إنه الصيف!) مما يعني أننا على الأرجح سنكافئ أنفسنا بمشروب مثلج بارد. لدينا نصيحة هامة عليك أن تأخذها بعين الاعتبار في المرة القادمة التي يكون فيها يوم تناول النقانق، حتى تتمكن من التنفس بشكل أسهل. لا تلجأ إلى المشروبات المبردة، بل تناولها دافئة أو دافئة المشروبات الساخنة. لماذا؟ اكتشف أدناه.
Zakaj bi morali poleti piti toplo pijačo in ne mrzle, da se ohladimo? Rusi pozimi jedo بوظة, poleti pa pijejo topel čaj, isto pa počno tudi Arabci in Kitajci. So padli na glavo? Ne! Kmalu boste to počeli tudi vi! Samo zahodnjaki mislimo, da za hlajenje ni boljšega kot البيرة الباردة ali ledena كوكا كولا. Topel čaj??? Na vroč dan? Da.
Vsak se z حمى spopada na svoj način. Ko gre za pijačo, pa se večina zateka k mrzli pijači. Kar je napaka! Vsaj, če menite, da boste z njo lažje prenašali vročino. Z vročo pijačo, kot je topel čaj, boste namreč na dolgi rok dosegli več kot z mrzlimi napitki. V čem je trik? Vnašanje mrzle pijače v razgreto telo predstavlja šok za naš organizem in spodbuja povišanje telesne temperature. Resda ohladi, toda le sluznico in želodec. Posledično telo začne proizvajati toploto in segrevati ohlajene organe, za kar porabi veliko energije. Tako si s pitjem mrzle pijače v resnici storimo medvedjo uslugo, saj telesu sporočamo, naj vrže še dodatna polena na ogenj.
Po drugi strani pa pitje tople pijače يشجع notranje mehanizme hlajenja. Topla ali mlačna pijača povzroča več izločanja toplote in posledično več potenja, kar pomeni, da se telo pospešeno hladi. Seveda, če so pravi pogoji in lahko znoj izhlapi ter niste nekje, kjer vlada visoka stopnja vlažnosti, ali nosite oblačila, ki preprečujejo izhlapevanje. Če povzamemo, zdrava pamet nas je tokrat pustila na cedilu. Nad vročino torej z vročo pijačo in ne mrzlo!
اقرأ أكثر: 7 طرق سهلة لإخفاء السيلوليت (حتى على الشاطئ)
Tu pa je يذاكر, ki podkrepi naše besede: smithsonianmag.com
