يدعي علماء النفس أن عدم الثقة في النفس وفي الشريك هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للغيرة. ماذا لو كنت تريد ضخ القليل من الغيرة في علاقتك لإضفاء الإثارة على الأمور؟ هل تعتقدين أن شريكك لا يشعر بالغيرة بما فيه الكفاية؟ فيما يلي 10 خطوات يمكنك القيام بها لإثارة رد فعل الغيرة من شريكك.
الغيرة يمكن أن تكون مشاعر صعبة للتنقل بأي نسبة. فمن ناحية، يمكن أن يكون ذلك علامة على عدم الثقة في نفسك أو في شريكك ويمكن أن يؤدي إلى سلوك مدمر. من ناحية أخرى، القليل من الغيرة يمكن أن يكون طريقة صحية لإضفاء الإثارة على العلاقة. إذا كنت تريد إثارة القليل من الغيرة لدى شريكك، فها هو 10 حركاتوهو ما يمكنك القيام به وفقًا لعلماء النفس. لذا، كيف تجعل شريكك يشعر بالغيرة?
- اضحك على نكات الرجال الآخرين. حتى لو كنت تضحك على شيء مضحك حقًا، فقد يفسر شريكك ذلك على أنه انجذاب لرجل آخر إليك.
- مغازلة رجال آخرين. اللعب بشعرك، والابتسامات المغرية، وعبوس شفتيك هي حركات غزلية كلاسيكية يمكن أن تجعل شريكك يشعر بالغيرة. فقط تأكد من أنه خفيف ولا تبالغ فيه.
- أنت تحب المشاهير الذكور. من الطبيعي أن تعجب بالملامح الجسدية للممثلين أو الرياضيين المشهورين، لكن كن حذرًا من كثرة الحديث عنهم أمام شريك حياتك.
- اذكر أسماء الزملاء الذكور. إذا كنت تتحدث باستمرار عن أحد زملاء العمل الذكور، فقد يبدأ شريكك في الاعتقاد بأن لديك مشاعر تجاهه.
- تتوافق مع رجال آخرين. سواء كان ذلك من خلال الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي، فإن قضاء الوقت والكلمات مع رجال آخرين يمكن أن يجعل شريكك يشعر بعدم الارتياح. حتى لو كانت المحادثات بريئة، فقد يبدأ شريكك في التساؤل عما يقال أيضًا.
- لديك صديق ذكر مقرب. حتى لو كانت علاقتك بصديقك أفلاطونية تمامًا، فقد يعاني شريكك من فكرة قضاء الكثير من الوقت مع رجل آخر.
- تذكر الأوقات الجيدة مع شريكك السابق. إن تنشئة شريكك السابق حول شريكك يمكن أن يجعله يشعر بعدم الأمان ويتساءل عما إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر تجاه شريكك السابق.
- قضاء بعض الوقت دون شريك حياتك. إن الذهاب في إجازة مع الأصدقاء أو بمفردك يمكن أن يجعل شريكك يشعر أنك لا تستمتع بقضاء الوقت معه.
- اذهب إلى الحفلات دون شريك حياتك. حتى لو كان ذلك في مهمة عمل أو قضاء ليلة في الخارج مع الأصدقاء، فقد يشعر شريكك بالإهمال ويتساءل عما تفعله بدونه.
- العمل في وقت متأخر من الليل. يمكن أن تجعل المناوبات الليلية غير المتوقعة شريكك يشعر أنك لا تخصص له الوقت الكافي وأنك تعطي الأولوية لعملك على علاقتك.
من المهم ملاحظة أن هذه الإجراءات قد لا تكون بالضرورة طريقة صحية لتحسين العلاقة ويجب استخدامها بحذر. من المهم أيضًا التواصل مع شريكك والتأكد من أنكما على نفس الصفحة. يمكن أن يكون خلق القليل من الغيرة طريقة ممتعة ومثيرة لإضفاء الإثارة على العلاقة، لكن من المهم الانتباه إليها مشاعر الشريك ولا تدفع الأمور بعيدًا.
