أكثر الرذائل شيوعًا التي ننغمس فيها في "يوم الغش"

ستة أيام من حمية غذائية صارمة واليوم السابع - غش. طريقة شائعة لتناول الطعام، ومعروفة في الغالب في الخارج، تختلف آراء خبراء التغذية حولها، ولكن مع ذلك، فإن التسمية... #cheatday يتم استخدامه بشكل متكرر، خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي، فهو يحفز الشهية من النظرة الأولى.

الرذائل الشعبية
وفي قائمة العادات الشائعة، الأكثر شيوعا هي: بيتزا وبطاطس مقلية وهامبرجر بينما تسود الرذائل الحلوة الوافل والفطائر والكعك والآيس كريميحظى هذا الأخير بشعبية خاصة في أشهر الصيف، ويُضاف إليه إضافات متنوعة، مثل الرشات على شكل حلوى، وفتات، ورقائق الشوكولاتة، وكعكات، ومكسرات. ووفقًا للدراسات، لا تزال الفانيليا هي المهيمنة بين النكهات، والتي غالبًا ما تُضاف إليها قطع من الكعك المقرمش ورقائق الشوكولاتة، مما يُضفي نكهةً وملمسًا مميزًا على الآيس كريم. لا تزال الغالبية العظمى من الناس تُفضل الشوكولاتة عند اختيار الإضافات، ولكن إضافة الكراميل والكريمة الحلوة الكلاسيكية، أي إضافة الكريمة الحلوة، تحظى بشعبية أيضًا.

مع الآيس كريم للجائزة
إذا كنت أنت نفسك تشعر بالرغبة في تناول وجبة آثمة أثناء قراءة السطور أعلاه، ولكن بسبب الحرارة كان أول ما خطر ببالك هو الآيس كريم، فإننا ندعوك للمشاركة في سحب على جائزة قد تفوز بها بقليل من الحظ. يأخذك إلى فلورنساويملأ ثلاجتك بعشرة كيلوغرامات من الآيس كريم. انشر الصورة الأصلية لآيس كريم هوفر جرانديسا على حسابك على إنستغرام، مع وضع علامة عليها. @هوفرسلو و التسمية #Hoferjevآيس كريميتم إجراء السحب على الجائزة من من 11 يونيو إلى 15 يوليو 2018سيتم أيضًا تكريم 300 صورة منشورة أخرى. للإلهام، ندعوك لتصفح إنستغرام تحت الوسم #Hoferjevآيس كريم.