سنقوم كل شهر بإعداد ستة وصفات جديدة ومثيرة للاهتمام، فتابعونا بجد وشاركوا في لعبة جائزة Jamnica.
المقادير: 60 g svežih listov špinače, 1 manjši avokado, 1 limeta, 1 limona, 1 pomaranča, kajenski poper
تحضير: Liste špinače očistimo, operemo in osušimo. Avokado olupimo, odstranimo peško in narežemo. Polovico limone, limete in pomaranče dobro ožamemo. V električni mešalnik dodamo sveže špinačne liste, avokado, sok citrusov in vse skupaj gladko zmešamo. Lahko dodamo še ščepec kajenskega popra za boljšo presnovo. Pripravljen ”zmešanček” nalijemo v kozarec, okrasimo in takoj spijemo.
V kolikor želite oddati svoj glas za zelenega zmešančka, izpolnite spodnji obrazec.
[emailpetition id=”19″]
تحقق أيضا
