"إن الحياة الجيدة ليست تلك التي لا نشعر فيها بالحزن، بل هي الحياة التي تساعدنا فيها المعاناة على النمو على المستوى الشخصي." ربما تكون هذه هي أقوى رسالة من الفيديو المهدئ حول موضوع الكآبة، وهي الكلمة التي مررنا بها عدة مرات في الحياة اليومية، وخاصة في يوم كئيب. ولا، الكآبة ليست مرضًا، إنها نوع من الحزن، إنها حالة نفسية لها طبقات عديدة. الخمول، الخمول، اليأس، الاستسلام للقدر، الملل، التيه، الخمول، عدم القدرة على أن تكون سعيدا. كل شيء حزن. حالة ليست ممتعة، ولكنها شيء يجب أن نقبله كجزء من الحياة.
Melanholija je izraz, ki je v obtoku najpogosteje jeseni in pozimi, ko so dnevi kratki, ko je zunaj slika monokromatska, ko je dan turoben. إنها duševna stiska, ki prizadene številne ljudi. V prejšnjem stoletju so jo pri nas ”podpihovale” vojne in posledice le-te, zadnja leta je za to skrbela predvsem recesija in slaba krvna slika gospodarstva, ki je ljudi pognala v stanje malodušnosti, enega od simptomov melanholije.
اقرأ أكثر: Zakaj je uporaba pametnega telefona tik pred spanjem škodljiva za naše zdravje?
Melanholije ne zdravimo, pa ne zato ker za melanholike ni zdravila, ampak ker to ni bolezen. Je pa resno zdravstveno stanje za katerega je značilno preveliko izločanje črnega žolča kot je nekako dognal že Hipokrat. Preden pa si v celoti ogledate poučen video posnetek, pa še ena misel iz njega. Melanholiji se ne smemo izmikati, ampak jo moramo sprejeti kot del življenja. Morda se zdi to težko, ker danes melanholija velja za nekaj negativnega, moderna družba pa na piedestal postavlja zgolj srečo. To pa je nekako skregano s potekom našega življenja, ki ga obkrožata predvsem žalost in izgube.
