هل سبق لك أن تساءلت عن المدة التي يجب أن تستمر فيها العلاقة الحميمة لتكون "صحيحة"؟ هل صحيح أن المزيد هو الأفضل، أم أن سحر الرضا يكمن في البساطة؟ ماذا تقول النساء عن مقدار الوقت المثالي، وكيف يتناسب ذلك مع توقعات الرجال؟
العلاقة الحميمة هي جزء مهم من حياة الإنسان، تلعب دورًا مهمًا في الصحة العاطفية والجسدية للفرد. إن فهم المدة التي يجب أن تستمر فيها العلاقة الحميمة لتكون مرضية هو موضوع يثير اهتمام الكثيرين.
في عالم لا يزال يهمس فيه الجنس، نكشف عما يجلب المتعة حقًا بين الملاءات. بحث الباحثون عن إجابات، وقد تفاجئك النتائج. من خلال دراسات مختلفة، حاول الخبراء معرفة مدة العلاقة الحميمة على النحو الأمثل.
كريستين مارك ث جامعة كنتاكي هي واحدة من الباحثين الذين كرسوا أنفسهم لهذا السؤال. وفي دراستها التي شملت 15000 امرأة، أرادت اكتشاف المدة التي ترغب فيها النساء فعليًا في الجماع.
الحياة الجنسية. الصورة: أرتيم لابونسكي / Unsplashلذلك، في دراسة قادتها كريستين مارك، كان هو الشخص الرئيسي الهدف هو فهم رغبات وتوقعات المرأة فيما يتعلق بمدة الجماع. وأظهرت البيانات التي تم جمعها من الدراسة أنه كذلك المرأة المتوسطة تكون راضية عن الجماع الذي يستمر حوالي 10 دقائق.
ومع ذلك، من الناحية المثالية، تفضل معظم النساء ممارسة الجنس لفترة طويلة بين 15 و 20 دقيقة. تساعد هذه النتيجة في تبديد الأسطورة القائلة بأن الجنس يجب أن يستمر لفترة طويلة جدًا حتى يكون مرضيًا.
وكشف البحث أيضًا أن التوقعات الواقعية للمرأة يجب أن تكون متوازنة مع إمكانيات وقيود شركائها.
الدراسات التي تبحث في مدة العلاقة الحميمة ليست جديدة. بالفعل في عام 2008، العلماء مع من جامعة ولاية بنسلفانيا أجرت بحثا مماثلا، والذي أظهر أن النساء في أغلب الأحيان يذكرن ذلك 13 دقيقة هي المدة المثالية للجماع. ولكن ما مدى دقة هذه الأرقام وما الذي يؤثر فعلياً على الرضا الجنسي لدى النساء؟
على مر السنين، استمرت الأبحاث حول مدة العلاقات الحميمة وتطورت، حيث يحاول الخبراء فهم نطاق أوسع من التجارب والتوقعات. لا تعكس هذه الدراسات الآراء والرغبات المختلفة للنساء فحسب، بل تكسر أيضًا المحرمات وتساهم في تواصل أكثر انفتاحًا حول الحياة الجنسية.
الجنس. الصورة: دينيس جرافيريس / Unsplashتأثير المدة على الرضا
مدة الجماع يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرضا الجسدي والعاطفي للأفراد. على الرغم من أن بعض النساء يكتفين بفترة جماع أقصر، إلا أن أخريات يعبرن عن رغبتهن في مدة أطول. الاختلافات في التفضيلات تبرز ذلك ولا يوجد معيار موحد للمدة "المثالية".ولكن هذا أمر فردي للغاية.
الرضا في العلاقات الحميمة لا يعتمد فقط على المدة، ولكن أيضًا من جودة التفاعل والارتباط العاطفي والمعاملة بالمثل. لذلك، من المهم أن يقوم الشركاء بالتعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم من أجل تحقيق الرضا والمتعة المتبادلة.
العلاقات الحميمة يجب أن لا تقل مدته عن 10 دقائق ولا تزيد عن 20 دقيقة لإرضاء معظم النساء. من المهم أن نفهم أن مفتاح العلاقة الجنسية المرضية هو المرونة والانفتاح على التواصل.
العلاقة الحميمة معقدة ومتعددة الأبعاد، لذلك من الضروري أن يجد الزوجان التوازن الذي يناسبهما.
