بالنسبة للكثيرين، الاستحمام أشبه بفنجان قهوة. إنه ليس مجرد مسألة نظافة، بل هو طقس وهواية ووقت للاسترخاء التام. ولكن هل الاستحمام ضروري حقًا، أم ينبغي علينا الاستحمام بكثرة؟ الاستحمام هو خط الدفاع الثاني للجسم (الأول هو الجهاز المناعي)، ومهمته التخلص من البكتيريا والجراثيم الضارة. فماذا يحدث عندما نتوقف عن الاستحمام؟
أنت تعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن الاستحمام؟ أول ما يتبادر إلى ذهنك على الأرجح هو الرائحة. هل هذا صحيح؟ إذا لم تستحم يوميًا، فسرعان ما يُنظر إليك كشخص غير نظيف في المجتمع. لكن هل تعلم ما يحدث لجسمك بعد الاستحمام؟
اقرأ أكثر: ما هو الأفضل: الاستحمام في الصباح أم في المساء؟
الاستحمام المنتظم يساعد على الوقاية من الأمراض، وعندما تتوقف عن الاستحمام، تُسهّل على الجراثيم القيام بعملها. قد يؤدي هذا إلى أمراض مثل الإسهال والإنفلونزامن ناحية أخرى، كثرة الاستحمام ضارة. فالاستحمام بالماء الدافئ/الساخن، مع إضافة جل الاستحمام، قد يُجرد البشرة منغسل الحماية الطبيعية (الزيوت الطبيعية)، وبالتالي يصبح الجلد أكثر حساسية، متشققة أيضًا وأكثر عرضة للفيروسات والبكتيريا. كثرة المنتجات المضادة للبكتيريا قد تقتل البكتيريا الجيدة على الجلد، والتي تعتبر مهمة للجهاز المناعي ومحاربة التجاعيد وترهل الجلد والتصبغ المفرط. إذن كم مرة يعتبر الاستحمام صحيًا؟ وماذا يحدث للجسم عندما نتوقف عن الاستحمام، يمكنك التعرف عليه فيما يلي.
